Usando il linguaggio di auto-ipnosi

Le parole sono solo una parte della nostra vita aren &'; t hanno? Perché needto pensiamo di loro? Quando insegno la gente auto-ipnosi, il linguaggio che usano nelle sessioni di auto-ipnosi è molto importante. Cosa c'è di più, il tipo di linguaggio utilizzato in auto-ipnosi può essere utilizzato al di fuori della formale autoipnosi troppo, per migliorare la vostra comunicazione con te in ogni momento.

Le parole che si utilizzano dentro e fuori di auto-ipnosi portano un sacco di connotazione e un sacco di significati più profondi per voi come fanno per tutti. Che cosa significa una parola ad una persona può significare qualcosa di completamente diverso da un altro

Pensate a un'occasione nella tua vita che è stata una splendida occasione; forse un felice compleanno, la nascita di un figlio, un matrimonio o una festa, forse un momento in cui hai ottenuto qualcosa, quando ci sei riuscito o forse un momento in cui ti sei sentito la forza piena di gioia e di amore. Davvero pensate di questa esperienza. Ricordate quello che hai visto, ricorda e pensa i suoni che avete sentito e pensare a come si sa e come si sapeva si sentiva così bene, allora. Dove nel vostro corpo erano quei buoni sentimenti? Ora, come davvero pensate che la memoria e immergersi in esso, pensare alle parole che si usa per descrivere questa esperienza.

Queste sono le parole che stanno per suscitare la risposta mostpowerful da dentro di voi quando usarli in sessioni di auto-ipnosi e quando si comunica con te in ogni momento.

Avere un pensare a queste domande; quali parole makeyou stare bene? Quali parole che danno buoni sentimenti? Fare una lista delle parole che rivolgo a voi. È possibile utilizzare un thesaurus per aiutare.

Chiedetevi; come vorrei sentire? Qui ci sono alcune buone parole che hanno la possibilità di utilizzare in te stesso-ipnosi o semplicemente per frequentare il funzionamento interno della vostra mente con: salute, la pace, equilibrio, armonia, rilassato, sicuro, Good, Felice, Potente, gioioso, Calma, Unison, Assured, vibrante, Amorevole, Progressivo, Better, Bella.

Tutto un po 'ovvio, so che si ottiene l'idea. E 'molto importante però che non effettivamente utilizzare parole che hanno un buon senso per te e ti fanno Feelgood all'interno della vostra auto-ipnosi o semplicemente il vostro dialogo interno.

Ora, ho intenzione di aggiungere un paio di parole qui per youto pensare. Pensate alle parole “ sempre più &"; e “. &" sempre più; Queste parole stanno per essere importante per creare una crescita, potere e fluidità nella vostra mente. Mi spiego come

Si consideri la frase “. A seguito di raggiungere il mio idealweight sono felice &"; Questo è un bel modo per ricordare a te stesso che il raggiungimento di questo obiettivo particolare (qualunque essa sia per te) si è soddisfatti. Grande. Tuttavia, possiamo fare quello più potente, cambiando piuttosto statica “ felice &"; a “ sempre più felice e" I don &'; t so voi, ma non vorrei mai pensare che io abbia mai raggiunto l'apice della felicità e non poteva andare oltre

“. Happy &"; è statica. Al fine di potenziare i programmi e il modo in cui si utilizzano la lingua dentro e fuori di auto-ipnosi, è possibile mobilitare le parole e ottenere lo spostamento in avanti e verso l'alto per voi. È possibile modificare “ Happy &"; a “ più felice e più felice &"; o “ sempre più felice &"; o “ sempre felice &"; o “ progressivamente più felice &"; o “ più appropriato felice. “ Usare qualsiasi ritiene giusto per voi, basta usare altre parole per sviluppare e accenderlo

Parole da evitare:. Alcune di queste parole può sembrare bene e sentirsi bene per l'uso per voi. Sto solo dando idee e considerazioni quando si usano queste parole dentro e fuori di auto-ipnosi

Quando si comunica con te stesso, la mia raccomandazione è che si considera avoidingthe seguenti parole e tipi di parole;.

Parole che suscitano sentimenti negativi. Parole che sono ambiguous.Words che stanno limitando, restrittive o si tolgono potere. Parole che si sono a disagio con

Quando si comunica con te stesso, porre domande yourselfthese:. C'è un'altra frase o una parola che è meglio? C'è una parola o una frase che trovo più piacevole? C'è un modo in cui si può mettere la vostra energia e il potere in questo suggerimento in un modo migliore

Quindi, in primo luogo, vorrei sottolineare alcune parole che possono elicitbad sentimenti:? Prova, può &'; t, ha vinto &' t, don &'; t, dovrebbe, shouldn di &'; t, deve, mustn di &'; t, la gelosia, temperamento, non, perdere, sarà, triste, difficile, but.I far notare un paio di queste parole, in particolare

La parola “ provare &"; manda un brivido lungo la schiena. Uso questa parola nella terapia spesso per garantire che le persone won &'; t fare quello che io li chiedo, per esempio, potrei dire “ cercano di resistere alla tentazione di rilassarsi e".

Quando si stanno cercando di fare qualcosa, non state doingit. Si costruisce in fallimento utilizzando la parola provare. Quindi, solo rimuoverlo dalla vostra comunicazione interna.

avrà sentito questa espressione “ se in un primo momento si don &'; t riescono, provare e riprovare &"; Che schifo. Roba terribile. In realtà dovrebbe leggere “ se in un primo momento si don &'; t riesci, prova andtry, e cercare di provare e riprovare e provare e riprovare … ecc, ecc &"; Youwant per fare le cose che vuoi fare, si vuole raggiungere le cose che si vogliono raggiungere; don &';. t vuole cercare di fare o cercare di raggiungere

La parola “ Will &"; è un altro di evitare, se possibile. Willis in realtà non accade, è qualcosa che si farà ratherthan in realtà stanno facendo. Esso non si verifica mai. Sai, si può mettere praticamente qualsiasi frase con la parola sarà in e rimuovere semplicemente quella parola per renderlo più progressivo e positivo per le vostre esigenze di auto-ipnosi. Hanno andare a farlo. (Mi rendo conto che ci sarà probabilmente almeno un sapientone che ora usa la parola come in “ testamento &"; sì, molto intelligente non ho sentito che uno prima..) Ecco un paio di esempi; “ Come risultato di smettere di fumare sarò più sano &"; Nowbecomes; “ A seguito di smettere di fumare sono più sano e". “ Io con successo raggiungere i miei obiettivi &"; si trasforma in “ Isuccessfully raggiungere i miei obiettivi e" Qui abbiamo appena rimosso per renderlo più progressiva. Vedete, è quelle distinzioni più sottili che mi riferisco a spesso che può davvero fare la differenza per il modo di usare il linguaggio, e si può anche realmente utilizza sempre più potente, mentre si è in stato di auto-ipnosi.

Un sacco di persone mi dicono che vogliono a “ Perdere &"; il peso. Ialways dire loro che nessuno perde quando vengono a vedere me. Pensate a quello che altrimenti si perde nella vita. In generale, è le cose che si preferisce avere mantenuto come le chiavi o il portafoglio. In genere perde le cose che si desidera trovare di nuovo. Perdi ha molte connotazioni negative. Invece di perdere peso, riformulare con le parole “ raggiungere e mantenere le dimensioni, la forma e il peso che piace a me &"; Questo è molto più progressivo.

Infine per questa sezione, vorrei menzionare la parola “ Ma &"; Questa parola può essere spesso visto da negare ciò hascome prima; Mi piacerebbe davvero venire fuori stasera, ma Ihave lavare i capelli. Certo che ti amo davvero, ma ho bisogno di proseguire la mia carriera. Ho avuto un grande momento, ma quel ragazzo seduto accanto a me era scortese.

Questo potrebbe non essere sempre il caso per voi, tuttavia, è per voi di essere a conoscenza di quando i destinatari del proprio inconscio dentro e fuori di auto-ipnosi

In secondo luogo, mi raccomando. che realmente fare evitare usingwords che sono putdowns.They don &'; t hanno davvero un posto inself-ipnosi o la vostra mente a tutti. Evitare le seguenti parole e parole come loro:

Disordinato, sporco, puzzolente, brutto, stupido, pigro, senza speranza, piaciuto di meno, trasandato, Smelly, Idiota, Embarrass, Ridiculous.I sanno sai molto di più. Io don &'; t davvero come evenhaving di scrivere questi in questo articolo. Le vostre sessioni di dialogo e di auto-ipnosi interni sono meglio senza quelle parole.

Il prossimo insieme di parole è per voi per mantenere a conoscenza di andavoid se si sente che voi o il vostro programma di limitare in alcun modo. Mi riferisco alle parole che sono assoluti. Sono parole che non hanno la flessibilità, che sono definitive. Ad esempio: sempre, totalmente, chiuso, mai, finitura, impossibile, sicuramente, completamente, la morte, cancelled.You può per esempio, lo stato in un auto-hypnosissession o dire a te stesso che non si fuma più. Il che è bello e buono per alcune persone. Tuttavia, è possibile avere uno troppi bicchieri di sherry a Natale e hanno un soffio subdolo sul tuo amico &'; s sigaro. Ora, questo non fa di te un fumatore regolare di nuovo, tuttavia, ha negato i sentimenti che hai detto tu stesso. Ha fatto la comunicazione yourinternal a te stesso meno credibile a voi perché hai scritto che non avrebbe mai fumare di nuovo e hai appena fatto, anche se solo un soffio, scrivendo che non avrebbe mai farlo, si lascia alcuna flessibilità e si lascia spazio alle interpretazioni di circostanze particolari che possono sorgere.

Che può andare bene con un po ', solo tenere in mind.I menzionato l'argomento in precedenza all'interno delle linee guida ForWriting programmi e che è il concetto di ambiguità. Con l'auto-ipnosi e durante la comunicazione con se stessi nella propria mente in altri modi, è meglio evitare di parole che sono ambiguous.Words come:. Forse, Desiderio, Crescita, positivo, negativo, Normale, Intero

Si potrebbe anche usare l'espressione che il vostro desiderio tostop fumare è in aumento. Ancora una volta, questo suona bene su le superfici non. Tuttavia, vuoi il vostro desiderio di smettere di fumare per aumentare o la vostra effettiva capacità di smettere di fumare per aumentare? Se solo aumentato il vostro desiderio di smettere di fumare, potrebbe diventare un experience.Also molto frustrante, si potrebbe prendere in considerazione con riferimento alla crescita yourpersonal crescente. Potrebbe riferirsi a qualcosa che cresce sul tuo corpo da qualche parte!

Pensare la parola normale. Chi può dire che cosa thatis? Sapete specificamente che cosa si intende quando si fa riferimento a qualsiasi cosa come normale? Se avete intenzione di usare la parola normale, mi sento di raccomandare che si definisce che cosa significa per voi anche, essere specifico su di esso o semplicemente sostituirlo per la parola usuale, se possibile.

Infine, sul tema di parole, vorrei sottolineare outto voi l'uso del “ Able &"; Una cosa è essere in grado di DoSomething; è un altro di farlo davvero. Se avete intenzione toincrease vostra abilità con qualcosa, allora anche assicurarsi di farlo.

Mi rendo conto che questo articolo ha offerto molte considerazioni finora con l'uso di auto-ipnosi del linguaggio e dialogo interno. Questi sono solo questo; Considerazioni.

Puoi permetterti di trovare le giuste soluzioni e metodi per voi. Come si ottiene più e più abituati a stare in auto-ipnosi o semplicemente comunicare con se stessi più prgressively e scoprire il tipo di suggestioni e parole che hanno l'effetto più potente per voi, allora si può affinare il vostro uso.
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