Recupero dalla dipendenza attraverso l'immaginazione attiva e il processo alchemico

Circa un mese prima mi è stato rilasciato dal inferi del cortile della prigione, mi pesava più di quanto io abbia mai avuto in vita mia. Non sapendo nulla di grassi, carboidrati, o la frequenza cardiaca e l'esercizio fisico, ho iniziato velocemente a piedi in giro per il cortile della prigione diaria, ogni giorno. Mentre sono riuscito a non ottenere alcun peso più, non ho perso alcun neanche. Quando sono stato rilasciato, ho continuato a camminare - di solito dieci miglia al giorno. Non ho fatto guadagnare più peso e forse ho anche perso un po '.

E' stata la mia fantasia per essere sottile e di nuovo avere una dimensione trenta girovita. Volevo guardare bene per migliorare le mie possibilità con le donne. Ho anche partecipato riunioni AA quotidiane. Durante i due mesi prima di iniziare la mia formazione a Barstow college dopo il mio rilascio, le mie fantasie di donne in riunioni AA e le classi del college mi ha motivato a continuare a esercitare. Mi sono iscritta a corsi di ginnastica per cinque anni consecutivi, poi ho investito in una palestra di casa e ho fatto di esercitare un processo diurno: exitus acta PROBAT, il risultato giustifica l'atto

Raff (2000) spiega che "mentre l'immaginazione. contiene informazioni su altre parti della psiche e rivela il percorso da seguire, la fantasia è circa i bisogni dell'ego, i desideri, e ricerca di ingrandimento. " (p. 45). Il mio uso della parola fantasia è res ipsa loquitur, la questione parla da sé ..

Raff (2000) suppone che "sé di un individuo esprime la necessità di riprodurre la musica." (p. 45). Ho intenzione di trasporre alcune delle mie parole al posto di Raffs '. Sé di un individuo esprime il bisogno di esercitare. In immaginazione attiva, l'io incontra la figura interna del ginnico che lo spinge a sviluppare uno stile di vita sano. Egli [l'ego] resiste perché sarebbe troppo lavoro, e lui non ha abbastanza tempo; inoltre, l'esercizio per motivi di salute significherebbe esercitare per tutta la vita. La figura interna replica che 30-45 minuti al giorno è tutto ciò che è richiesto. Infine, la persona si rende conto che l'esercizio fisico è di espressione fisica e longevità (immaginazione), e non di guardare bene (di fantasia). Egli inizia timidamente prendendo lezioni di ginnastica, e spende un po 'di tempo ogni giorno con esso. "Questo è un esempio di immaginazione, per la figura interiore emerge con un messaggio distinto dal mondo interiore, e l'ego incontra quel messaggero con integrità." (p. 47).

Questo è quello che è successo a me, anche se non ero a conoscenza di esso al momento. "In una fantasia", dice Raff (2000), "la necessità di fare musica porterebbe l'ego del immaginando se stesso giocando in Carnegie Hall, o scrivendo il grande concerto americano." (p. 47). In una fantasia, la necessità di esercitare porterebbe alla ego di sé immaginando come lucidato su body builder, o di essere dipinto in riviste. "Il messaggio dall'inconscio non sarebbe per il mondo interiore e la manifestazione del sé più, ma circa bisogno dell'ego per gonfiare". (p. 47). L'illusione così creato potrebbe portare ad un esercizio, ma quando la persona si rese conto che non aveva intenzione di raggiungere i suoi obiettivi, non appena come previsto, si sarebbe ben presto abbandonare lo sforzo.

Quanti esercizio regimi si perdono per strada, perché la I motivi di ego ginnico [] era nel modo. La sua attitudine è nitor in adversum, una lotta contro circostanze avverse. Ego può essere vista nella frase precedente in due modi: il modo contemporaneo e il modo in cui la coscienza. In entrambi i casi, l'immaginazione regnava sopra ego. Questo processo si è evoluta nel corso del tempo, e così ha i dialoghi immaginari in cui mi trovo.

Prima di esaminare l'immaginazione alchemica e immaginazione attiva di Jung, ho speso un sacco di tempo a parlare con me stesso (ad alta voce, mi permetto di aggiungere ) quando ero solo - di solito a casa o in auto. Faccio ancora, ma mi sono reso conto c'è un altro modo di descriverlo. Queste conversazioni sono tra me e qualcun altro, di solito qualcuno che conosco. Sto generalmente cercando di convincere qualcuno di qualcosa. Un amico che ho corso con più di trent'anni è spesso la persona che sono in dialogo con - il più delle volte, sto cercando di ottenere Fred o Jack ad accettare il mio punto di vista su qualcosa; Pertanto, ho due entità nel dialogo. Entrambi hanno punto di vista. "Io" sono ego. Fred o Jack è la voce del sé (inconscio).

In precedenza, la mia descrizione di questo comportamento è che stavo parlando con me stesso. Quando questa voce mi rispose che non era l'uomo Fred o Jack. Era la mia immagine di lui. E 'stato il Fred o Jack in me che ha risposto. Ora devo mettere Fred o Jack in una posizione di didattica, e gli permettono di discutere il suo caso. Questo è un processo che ha bisogno di nutrimento. Ora che sono aperto ad esso, sta accadendo. Ho provato visualizzare immagini diverse per rappresentare Fred e Jack - piuttosto che la mia immagine visiva di loro come persone. A quanto pare, l '"io" ha ben poco controllo sui pensieri spontanei e le immagini che compaiono. Questi dialoghi immaginali, per me, sono le strade per immaginazione attiva. Sono in grado di accettare la posizione di Fred e Jack e trovare le immagini per sostituire la loro. Con questo, la prudenza del processo alchemico può continuare.

12-step programmi che ho rafforzato la mia locus di controllo interno. Prima del recupero, la mia locus of control esterno, posto la colpa di tutto quello che mi è successo - là fuori: lei mi ha fatto fare; se i poliziotti avrebbero fermarmi molesto; se solo, e mi shoulda, woulda, coulda. Negli incontri dei 12 passi, impariamo a chiederci: quale parte abbiamo giocato in esso? qualunque cosa sia. Mettere in discussione le nostre motivazioni è un principio di programmi di 12 passi. Questo semplice suggerimento può essere pensato come una porta per l'immaginazione attiva.

Freud ha scritto di un metodo simile (anche se non riesco a trovare dove l'ho letto). Ha detto che quando scrive, egli spesso usare le domande per sfidare i propri punti. Risponde alle domande, poi fa di nuovo, e di nuovo. Facendo in modo che non ci sono altre domande che possono indebolire il suo argomento, il punto sta facendo si rafforza e rafforzata. Potremmo chiamare questo freudiana immaginazione attiva. Ho già detto che "ora che sono aperti, accadrà. Stavo parlando un'immagine per sostituire Fred o Jack.

Quando ero alle prese con l'immaginazione attiva e una rappresentazione simbolica, ho mandato il mio amico Bob lo --using da cassa di risonanza Ecco l'idea che ho proposto nella e-mail a lui:.?.

Ricordate la canzone ho giocato per te Il titolo era l'acqua in vino che sto per giocare di nuovo per la parte creativa di un progetto su cui sto lavorando. Il cantante usa "padre", riferendosi a Dio, come veicolo per il suo recupero da alcolismo. Dato che io sono agnostico, è comprensibile che la parte "padre" della canzone infastidito me. Tuttavia, ho deciso di sostituire "alleato" per "padre". Non pensi che sia una buona idea? Certo che sì. Il consulente e il cantautore in voi, non sono sul punto di dire, John, che .... stupida idea che tipo di idiota stai Che diavolo è creativo di giocare una canzone che qualcun altro ha scritto Ora poi, che era davvero mi riferisco Poi, mi rispose come - mio alleato - e io ho risposto con &'; assolutamente, John, è davvero una buona idea '. Bob, mio ​​alleato, può venire come chiunque:. Fred, Bob, Jack, mia figlia, o Adolf Hitler per quella materia

Posso già sentire il mio pubblico: gli accenti di Manaz, Ruth, e Lukas mi regia ; sento Diane sfidarmi come ha fatto il nostro professore, posso sentire Dale convincermi con le metafore, posso vedere Giovanni guardarmi come sapevo già la risposta alla domanda che mi è stato chiesto l'occhio della mia mente, Catherine sussurrerà. la risposta nel mio orecchio come lei ha fatto prima.

Quando Darrell sta offrendo le sue avventure deserto per i bambini, che sarà lui a essere anche ministrare informazioni necessarie per me. Se non ho un computer a portata di mano, e allora? Non ho bisogno di uno -.. tutto quello che devo fare è ascoltare quelle parole inevitabili nella mia testa ho risparmiato Cheryl per ultimo perché lei è quella che mi ha ispirato, in primo luogo per farlo in questo modo ho contattato tutti queste persone per scoprire quello che stavano facendo per la parte creativa di questo progetto. Una delle mie prime risposte era di Cheryl, che ha detto che stava pensando di fare qualcosa con il movimento o l'arte. Il suo accenno sottile della parola "movimento" mi ha fatto capire che non ho dovuto necessariamente di presentare qualcosa che ho creato con le mie mani.

Durante il mio recupero ho partecipato a molte riunioni di 12 punti, ma non ho prego . Invece, ho parlato con me e mi ha risposto nel modo che ho descritto sopra. Ora posso godere la canzone molto di più perché la parte "padre" della canzone non mi preoccupa più - ho appena sostituirlo con "alleato". Recupero dalla dipendenza può anche essere pensato come un processo alchemico.

Il primo coniunctio (congiunzione) è la trasformazione dalla feccia della dipendenza attiva al clamore di astinenza. C'è una morte: la morte di uno stile di vita incallito. Raff (2000) dice che "l'ego che ha raggiunto questo livello nel lavoro avrà la brutta sorpresa di incontrare la sua propria morte. Se è fluido e abbastanza aperta per consentire che l'esperienza si verifichi senza ostacoli, si muoverà rapidamente alla fase successiva . " (p. 118). Naturalmente, molti non permettono che l'esperienza a verificarsi senza ostacoli; di conseguenza, il compos mentis, il clamore di astinenza si traduce spesso in ricaduta.

Il secondo coniunctio è la trasformazione da astinenza al recupero. C'è una morte: la morte di denti del drago (semi di conflitto) per il recupero. Secondo Raff (2000), "Dorn chiamato il secondo coniunctio l'unione del corpo, e questo riferimento è molto significativo Per passare dall'unione mentale per l'unione del corpo indica che si è verificato l'integrazione,. Che è, ciò che era stato precedentemente solo un'idea è diventata una realtà viva. " (P. 133). Durante la fase di astinenza, tossicodipendenti sono letteralmente arrancano la strada per felice destino. Una volta che si verifica il secondo coniunctio, ciò che è stato per lunghi periodi di tempo variabili solo un'idea, diventa una realtà viva.

Il terzo coniunctio non includo come parte del processo di recupero. Dal momento che lo sviluppo emotivo di un tossicodipendente è imberbe, dopo aver fermato al momento della comparsa del processo di dipendenza, il processo alchemico di recupero può solo sperare di raggiungere sufficiente maturità per avviare di nuovo il processo al fine di individuare. Tuttavia, la seconda è una coniunctio Halcyon mentale ed emotivo rispetto alla imbroglio di dipendenza attiva. Infine vediamo lux mundi -. La luce del mondo

Referenze

Raff, Jeffrey. (2000). Jung e la immaginazione alchemica. York Beach, Maine: Nicolas-Hays, Inc.

Schwartz-Salant, Nathan. (1995). Jung Alchemy. Princeton, NJ:.. Princeton University Press Hotel