Tossicodipendenze - La trappola Self Esteem

Molte persone che soffrono di bassa autostima turno di farmaci per alleviare i sentimenti associati con una bassa autostima. Sentimenti di inadeguatezza, scarsa immagine di sé, e l'incapacità di far fronte alle esigenze della vita giorno per giorno rivelarsi troppo, e si chiede una via di fuga. Oltre alla mia esperienza personale, ho incontrato molti tossicodipendenti cui declino nella dipendenza è stato il risultato di questa &'; auto-medicare &'; tentare di sentire e apparire &'; normale &' ;.

Le persone con bassa autostima non valore se stessi, ma questo non significa che non apprezzano le altre persone. In genere, che vi aiuterà gli altri a proprie spese perché più importanza alla loro che fanno su se stessi, vale a dire di altri bisogni sono maggiori di loro.

Purtroppo, lo stile di vita di un tossicodipendente rende necessario che le esigenze della dipendenza sono posti sopra quelli di se stessi e gli altri, compresi quelli che sono più vicini a loro come la famiglia e gli amici. L'effetto di questa negligenza è un ulteriore abbassamento di autostima in quanto questo comportamento è in conflitto con i loro codici etici e morali. Sì, i tossicodipendenti sono soggette a morale e l'etica Nonostante la credenza popolare

Più a lungo una persona è dipendente attivamente, maggiore è l'impatto negativo sulla stima di sé, perpetuando la necessità di &';! Automedicazione &' ;. Questa trappola non è facile sfuggire, ma con la guida a destra, è possibile ricostruire l'autostima. Al fine di aumentare la propria autostima, si ha la necessità di fare le cose stimabili.

Noi tutti abbiamo bisogni umani fondamentali, e il modo migliore per aumentare l'autostima è quello di assicurare tali esigenze sono soddisfatte. Questi bisogni non saranno raggiunti semplicemente pensando a loro, o da un intervento di qualcun altro o per conto vostro. Non vi è alcun segreto per elevare l'autostima; non è off limits per alcune persone, tra tossicodipendenti e alcolisti.

La nostra autostima migliora naturalmente come un sottoprodotto dei nostri sforzi per garantire i nostri bisogni umani fondamentali sono soddisfatte

&';. Gli sforzi &'; è la parola chiave qui. Il raggiungimento di un sano stile di vita richiede un notevole sforzo sostenuto nel reparto di base bisogni umani. Alcuni dei bisogni umani di base sono elencati qui:

• La necessità di un senso di controllo
• La necessità di curare il corpo Hotel • La necessità di dare e ricevere attenzione Hotel • La necessità per la creatività e la stimolazione Hotel • Il bisogno di significato, lo scopo e gli obiettivi
• La necessità di un senso di sicurezza e di sicurezza
• Il bisogno di intimità e di una connessione con gli altri
• La necessità di un senso dello stato e il riconoscimento da parte degli altri
• La necessità di una connessione a qualcosa di più grande di noi

Molte persone in recupero da droga e alcol ricaduta perché non si presta sufficiente attenzione a questa più importante di aree. Tossicodipendenti e alcolisti che hanno smesso di usare droghe e alcol hanno bisogno di ri-costruire la loro immagine di sé e autostima come una questione di urgenza, se la ricaduta è da evitare.

Consulenza e o la terapia può essere utile per aiutare a identificare le aree che necessitano di specifiche più attenzione, ma si deve ricordare che il gioco di gambe è la responsabilità del singolo. E non basta di per sé solo a firmare per un paio di sessioni di consulenza o di terapia Hotel  .;