Vi siete mai chiesti: "Perché non farne altre mai apprezzare quello che fare per loro?"

Molti di noi non capiscono l'importanza di avere emotivo “ confini &"; nelle nostre relazioni interpersonali. Molti di noi non hanno nemmeno capire che cosa il termine" confini &"; significa in questo contesto. E molti di noi non sanno nemmeno se i confini emotivi nella nostra vita sono sani o no.

Questo concetto era estraneo a me per i primi quaranta anni della mia vita. Quando un terapeuta mi ha spiegato che i problemi stavo sperimentando derivavano da confini emotivi indefinite, ho pensato che fosse fuori strada. Si scopre che aveva ragione su di essa.

frontiere sani sono insegnato a noi a partire dal primo giorno dai nostri genitori. Oltre l'amore, questo è il più importante responsabilità emozionale che i genitori hanno ai loro figli. Spetta ai genitori di insegnare ai loro figli come essere adulti sicuri e indipendenti. I genitori dovrebbero incoraggiare i loro figli come vanno attraverso ogni fase di autonomia. O se non siamo cresciuti con i confini emotivi chiari e sani determina in gran parte come felice e di successo saremo nella nostra vita adulta.

Quindi, quali sono i confini emotivi

Ti sei mai, &ldquo chiesto;? Perché io sono così dare agli altri eppure &'; m ottenendo sempre un passo avanti e /o respinto? Perché don &'; t mai altri apprezzano quello che faccio per loro? Perché trovo sempre me stesso di essere sfruttato &"; Si tratta di questioni di confine.

Avere confini emozionali è la stessa cosa che avere autostima. Sono i limiti ci siamo posti in tutte le nostre relazioni che ci impediscono di essere bisognosi, eccessivamente empatica, il controllo, o eccessivamente piacevole. Ci proteggono da essere manipolato o invischiati con gli altri. Se siamo sani in questo settore, sappiamo dove abbiamo lasciato fuori e altri cominciano in termini di nostre relazioni.

Quando abbiamo chiaramente i confini sappiamo quando partire un rapporto abusivo o meglio ancora, riconoscere i segni di un aggressore prima di entrare quel rapporto definito. Possiamo avere amicizie sane senza essere un utente o sempre in uso, o un bullo o qualcuno che è sempre vittima di bullismo. Siamo in grado di fissare dei limiti con i nostri genitori e familiari per impedire loro di spingere i nostri pulsanti emotivi o attraversare la linea. Possiamo definire come scegliamo di essere rispettati nei luoghi di lavoro e in tutti gli altri rapporti della nostra vita.

Dato che le questioni di confine sono alla radice di tanti problemi, esorto tutti a esaminare il suo o se stessa per vedere se questo è un deficit che sta influenzando la loro vita in alcun modo.

La buona notizia è che non è mai troppo tardi per imparare a definire i nostri confini. Il primo passo è riconoscere che loro ci mancano e che stanno ostacolando la nostra capacità di essere felici e /o di successo. Il passo successivo è quello di trovare un modo per affrontare il problema e correggerlo. I risultati saranno un profondo cambiamento nella vostra vita.

Love Always,

Randi

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