Ritorno a scuola con l'ipnosi: Quest'anno, le cose saranno diverse

* Kelly era un bello, luminoso, pieno di energia e diligente matricola universitaria. Ma con sua grande delusione, i suoi voti non riflettono la sua intelligenza o le sue capacità. Anche se ha studiato duro, compreso il materiale, e ha fatto bene in compiti scritti quali i rapporti e documenti, quando è arrivato il momento di fare un test, la mente di Kelly è stato congelato dalla paura.

Molti studenti di tutte le età soffrono Test prendendo ansia. Questa ansia può essere causato da una serie di fattori, come la mancanza di preparazione a causa del tempo una gestione inadeguata, cattive abitudini di studio, e l'incapacità di organizzare le informazioni. Può anche avvenire a causa del rinforzo nel tempo. Alcuni bambini sono naturalmente più “ prova acquirenti &"; di altri. Quando qualcuno scopre che lui o lei doesn &'; t fare bene nei test, e non vi è alcun intervento per scoprire perché e per fornire nuove competenze per migliorare la prova che prendono le abilità, il concetto di sé come un povero prova beneficiario è rinforzata più e più volte.

Purtroppo troppo spesso testare punteggi diventano il fattore più importante nel determinare i gradi di corso. E naturalmente c'è il presupposto che buoni voti uguale intelligenza e voti bassi uguale meno intelligenza. Questo non può semplicemente essere il caso quando uno studente di qualsiasi età soffre di ansia di prova. I risultati attuali di questa situazione hanno ramificazioni per tutta la vita. Voti bassi che don &'; t riflettono accuratamente intelligenza e capacità può portare a essere rifiutato per l'istruzione superiore che permetta alla persona di raggiungere il loro vero potenziale. L'ansia costante e gli effetti della loro performance al test scarso rinforzo può portare immagine di sé, autostima e problemi di fiducia che possono ritorcersi contro una persona per tutta la vita a.

Nel caso di Kelly, che era un grande studioso, solo un povero Test taker a causa di ansia. I suoi nervi ha assunto quando un test profilava. Cominciò a preoccuparsi ore o giorni prima, a seconda del test, e per il momento fu l'ora, non ricordava una frazione di quello che aveva imparato. Ha davvero fatto conoscere il materiale; lei non riusciva a ricordare che durante il test. Frustrante, avrebbe spesso ricordare le risposte corrette dopo che il test è stato fatto, quando le sue paure ei nervi si placarono. Ciò è comprensibile, perché la capacità di ansia in realtà blocca la mente a recuperare le informazioni. Il più stressati Kelly è diventato, tanto meno era in grado di ricordare con precisione, e così la sua impressione di se stessa come un povero prova beneficiario è stato rinforzato ancora e ancora.

Kelly ha deciso di intervenire attraverso la ricerca di un ipnotizzatore qualificato specializzato a ridurre ed eliminare l'ansia e lo stress test di assunzione. Dopo una sola sessione di ipnosi è stata in grado di affrontare una prova senza gli solito farfalle nello stomaco, e lei è rimasta colpita dalla sua capacità di ricordare durante il test. L'auto-ipnosi che il suo ipnotizzatore ha insegnato rilassò la sua mente, e in quel rilassamento era in grado di calmare non solo le sue paure, ma ricorda molto più preciso e facilmente. Dopo tre sedute, Kelly aveva tutti gli strumenti di cui aveva bisogno per vincere le sue paure presa della prova. Sente anche che lei ha appreso che la sua capacità di coping aiuteranno in numerosi modi in tutta la sua vita

Per ulteriori informazioni:. Se voi o qualcuno che conosci soffre di prova prendendo ansia, saperne di più su ipnosi e ansia di prova.

* Non il suo vero nome Hotel  .;