Segni premonitori di bipolare

Alcuni membri della famiglia o amici intimi possono essere in grado di aiutare la persona che assistono riconoscere i segni premonitori del disturbo bipolare e di intraprendere azioni per prevenire piena ricaduta bipolare.

Non tutte le persone con disturbo bipolare ottenere questi segnali d'allarme, ma per chi lo fa, che coinvolge un membro della famiglia o un amico vicino per aiutare a riconoscere e o rispondere a questi segni bipolare può essere molto utile. Segni di mania o ipomania sono generalmente più facili da raccogliere di segni di depressione bipolare.

Cosa può fare la persona con i primi segni di mania o ipomania fare per prevenire la mania, ipomania e conseguenze negative

• Sottoporre a cure mediche presto e prendere il farmaco prescritto per aiutarli a riposare o dormire Hotel • Ridurre stimolazione (ad esempio, le priorità e fare meno attività, evitare di stimolare sostanze) Hotel • Riposo Hotel • Prendere precauzioni per evitare comportamenti a rischio (ad esempio, temporaneamente dare loro carte di credito a voi o un altro assistente /badante per la custodia per evitare spese sconsiderate).

Può essere molto difficile per una persona di andare contro il loro stato d'animo e l'uso bipolare strategie di gestione malattia utile. Tuttavia, ignorando i segnali di pericolo bipolari, per esempio, fare le cose stimolanti e tante attività in cui diventare maniacale o ipomaniacale può peggiorare i sintomi. Infatti persone dotate rapporto bipolare che la migliore possibilità che hanno di prevenire le ricadute bipolare è se prendono primi segni premonitori prima che i loro sintomi sono troppo gravi. I familiari e gli amici intimi a volte può incoraggiare strategie di utile di gestione di malattia e di creare un ambiente calmo, tranquillo per ridurre la stimolazione quando la persona sta diventando ipomaniacali o maniacali.

Cosa può fare la persona con segni di depressione bipolare fare per provare per evitare che i loro sintomi di peggioramento

• Consultare il proprio medico
• Stare con le persone di supporto
• Programma piccole attività (ad esempio attività che possono dare loro piacere o un senso di realizzazione o di qualche esercizio fisico) Hotel •. Organizzarsi e cercare di mantenere una routine Hotel • Non dormire durante il giorno e alzarsi al tempo stesso ogni mattina
• Non prendere decisioni importanti sulla loro vita fino a quando si sentono meglio Hotel • Parlare di loro pensieri negativi con qualcuno di cui si fidano Hotel • Ottenere aiuto se si sentono suicida.

Quello che non aiuta con segni di depressione sta ignorando questi segni e che sono inattivi o auto-medicating con alcool o droghe. Si può essere in grado di aiutare invitando la persona a fare attività gestibili insieme e parlare direttamente con loro.

Agire presto per evitare che episodi completi bipolari può fare la differenza. Chiudere la famiglia e gli amici possono spesso essere il primo a notare i cambiamenti di umore. Tuttavia, un'errata interpretazione fluttuazioni dell'umore e comportamenti che sono comuni a tutti noi come parte di disturbo bipolare può essere doloroso e frustrante.

Inoltre, sempre a guardare e mettere in discussione la persona per i segni della malattia possono influenzare il vostro rapporto e impedire loro di godere di tempi, quando sono bene.

Per alcune idee su come riconoscere i segnali di pericolo bipolari e modi utili per comunicare con la persona su di loro vedono: http://www.bipolarcaregivers.org/supporting-the-person/helping-with-bipo. ..
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