40 anni di essere un fumatore, io Amazed Io e Mi sono fermato in un giorno

Andando indietro di sei anni o giù di lì, mi è stato di fumare due o più pacchetti di sigarette al giorno, e nei giorni di stress, probabilmente più, e aveva fatto così per oltre trent'anni, così ho deciso di passare a portata di mano quelli laminati.

La mia decisione usato la logica che, non ricevendo tutte quelle sostanze chimiche nocive e additivi che si trovano in sigarette fabbricate, il mio corpo sarebbe stato bene, come avevo anche letto che la nicotina in sé non ti uccide, così facendo rotolare mia, stavo per essere ok e anche risparmiare un bel po 'di soldi.

Che non ero riuscito ad accettare, al momento è stata che c'era ancora un sacco di fumo entrare nei miei polmoni, che stava facendo tanto male, ma ho razionalizzato che giocando palla racchetta una o due volte alla settimana, sulla premessa che se ero in forma, o in forma, allora sarei perfettamente ok.

Come stupido si può essere.

Quando la gomma alla nicotina e cerotti uscirono li sia provato in un tentativo di smettere di fumare, ma a un certo punto avevo addosso una patch ad alta resistenza, la gomma da masticare, e fumando una sigaretta tutti allo stesso tempo, così sono venuto alla conclusione che non funzionano.

mi è stato anche detto che la forza di volontà è stato richiesto di smettere di fumare, ma il solo pensiero di essere senza il mio ciggy di, e non riuscendo a chiudere ancora una volta, dopo un certo numero di mezzo cuore va, e utilizzando una combinazione di cosiddetta forza di volontà, oltre ad alcuni altri sostituti non così piacevole, ho fallito di nuovo.

La cosa di cercare di fare qualcosa è ridicolo, a causa del fatto che per provare è non fare, quindi se avete intenzione di fare qualcosa che si deve farlo non provare, di conseguenza, i miei tentativi cercare di imballare di fumare sono stati destinati al fallimento subito, così ho smesso di provarci e portato avanti con l'erba.

Marzo 2008 ho avuto la paura della mia vita, quando ho finito in ospedale come mi è stato tosse con sangue, o almeno così ho pensato, ma la radiografia ha dimostrato chiara, e incredibilmente così sono stati i miei polmoni, non posso dirvi cosa un alleviare che era.

Il dottore ha detto che le mie gengive erano da biasimare, e dopo aver visto il mio dentista ha confermato che era gengive, e la malattia era dal fumo.

L'intero scenario veramente mi aveva spaventato, al punto che ho dovuto fare subito e non basta provare.

Parte del mio internet business è di circa autoipnosi, e ho avuto alcuni dischi su come aiutare a smettere di fumare, e come ho non aveva mai sentito parlare di loro, ascoltato i loro sulle mie cuffie quella notte (31-3-2008), andò a letto, e posso onestamente dire che non ho fumato da allora.

Ora trovo difficile capire perché ho fumato per tanto tempo, soprattutto quando l'intero processo di auto ipnosi era così indolore, e nelle poche occasioni che ho pensato che potrei avere una sigaretta, il pensiero scompare quasi subito, come mi trovo a dire "Non lo sai fumo, perché si vuole farlo "search

Sono anche ora raccogliendo i frutti di essere un non fumatore.

* La mia casa, i vestiti, e auto non odore di tabacco stantio.
* Il mio colore della pelle e il tono generale è cambiato così tanto che gli amici dicono guardo
dieci anni più giovane.
* Non più tosse il mio cuore e il respiro affannoso è andato completamente.
* Il mio rischio di un attacco di cuore è già stata ridotta del 50%.
* Il mio portafoglio è più pesante a causa dei risparmi ottenuti.
* La mia famiglia e gli amici ora mi rispettano molto di più per fare invece di cercare.

farlo ora per VOI e fammi sapere quando si smette di fumare con l'ipnosi
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