*** Problemi di rabbia: Che cosa mi fa arrabbiare?

La rabbia è una normale emozione sano, anche se uno negativo. Tutti noi abbiamo problemi di rabbia in un momento o l'altro. Quando si verifica la rabbia, è il vostro corpo cercando di dirti qualcosa non va, che “ c'è qualcosa di marcio in Danimarca &"; Ma che cosa

Non capire il vostro corpo &';? Messaggio s può portare a accusando il coniuge di fare arrabbiare, o, in alternativa, l'imbottitura la rabbia per evitare uno scontro. Entrambi gli approcci alla fine porta alla comunicazione ridotto le distanze e l'alienazione dal vostro partner

Quando sento un nostro familiare, ma le bocche non eletti esponendoci pubblicamente su come “. Sappiamo tutti &"; il cielo sta cadendo, ho sviluppato problemi di rabbia. Che rabbia mi dice che le sue convinzioni fanatiche potrebbero essere pericolosi; I &'; m attento di lei. Che rabbia mi dice che userà qualsiasi fiducia trucchi che ha nel suo arsenale per manipolare i creduloni; Faccio attenzione

Certo che don &';. T roba questa rabbia; it &'; s avermi avvertito pericolo pubblico. La rabbia è mio. Essi don &'; t “ mi fanno arrabbiare &" ;; hanno appena catturano la mia attenzione. E, naturalmente, io don &';. T trasformare la rabbia in aggressività

Quando si sente la rabbia in presenza del coniuge, si ha sempre una scelta. È possibile semplicemente notare la vostra rabbia, chiedendosi che cosa si tratta, oppure è possibile trasformarlo in aggressività accusando il coniuge di fare arrabbiare

Tuttavia, il vostro coniuge può sentire la vostra rabbia e chiederle perché &'; re arrabbiato. La non-risposta di benessere potrebbe essere “ È p *** fuori di me &"!; Il più sicuro non risposta potrebbe essere la menzogna, e" I &'; m non arrabbiato &"!; Quest'ultimo usato per essere il mio preferito, perché ero un Stuffer maestro

La risposta corretta, la risposta veritiera sarebbe “. I don &'; t conosce, &"; perché non si è mai arrabbiato per la ragione che pensi. C'è sempre qualcosa di più profondo.

L'emozione sottostante rabbia è la paura. Se si vuole capire perché ci si sente rabbia, ponetevi la domanda “ Che cosa ho paura &"; Poi don &'; t rispondere, ma semplicemente lascia che percolare. Avete piantato la domanda corretta nel tuo subconscio mai-lavoro. . Attendere che faccia il suo lavoro

prendere l'abitudine di chiedere “ Che cosa ho paura &"; ogni volta che si sente alcun emozione negativa. La tua vita sarà più sotto il tuo controllo, e si avrà la pace più personale e coniugale.

Quindi cosa significato più profondo ci potrebbe essere per la mia rabbia quando sento un uomo di fiducia non eletto che dichiara di essere il portavoce per il popolo e in corso sui mali della politica o di qualche altro? Si potrebbe innescare ricordi di volte sono stato ingannato o truffato da qualcuno con un programma segreto. Tuttavia, la cosa importante per me è che la mia rabbia in questo contesto segnali di pericolo. La mia rabbia è il mio amico Hotel  .;