Nella casella degli strumenti dello Spirito - Dieta per un pianeta Cosmic

Mentre il viaggio verso la coscienza cosmica comporta risvegli spontanei per pochi fortunati, è una questione di "tagliare la legna, trasportare l'acqua" per la maggior parte di noi, secondo neurofeedback praticante A. Martin Wuttke, fondatore del Neuroterapia basato su Georgia Centri internazionale (vedi neurotherapy.us).

Nel suo viaggio, Wuttke ha eseguito la gamma. Ha vinto una battaglia dodici anni con l'alcol e la dipendenza da eroina non con i suoi otto pazienti ricoverati, ma dopo un risveglio spontaneo lo liberò nel 1978.

"In un momento particolarmente basso in vita mia, ho finalmente arreso, "Wuttke detto. "E con questo è venuto un'infusione totale della consapevolezza (o risveglio per) la presenza divina e l'identità divina di tutta la creazione. Questa rivelazione della verità non mi ha mai lasciato." Search

Living al un ashram con il suo guru, un discepolo diretto di Paramahansa Yogananda, Wuttke ha assunto la pratica del Kriya Yoga, la scienza del respiro che ricarica il cervello e il corpo di luce e considerevolmente – da circa un milione di anni – accelera il viaggio verso la coscienza cosmica.

Ricerca biofeedback onde cerebrali per essere un potenziale supporto per tali cambiamenti del sistema nervoso, Wuttke trascorso 11 anni lavorando in due ospedali, per il quale ha progettato programmi di trattamento neurofeedback che hanno aiutato circa 15.000 persone con problemi di dipendenza e disturbi legati allo stress.

Ma facilmente sua sfida più grande è venuto quando suo figlio Giacobbe è nato con lesioni cerebrali e problemi di sviluppo così gravi che da due anni, il bambino era completamente insensibile. La creazione di un sistema di risposta di biofeedback basato su ricompense positive, Wuttke e sua moglie risvegliato il cervello del bambino nel giro di pochi mesi. Anche se da sei anni Giacobbe era in grado di ricordare cinque lettere dell'alfabeto, che stava leggendo su un livello di grado 12 ° a 14 anni – nella scuola con sede ad Atlanta, Scala di Giacobbe, formata dai Wuttkes per aiutare i bambini come la loro.

Nel corso degli ultimi tre decenni, la gente Martin ha aiutato a superare la depressione, traumi cerebrali, la dipendenza da nicotina, disturbi alimentari, cronica dolore, ansia, disturbo da deficit di attenzione e problemi mentali-emotivi cronici. Oggi, mentre i terapisti formazione neurofeedback provenienti da tutto il mondo, che gestisce cliniche neurofeedback pionieristico nella zona Nord della Georgia, così come in Olanda, e presto, il Regno Unito

intuizioni di Wuttke in espansione della coscienza – nel cervello e nel corpo – sarà di interesse per ogni praticante di meditazione e soprattutto a chi cerca la coscienza cosmica

Judith:.. Capisco che si paga speciale attenzione al corpo nel suo lavoro di guarire la mente

Martin : Sì, dal mio tempo nell'ashram e lavorare in un ospedale psichiatrico, mi sono reso conto che ci sia davvero una gerarchia di stati che le persone devono passare attraverso prima di poter entrare nella coscienza superiore. Oggi, le persone tendono a centralizzare sul cervello, piuttosto che il resto del corpo. Mi sentivo come persone stavano diventando troppo intellettuale a causa della mentalità come, 'io non sono il corpo. Sto trascendere il corpo. E il corpo non sono io '.

Quello che ho iniziato a capire era quanti insalubre e mal funzionante yogi c'erano là fuori. C'erano tutti i tipi di scuse per perché avevano queste malattie e le malattie. Ho pensato 'C'è qualcosa che manca qui.'

D'altra parte, stavo studiando chi kung con un maestro coreano, al momento, e sono pieni di vitalità. Ma, ad essere sinceri, ho anche notato che non erano come illuminati come tutti i miei amici yogi. Così mi sono chiesto: dove possiamo unire questi percorsi

Nel modo occidentale, le persone si muovono al di là del corpo troppo in fretta. Quando il focus è sempre stati più alti, energia tenderà a fluire dal corpo. Ecco dove si arriva nei guai, se non prestiamo attenzione al corpo. Malattie e malfunzionamenti cominciare da lì.

Judith: Quindi vi chiedo meditatori e le persone che stanno rilasciando problemi per eliminarli dal corpo con chi kung?

Martin: Sì, ho portato in maestri di kung chi per lavorare con i centri minori, per convincere la gente di essere gentile con i loro corpi di nuovo. E 'particolarmente importante per i meditatori che lavorano con stati superiori.

Ad esempio, se l'obiettivo è quello di sperimentare chiara coscienza – o pura coscienza – dove viene mantenuta la gamma ad alta frequenza (40 Hz. e oltre), che sta andando ad evidenziare un enorme quantità di energia. E 'un'energia che è imparziale, in modo che se qualcuno ha alcuni aspetti negativi, si esalta ciò che ha funzionato e cosa non lo è. E 'un po' come la luce del sole che splende su fiori e le erbacce.

Abbiamo trovato che realmente dovete andare piano con raggi gamma. Le persone devono essere preparati per questo. E 'importante per trasformare il sistema nervoso in modo che possa gestire stati ad alta frequenza. Il nostro circuito biologico deve essere molto raffinato: il sistema limbico deve essere stabile e la guaina mielinica (copre il midollo spinale) mieliniche. Chi kung aiuta con questo

Judith:. Quindi, se il corpo – per rimanere in buona salute – deve essere in grado di elaborare frequenze più elevate e una maggiore tensione, cosa potrebbe fare la gente per preparare questo "corpo di luce"? Chi Kung e yoga, sicuramente. Ma per quanto riguarda la dieta? E che altro

Martin:? Questo è il 'vero' neuroteologia. Dipende da quello che il corpo si sta parlando. Il genio dietro i regimi ayurvedici e la medicina cinese è che hanno preso in considerazione diversi tipi di corpo, e anche se ora questi metodi sono applicati per la salute in generale, in origine dovevano preparare il corpo per la trasformazione (l'alchimia).

, in generale, si vorrebbe una dieta sattvica (significato alleggerimento ayurvedico termine), ma anche uno che presta attenzione alla messa a terra e la costruzione del sistema nervoso con Shakti ojas da ghee (burro chiarificato) e varie erbe. Minerali creare anche l'ambiente elettrico, per cui questi devono essere rimessi nel corpo, perché abbiamo esaurito i nostri terreni così terribilmente. Fosfolipidi e amminoacidi precursori dei neurotrasmettitori e di altri co-fattori sono molto importanti.

Prendo in considerazione tutto questo quando lavoro con un cliente. La preparazione fondamentale, però, comporta l'acquietamento /neutralizzazione dei modelli reattivi di avversione e l'attaccamento del cervello perché è qui che si perde energia e naufragio del sistema nervoso autonomo. Questi sono i samskara nella filosofia yogica. Meditazione, Chi Kung, il canto sono tutti modi per facilitare questo. Kriya Yoga crea di fatto le onde cerebrali gamma

Judith:. Come si fa a soddisfare questa processo di espansione in te stesso? E come l'espansione della coscienza sente a voi

Martin:? Medito per quanto mi è possibile. Passavo tutto il giorno se avessi tempo. Onestamente, sarei in una grotta o un monastero in Himalaya, ma il mio guru mi ha detto di condividere quello che so con il mondo.

Mi ci vuole circa un minuto o due, e ora posso andare in samadhi più elevate e rimanere lì la maggior parte del tempo. Faccio attenzione alla dieta, esercizio fisico, ecc e prendere un sacco di integratori alimentari intero /organiche. Ho coscienza cosmica (espansione) accessibile quando mi rivolgo attenzione ad esso, ma per la maggior parte del legno tritare, trasportare l'acqua.

Venticinque anni fa, mi sarei estremamente alto (nella coscienza), così ho avuto per imparare a terra, rimanere saldamente connesso con questa terra che abitiamo per ora in questi corpi. E questo ha fatto una differenza enorme.

Walt Whitman personificata coscienza cosmica. Egli era molto ben integrato con questo piano, e mi piace suoi pensieri. La mia terra è venuto dalla mia pratica chi kung, così cerco di insegnare a quasi tutti i miei clienti come fare questo. Quando si impara a terra, tutte le conoscenze /luce spirituale può manifestarsi.

Dal stella polare al centro della terra è un raggio di creazione e trasformazione di energia. Siamo parte di questo raggio, che serve come trasmettitori. Non ci resta che imparare a collaborare con questo trasformando il nostro sistema nervoso in quello che doveva essere.

Il più elettricamente efficiente il cervello è, come un veicolo, più chiara coscienza si esprime attraverso di esso.

Judith: Che cosa è ragionevole per noi aspettiamo di raggiungere

Martin:? Credo che sia possibile per quasi tutti per raggiungere il più alto stato di sé e realizzazione di Dio. Questo è il diritto di nascita di ogni essere umano

Judith:. Che cosa vorrei che assomigliare

Martin:? Ecco la barzelletta l'universo gioca su di noi. E 'solo una questione di tirare via il velo. Come appare è ciò che si vede quando la vista è chiara. Si guarda fuori dalla finestra: E 'pura coscienza.

Per le persone di essere in questa consapevolezza tutto il tempo è la sfida e richiede un po 'di lavoro. Il lavoro più importante è quello di cedere la nozione che non sono ancora arrivati ​​

Judith:. Da dove cominciamo

Martin:? Abbiamo tutti bisogno di un programma sistematico di auto-realizzazione. Ci sono quelle persone fortunate che hanno risvegli spontanei, ma questi sono relativamente pochi

Trova un autentico percorso – e ci sono molti là fuori, tutto dal buddismo allo yoga, taoismo di mistica cristiana. Ma deve essere sistematico, e non richiede l'autodisciplina, la resa, e un itiveness bastone-to-date. Quando cominciamo a saltare da una cosa all'altra senza ottenere i piedi ben piantati, non potremo mai ottenere la carne di quello che stiamo cercando.

Trovare un buon insegnante è un inizio. Quando lo studente è pronto, il maestro appare. La mia esperienza è stata che la sofferenza è un percorso enorme, purtroppo. La maggior parte delle persone che ho imbattersi che hanno raggiunto un grado di coscienza sono stati in genere attraverso qualche sofferenza significativa. Esso ci fa gridare a un universo che è reattivo. E risponderà

Judith:. Quindi, dobbiamo essere rassicurati

Martin:? Sì. Siamo in una presenza divina. Noi non lo sappiamo. Non c'è nulla da temere. Tutto è così. Non c'è separazione. Non ci può essere. E 'solo una questione di ricordare a noi stessi di riconoscere che. Non c'è bisogno di andare da nessuna parte. E 'proprio qui.

Tutti i miti e le leggende indicano questo. Il Santo Graal era sempre proprio di fronte a voi Hotel  .;