Ansia - Una vista a volo d'uccello

Oh no, a causa della prossima settimana della mia rata della macchina, e non ho i soldi! Che cosa sta mia madre sta per dire quando dico che io don &'; t vogliono partecipare alla riunione di famiglia dall'inferno? È mio padre sta per essere arrabbiato quando scopre che voglio diventare un artista freelance, invece di un medico? Come diavolo faccio a completare una presentazione per il conto Smith nelle prossime due settimane? E, anche se in qualche modo riuscito a tirare fuori, che cosa se bombe e perdiamo il conto?

Siamo stati tutti lì! Voi sapete di cosa sto parlando, vero? Come esseri umani, ci preoccupiamo, temiamo, o temiamo eventi e risultati futuri. Sì, in termini semplici, si soffre di ansia. Noi lavoriamo noi stessi in un nervoso, palpitante cuore, mangiarsi le unghie, dolorante allo stomaco, sudorazione fredda tizzy sopra, gli scenari futuri, a base di ipotetici speculative che, nella maggior parte dei casi, non manifesto. La domanda è; come possiamo fermare? Bene, diamo un'occhiata a l'ansia da un "Bird &'; s-Eye View". Ci si potrebbe chiedere che cosa gli uccelli potrebbero eventualmente ci insegnano, padroni dell'universo, circa superare l'ansia. A mio parere, in realtà, un grande affare. Lasciatemi spiegare. A differenza degli esseri umani, gli uccelli tendono a fidarsi istinto e intuizione. In altre parole, non si preoccupano! Ah, (flash consapevoli) tenere solo una raccolta del cotone secondo! Forse, solo forse, non ci s 'qualcosa che possiamo imparare dal nostro bene, amici pennuti, dopo tutto.

Per ironia della sorte, mentre si è preoccupato di far quadrare i conti, gli uccelli sembrano sempre di trovare ciò di cui hanno bisogno. È vero! Meditate questo; Avete mai guardato fuori dalla finestra della cucina e testimoniato un passero o Luisa avere un attacco di panico, scoppiare in un sudore freddo, nervosamente masticando i suoi piccoli artigli, o accendere una sigaretta a causa di preoccuparsi di dove è prossimo seme verrà da ? Io non ho! Essi sembrano sempre di trovare i semi, ma l'universo doesn &'; t semplicemente cadere nel nido. Quindi, è necessario intervenire. Al contrario, quando si addomesticare uccelli, gabbia, li sottopongono a un comportamento ansioso, e insegnare loro la lingua volgare, poi Paulie vuole un Xanax invece di un cracker!

I &'; non sto sostenendo che la soluzione per superare l'ansia è semplicemente quello di essere, noir, libero come un uccello. Ovviamente, gli uccelli sono qui sulla Terra per essere uccelli, né più né meno. Noi, d'altro canto, sono destinate ad imparare ed evolvere. Da qualche parte lungo il processo evolutivo, tuttavia, la maggior parte di noi ha dimenticato come utilizzare l'istinto e l'intuizione. Se, tuttavia, abbiamo risvegliare quelle abilità e imparare a utilizzarle nel processo attivo di co-creazione e /o co-dirigere il flusso della vita come ci stiamo evolvendo, quindi l'ansia diventa un punto controverso.

In sostanza, l'ansia è l'incapacità di fidarsi del flusso della vita. Senza dubbio, se ci si poteva fidare che le vostre esigenze saranno soddisfatte, il vostro sforzo migliore sarebbe sempre sufficiente, o se si weren &'; t interessati con le opinioni degli altri, si wouldn &'; t essere in ansia! E, questo sarebbe un buon posto per essere, giusto? Per arrivarci, è necessario imparare a fidarsi non solo il flusso della vita, ma si deve anche imparare a co-dirigere. In definitiva, tutto si riduce ad agire. O si attacca l'ansia o l'ansia ti attacca! Se si esegue da ansia, si caccia giù, come "Charger" la fiamma gettando Decepticon robot dall'inferno, e li ha regolati in fiamme! Se &'; ve mai sperimentato un attacco di ansia o di panico, si può riguardare. Per divinare le fiamme di ansia, si &'; ve avuto modo di agire. Ma, in aggiunta, è necessario utilizzare il vostro istinto e intuizione o GPS interno per navigare nel corso corretto. Certo si può usare l'analisi, ma come è che ha lavorato per voi in passato? Scommetto, di volta in volta, è lei ottenuto un 9,9 sulla "Oops, ho fatto un casino questo nuovo-O-Meter," non ha it &"; . Puro istinto e l'intuizione spesso dimostrano di essere di gran lunga più preciso e affidabile

In chiusura, forse il modo migliore per riassumere brevemente in su è; agire per diventare libero come un uccello, ma usare l'istinto e l'intuizione per determinare la traiettoria di volo corretta e di destinazione. E, presto, &'; ll essere in ansia libera

navigazione Felice

Saluti,

David Roppo
Life Coach &ndash!!; Autore – Speaker
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