Ipnosi sugli steroidi - Perché imparare l'ipnosi è come andare in palestra

Pensate di imparare l'ipnosi come andare in palestra. Se non siete mai stati in una palestra prima o fatto qualsiasi esercizio regolarmente, è stupido tirare i più grandi manubri del rack e iniziare a pompare via. Se si tenta di fare questo si sia impostare voi stessi per il fallimento o portarsi fuori.

D'altra parte indossate non vuole essere bloccato sul divano a leggere salute degli uomini mangiare Potenza bar e bere frullati di proteine. Trascorrere il resto della giornata di fronte a uno specchio full size Vuoi sapere quando i Big Guns sono spettacolo andando.

Pensi Terminator girò Governatore fatto che sia Mr. Olympia 7 volte dalla lettura di libri su pesi e guardare video di fitness, o voi pensate che era una combinazione di conoscenze, allenamenti costanti e il giusto "integratori"?

Un'altra cosa da evitare è di essere uno quelle di testosterone guidato Jerks che ruggiscono intorno alla palestra come uno scimpanzé sciolto , pensando che sono l'unica ragione per cui Dio (o chi mai altro ponete i vostri soldi su) ha creato questo universo. Perché si può fare il vostro beccate danza, fa che si dà il diritto di essere un aspirante maschio alfa antipatico su un viaggio di potere?

No ... Come Spidey direbbe "Da un grande potere derivano grandi responsabilità"

La strada più semplice per essere il signor HypnOlympia, lo sta facendo nel modo più duro. Inizia stretching e facendo allenamenti regolarmente a un livello confortevole con i pesi è possibile gestire. Ora, so che la maggior parte della gente non potrà mai ottenere i loro asini pigri in palestra. Non essere uno di loro. Trova qualcuno si può esercitare con. Qualcuno che si sia allo stesso livello come lei o, meglio ancora, in contatto con persone che possono mostrarvi la via per la palestra.

Stick alle origini in partenza come si costruisce la fiducia, ma sempre alla ricerca di nuovi ed esercizi interessanti. Quando qualcosa diventa una seconda natura per voi, aggiungere un po 'di peso o fare l'esercizio in modo diverso. Sempre sorprendente che muscolo grande grigio del tuo. Come fisico mentale inizia a svilupparsi e si ottiene un tutta la conoscenza turno delle cose che si fanno, forse si vuole avviare la formazione trasversale.

Nessun grande atleta utilizza solo una forma di addestramento. Un grande velocista solleva pesi, e la grande pesista Consente inoltre di funzionare. Non ti limitare essendo mentalità ristretta. Cercare idee preziose ovunque. Alcuni dei più grandi idee provengono da utilizzando tecniche di altri mai si sarebbe sognato.

Questo suona come un sacco di lavoro ... Beh io non ho intenzione di mentire a te, è più gratificante è difficile. Anche con tutte le "integratori" destra è ancora un processo che si deve passare attraverso. Nessuno impara a leggere da guardare un libro per 5 minuti, ma hey avete imparato a leggere non è vero Hotel  .;