Come si fa a sapere quando hai toccato il fondo? Quando si smettere di scavare.

Per anni sono stato spinto da un'ossessione da bere. All'inizio ho cercato di controllarlo, ma dopo un po 'ha avuto il controllo completo di me. Alcolismo mi ha portato ad una profonda emotivo, spirituale e fisica fondo, e solo quando mi sono arreso a questo programma ha inizio a recuperare.

Nella sobrietà ho trovato che il pensiero ossessivo di questa malattia è ancora con me , e ci sono stati altri ambiti in cui ho colpito un fondo. Ad inizio ripresa il pensiero ossessivo, spesso mi ha portato verso il basso, e quando finalmente ho lasciato andare c'erano di solito segni di artigli profonde qualunque cosa fosse che stavo rilasciando.

Uno dei doni del mio recupero è che I ' hai imparato che ho la scelta di quando smettere di scavare. Quando il mio pensiero ossessivo inizia, ora ho strumenti posso utilizzare per ripristinare alla ragione. Ruotando il mio pensiero al mio Potere Superiore, condividendo i miei pensieri in incontri, con il mio sponsor o altri, evito i vecchi fondi e posso vivere una vita molto più libero. Come faccio a sapere quando ho toccato il fondo, oggi? Quando ho scelto di smettere di scavare Hotel  !;