Capire bipolare

Come faccio a sapere se ho &'; m bipolare? You &'; saprete dai vostri stati d'animo e comportamenti. Disturbo bipolare si chiamava depressione maniacale. Ora &'; chiama Bipolare I e Bipolare II. Quando si ha un disturbo bipolare che avrete episodi maniacali in cui si hanno un sacco di energia, parlare veloce, avere pensieri che si rincorrono, dormire poco, e comportarsi incautamente per quanto riguarda la spesa, di decisione o di attività sessuale. Questo può creare un sacco di problemi in seguito. Con Bipolare II si verificheranno ipomania. Si tratta di una forma più lieve di mania ed è generalmente breve. Tutti bipolari esperienza depressione, anche se con Bipolare II è più frequente e prolungato.

Ci sono altri modi per raccontare? Sì. Alcune persone diventano dipendenti da droghe e alcol. Se hanno bipolare, questo significa che sono auto-medicating. Dal momento che il 60% dei tossicodipendenti hanno un disturbo bipolare questo è un indicatore forte.

Come faccio a farlo? E 'principalmente genetica e viene eseguito in famiglie.

Quanti anni devo essere? La maggior parte delle persone si in tarda adolescenza o vent'anni anche se i bambini possono sviluppare troppo.

Cosa vi aiuterà? In primo luogo, ottenere una diagnosi accurata da un professionista esperto con bipolare. Se si dispone poi bipolare farmaci e la terapia forniranno sollievo. Farmaci gestire i cambiamenti d'umore. Individuale, di gruppo e /o di terapia familiare vi darà un luogo sicuro per esprimere i propri sentimenti circa avendo bipolare. Essi sono dove si &'; ll imparare nuovi modi per migliorare gli aspetti della vostra vita quotidiana, come dieta, esercizio fisico, il rilassamento e il sonno. Libri forniscono inoltre informazioni up-to-date

Questo significa che io &';. M “ &" ;? pazzo Sicuramente non. “ Pazzo &"; è un vecchio modo di pensare sulla base di incomprensione. Avere bipolare significa che avete uno squilibrio chimico nel cervello. I diabetici hanno uno squilibrio chimico nel loro pancreas. È don &'; t pensa di diabetici come pazzi a causa della loro squilibrio chimico e né siete

Esiste una cura? Sfortunatamente no. Sentirsi meglio richiede tempo, energia e pazienza con se stessi. Ci vuole trovare professionisti che soddisfano le vostre esigenze. Ci vuole ottenere il sostegno si richiede da coloro che si prendono cura di te. Significa creare stabilità e la struttura nella vostra vita quotidiana. Quando si decide di dirigere la vostra vita per migliorare la vostra salute mentale, allora imparerete “ di gestire [la tua] disturbo piuttosto che [essere] gestito da esso &"; (“ La bipolare Survival Guide &" ;, Miklowitz) Sapere di avere un obiettivo raggiungibile è la soluzione migliore.

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