Smettere di fumare - non lasciate che questo mito Sabotage You

Si tratta di una credenza comune che la dipendenza da nicotina è il motivo che &'; s difficile smettere di fumare. Tuttavia, parlare con qualsiasi fumatore che ha cercato di smettere di usare il cerotto o gomma (forse si e' re uno di loro), e la maggior parte vi dirà che ancora vuole fumare.

Allora perché non si vuole ancora di fumare quando si sono sempre tanto o più nicotina dal cerotto, gomme da masticare o inalatori che dalle vostre sigarette? Pensi che potrebbe essere perché la dipendenza da nicotina non è il vero problema

Le aziende farmaceutiche e le aziende produttrici di tabacco piacerebbe a credere che la dipendenza da nicotina è il vero problema, perché li aiuta a vendere di sostituzione della nicotina “ La terapia &"; (NRT).

In realtà a seconda di quali studi si legge, i tassi smettere con NRT non è migliore del 20% sono (se avete letto gli studi pagati dall'industria NRT). In realtà, esso &'; s più come 10-15 per cento e che &'; s ottimista. Nel Regno Unito, dove il governo è stato pesantemente sovvenzionando le patch e le gengive, che il tasso è sceso a circa il 5%. Che &'; s perché in America del Nord, l'industria NRT deve affermare che NRT deve essere combinata con “ consulenza psicologica &" ;.

Allora perché NRT così ampiamente promossa? Poiché le aziende fanno milioni di venderlo. Anche le aziende produttrici di tabacco hanno un interesse acquisito nel promuoverli, perché si rischia di fallire nel suo tentativo di smettere di fumare!

E per quanto riguarda coloro che non smettere con NRT? Molto probabilmente la loro fede (una forma naturale di ipnosi), che la terapia sostitutiva della nicotina consentirà loro di uscire facilmente che fa il lavoro. In termini tecnici si &'; chiama effetto placebo. Che &'; s perché le aziende farmaceutiche devono fare studi in doppio cieco perché quando le persone credono che stanno ottenendo un potente farmaco, che spesso migliorano, anche se il “ potente droga &"; è solo una pillola di zucchero. Che &'; s il potere della mente … che usiamo per aiutarvi a diventare un non fumatore per la vita

Allora, qual è il vero problema … rimanete sintonizzati Hotel  .;