Che cosa si prova a essere ipnotizzato?

Un gran numero di persone vedono spettacoli o film e giungono alla conclusione che essere ipnotizzato deve includere alcune sensazioni profonde e drammatiche. Forse hanno visto un partecipante ipnosi palco spettacolo diventa così fisicamente rigida che l'ipnotista può metterli tra due sedie e stare su di loro, senza sforzo apparente di disagio al partecipante. Certamente sembra che avrebbe dovuto includere alcune sensazioni molto strane.

Ma, come molte cose nella vita, le apparenze possono ingannare. La sensazione più comune riportato da persone ipnotizzate è semplice relax. Ognuno ha sperimentato lo stato di ipnosi migliaia di volte, almeno non ufficialmente. Ad esempio, avete mai stato così assorto in un libro o un film che qualcuno ha dovuto chiamare il proprio nome diverse volte per ottenere la vostra attenzione? Oppure, avete mai stato alla guida e persi una svolta perché la vostra mente era altrove? A quei tempi, le onde cerebrali erano identici a qualcuno ufficialmente in ipnosi.

La ricerca ha dimostrato che le onde cerebrali di una persona ipnotizzata sono molto più vicini allo stato di veglia che dormire. E 'comune per una persona ipnotizzata di essere a conoscenza del loro ambiente, e di essere pienamente consapevole di ciò che un ipnotizzatore sta dicendo a loro. Ciò è particolarmente vero per le prime volte che qualcuno va in trance

Come una nota storica interessante, il termine". &Rdquo ipnosi; è stato coniato da James Braid, un ricercatore scozzese, nel 1830. Ha basato sul nome del dio greco del sonno, perché la gente in ipnosi guardano come se fossero addormentati. Le loro facce si rilassano, e tendono a diventare molto ancora per lunghi periodi di tempo. Braid decise in seguito che le persone in ipnosi erano in uno stato più vicino al normale stato di veglia, e ribattezzato il fenomeno “. Monoideaism &" ;, un termine che ovviamente mai preso piede

Un modo di pensare di andare in ipnosi è che si tratta di una abilità appresa. E, con la pratica, possiamo andare in stati sempre più profondi di ipnosi nel corso del tempo. Il che porta ad un altro punto interessante, l'ipnosi non è un'esperienza tutto o niente. Si può essere ovunque lungo un continuum da uno stato ipnotico molto leggero, al più profondo di trance in cui la persona svilupperà anestesia senza suggerimenti da l'ipnoterapeuta. Gli stati più profondi di ipnosi può essere molto utile per chi ha bisogno un intervento chirurgico, ma chi è allergico all'anestesia chimica. Tuttavia, in un tale stato di ipnosi profonda, la persona tenderà ad essere insensibile ai suggerimenti. Così, quando si tratta di cambiare i comportamenti o spostando risposte emotive, gli stati più profondi di ipnosi sono tutti ma inutile

Qualcuno in una luce di trance medio dimostrerà le risposte tipicamente associati con l'ipnosi:. Seguenti suggerimenti, e immaginazione più vivido di quello che di solito fanno. Quei tipi di esperienze possono aprire la persona a fare alcuni cambiamenti incredibili per il meglio, come ad esempio eliminando la paura, o l'abitudine come fumare.

Quindi, ancora una volta che cosa ci si sente di essere ipnotizzato? Come è stato accennato in precedenza, le sensazioni più comuni riportate in ipnosi sono semplicemente relax. E 'anche possibile che qualcuno di avere alcune esperienze incredibili, come sensazione di galleggiare o di pesantezza, o una varietà di alcuni altri sentimenti molto piacevoli. Questo scrittore, una volta entrato in acqua calda con qualcuno che ha avuto alcune esperienze molto insolito in ipnosi, perché ha scritto che l'ipnosi, in sé e per sé, non ha sentimenti speciali. Perché aveva avuto tali esperienze drammatiche, pensò che tutti esperienze ipnosi in quel modo. E 'stato necessario spiegare che qualcuno può essere ipnotizzato senza sentimenti strani o inusuali, anche se questi sentimenti ed esperienze possono sorgere spontaneamente.

E' certamente possibile che qualcuno vivendo ipnosi ufficiale per le prime volte non riconoscere che lui o lei è in stato di trance. Le sensazioni e le alterazioni mentali mio essere troppo sottile per riconoscere come diverso da quello della coscienza di tutti i giorni, anche se l'ipnotista può vedere i segni rivelatori di trance: il rilassamento dei muscoli facciali, il respiro rallentato, e completa immobilità, o ridotto e rallentato i movimenti del corpo , che indicano uno stato ipnotico luce. La persona può anche avere alcuni preconcetti su “ sensazione ipnotizzato &"; che sono in errore, che lo possono causare o lei a rifiutare l'esperienza come l'ipnosi.

Per questo motivo la maggior parte ipnoterapeuti offrono una breve introduzione per l'ipnosi prima di iniziare una prima sessione. Durante che l'introduzione delle più comuni idee sbagliate circa l'ipnosi sono rivolte. L'introduzione comprende anche una spiegazione e /o la dimostrazione di cosa si "sente" di essere ipnotizzato. Questo permette al cliente di sperimentare tutti i vantaggi di sua sessione senza la necessità di chiedersi, durante o dopo la sessione, se lui o lei è stato ipnotizzato Hotel  .;