Parlare in pubblico Ipnosi

Le fobie sono comuni. Ma, glossophobia (la paura di parlare in pubblico) è il più diffuso di tutti, ed è pensato per interessare ben tre su quattro persone nelle società occidentali.

Come la maggior parte delle fobie, la paura di pubblico parlando tende a svilupparsi in risposta alle esperienze passate, sia a causa di un singolo evento traumatico o tramite graduale condizionata /associazione. La paura è poi aggravato da entrambe le emozioni negative collegate ai ricordi del passato e la previsione /aspettativa di futuro scarso rendimento, guasto e /o ridicolo. La paura di parlare in pubblico è mantenuta e ulteriormente aggravata da evitare di parlare in pubblico o fissazione su di esso.

I sintomi variano, ma di solito includono estrema ansia prima, o anche al pensiero di dover comunicare verbalmente con qualsiasi gruppo di persone. La risposta di lotta e lo stress volo è innescato, aumentando la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, l'assunzione di ossigeno, la sudorazione, irrigidimento dei muscoli, stringendo la gola, e disturbare i processi mentali che portano a una maggiore incidenza di “ ums &"; e “ ahhs &" ;, dimenticanza e confusione. L'ansia generato, in casi estremi, può portare a un attacco di panico

adattivo parlando, ci sono due paure innate:. La paura di cadere e la paura di rumori forti. Ma, la paura di parlare in pubblico è di alcuna utilità. Infatti, come coloro che soffrono di esso sarà fin troppo consapevole, è una paura travolgente che vincola le opportunità e godimento della vita, influenzando le scelte, un impatto negativo il corpo fisico e diminuendo i sentimenti di sé di confidenza e di autostima.

Per fortuna, glossophobia è molto sensibile ai ipnoterapia e può essere rapidamente e durevolmente trasformato attraverso Public Speaking ipnosi. viene valutata s situazione unica, individuando ed esplorare le cause e fattori scatenanti della paura di parlare in pubblico come esistono nell'individuo &';;

All'inizio, l'individuo e ' s vita. Le conseguenze fisiche, emotive, cognitive e comportamentali di quella paura sono studiati in modo approfondito.

In genere, un programma di parlare in pubblico di trattamento ipnosi utilizza il rilassamento profondo ipnosi per contrastare gli effetti collaterali dannosi della risposta di lotta o fuga, facilitando le tensioni, rieducare il corpo a reagire con calma e operare in modo ottimale. Suggestione positiva diretta e post suggestione ipnotica sono usati per modificare le risposte cognitive, e infondere alternative, modi più efficaci di trattare con fattori di stress specifici, ri-educare la mente a rispondere allo stimolo temuto in un modo più rilassato e controllato.

I ricordi del passato che interferiscono con il presente sono scoperti, rivisitato e re-cornice, l'influenza emotiva e cognitiva sulla de-sensibilizzato presente e futuro. lingua

Pubbliche programmi di trattamento di ipnosi tendono anche ad applicare tecniche come la ripetizione mentale, l'immaginazione creativa, futuro stimolazione e pseudo-orientamento nel tempo per ridurre ulteriormente la risposta allo stress negativo, massimizzare capacità innate, aumentare l'autostima e costruire la fiducia nella capacità di comunicare efficacemente con qualsiasi gruppo di persone.

Con l'ipnosi parlare in pubblico, una comprensione del futuro successo è stabilito e cementati.

Christine Woolfenden, ipnoterapeuta clinico Echelon Associates ipnoterapia Practice , Charlbury, Oxfordshire | Oxford offre un approccio olistico six-eight sessione programma di trattamento di ipnosi dinamica, parlare in pubblico. Lei risponde ai suoi clienti con integrità e rispetto, con un approccio diretto compassione ancora obiettivo di applicare parlare in pubblico ipnosi per facilitare duraturo cambiamento positivo Hotel  .;