Cosa credi?

Immaginate se avete visto il seguente titolo sul giornale mattina. Come sarebbe farvi sentire?

'sbarco sulla luna era una bufala'

Praticamente tutti gli adulti, non solo negli Stati Uniti ma in tutto il mondo accettano che Neil Armstrong e Buzz Aldrin sulla 20 lug 1969 camminato sulla Luna, tutti hanno costruito un sistema di credenze intorno a quel fatto e che la gente può viaggiare nello spazio e rimonta di nuovo. Ma cosa succede se dovessi dirvi che si trattava di una bufala. Ci sono molte teorie del complotto su questo, è stato fatto in un grande studio cinematografico di Hollywood, che orbitavano solo la terra, mentre le riprese ha avuto luogo, sono state dette tutte queste cose, ma che ci credi ???

Se avete fatto che avrebbe dovuto mettere in discussione tutto ciò che hai sempre creduto senza mettere in discussione prima. Questa è una cosa spaventosa e difficile da fare come si inizia a chiedersi cosa altro nella tua vita è falso. È per questo che molti fumatori trovano difficile lasciare andare completamente sigarette in quanto hanno ancora la convinzione che il fumo fa qualcosa che non possono ottenere dalla vita da solo. Quando l'immagine che è stata
costruito su di fumare è falso e che il sistema di credenze
fumo che circonda per gli ultimi anni XX è stata una bufala.

I ritiri reali da nicotina sono così sottile che in realtà si dovrebbe sentire solo un leggero fastidio. Tuttavia, una delle cose principali con smettere di fumare è l'immagine di smettere di fumare è tutto il dolore, la privazione assoluta e disperazione. Ma questa è una immagine e abbiamo bisogno di sostituire l'immagine con la verità. Hai bisogno di sentire realmente cosa vuol dire smettere di non immaginarlo giorni prima e diventa in sostanza una profezia che si auto forfilling.

Tutte le persone qui si sono convinti che hanno bisogno di smettere, ma questo potrebbe non essere sufficiente. Tutti noi abbiamo due sé. Il nostro sé esteriore e interiore, l'esterno decisione autocontrolli e le azioni (la nostra mente cosciente), come quando ad attraversare la strada, se qualcosa è caldo o freddo, quando mangiare (o fumo). Il sé esteriore è l'alta parte intelligenza del cervello che può decidere se qualcosa ci ha detto è vero o falso, reale o far credere.

La voce interiore (subconscio) è più di una raccolta di dati struttura, questo è dove si svolge il sistema di credenze, non può prendere decisioni su ciò che viene detto accetta proprio tutto al valore nominale e istituisce un nuovo sistema di credenze. Attraverso fumatori avete detto a voi stessi ogni minuto di ogni giorno che avete bisogno di sigarette.

Questo è dove le aziende del tabacco hanno fatto alcuni dei migliori lavori lì, mostrando le sigarette come la allixia della vita, pagando enormi somme di denaro al cinema e star della TV di avere sigarette in loro film.
maggior parte delle persone vogliono emulare il successo e la bellezza, tutti vogliono ricchezze e accettazione e di vedere che sullo schermo è un immagine potente per chiunque. E 'questa immagine che si infiltra il sé interiore e comincia a giocare a questa immagine più e più volte nella mente fino a che non è in grado di distinguere tra ciò che è reale e ciò che è immaginario
.

Se qualcuno vi ha offerto una nuova bevanda che , aiutato a rilassarvi, aiutato hai energia e vitalità, smesso di annoiarsi, ti ha dato immensa fiducia, ha fatto si guarda fresco e sofisticato, cosa diresti? non ci crederete, ma quando si tratta di fumare è possibile, perché, perché i fumatori hanno attaccato il fumo a quasi ogni
sentimento ed emozione nel corso degli anni ed è questo attaccamento che trovano più difficile da cambiare.

I fumatori di colpa si sente è naturale, ma molto distruttivo. si crea un circolo vizioso che è molto difficile da rompere, si sente in colpa per il fumo quando cari sono in giro, questo le forze di colpa di ottenere ansioso, quando si ottiene ansioso di voler andare via, per allontanarsi avete bisogno di una scusa, la scusa è sempre a fumare una sigaretta. Si è stressati su tutta la situazione, si fuma e poi si sente in colpa
per non essere abbastanza forte per uscire, e perché ti senti in colpa tutto ricomincia.

L'unico modo per rompere questo ciclo è per a realizzare si può far fronte senza sigarette. Che non c'è niente che non si può fare quando si è un non-fumatore, ma centinaia di cose che non puoi fare quando sei un fumatore.
Questo non è facile e richiede di avere un aumento della stima di sé e di auto credenza, la difficoltà di questo è che per ottenere questo aumento si deve fare qualcosa di abbastanza grande per sentirsi meglio con se stessi, una volta che si esce si ottiene questo e sarà quindi non essere arrabbiato e sconvolto, ma guardare la vita con occhi nuovi .

`E 'TEMPO DI PRENDERE responsabilità per TE'

Grazie

Ian Clark
" la vita va vissuta, non temuto "search

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