Utilizzando l'ipnosi e Coaching per perdere peso

Se avete avuto un problema di peso per un certo periodo di tempo probabilmente avete provato qualsiasi cosa. La dieta del pompelmo, la dieta metropolitana, Atkins, Weight Watchers, varie pozioni, bevande e bar o la mia (UGG) dieta preferito zuppa di cavolo. Sembravano tutti a lavorare, almeno per un po 'che è. Ma prima o poi si sono stancato di mangiare pompelmo
o qualunque cosa fosse e vi scivolò il programma. Le probabilità sono come molte persone che hanno anche scoperto che lungo la strada che avete preso peso ancora di più che quando hai iniziato cercando di perdere

Il mio suocero diceva, “. Se la unico strumento nella vostra cassetta degli attrezzi è un martello, allora ogni problema sembra un chiodo &";.
raggiungere il vostro peso ideale e stare lì è un problema complesso. Perché utilizzare solo strumento?

Un allenatore professionale vi aiuterà a identificare i vostri obiettivi e fare in modo che siano realistici. Si rivolgerà, oltre voi rilascio immediato di peso per assicurare che si sta creando una vita equilibrata. Un allenatore vi riterrà responsabili senza giudizio e vi aiuterà a prendere decisioni che sono nel vostro interesse. Lavorare con un allenatore settimanale vi aiuterà a rimanere motivati. Quando si fa scendere monitorare il vostro allenatore potrà delicatamente ma con fermezza guiderà indietro. Scegli il tuo allenatore con saggezza. Ha bisogno di essere qualcuno che sentirsi a proprio agio con e può riguardare. Intervista diversi prima di scegliere.

Aggiungi ipnosi per il mix e si avrà una ricetta sicura per vincere un nastro blu. Studi hanno dimostrato che con l'aggiunta di ipnosi per dieta e all'esercizio fisico potrebbe raddoppiare la perdita di peso.

L'ipnosi è uno stato alterato di coscienza in cui la nostra mente subconscia è più aperto e ricettivo ai suggerimenti che sono data. È uno stato molto naturale che entrano ed escono di molte volte al giorno. Ti capita mai di sognare ad occhi aperti? O forse davvero un buon oratore o predicatore o qualcosa in TV ha ipnotizzato voi? Questi sono tutti buoni esempi lo stato ipnotico.

Il tuo ipnotista è una guida che lavora con la vostra immaginazione per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi. Pensate a come l'aggiunta di nuovi programmi sul computer.
Non è più affidamento solo sulla vostra forza di volontà, essere delusi quando ti ha deluso. L'ipnosi è uno strumento che può aiutare a modificare i vostri modelli di comportamento. Invece di prelevamento automatico che bagel o torta al cioccolato o qualunque sia il vostro punto debole è, il vostro subconscio avrà un nuovo programma di esecuzione. Con l'ipnosi si aggiungerà una nuova collezione intera di programmi o messaggi per l'esecuzione. I vostri nuovi programmi avranno messaggi incoraggianti a mangiare la giusta quantità di cibo al momento giusto e anche godendo esercizio. Con l'uso regolare i vostri nuovi programmi sostituiranno il vecchio

Certo si può ballare su una gamba sola, ma isn &';. T è più facile per due
Sarà ancora il? uno che fa il lavoro (mangiare a destra e l'esercizio), ma con il coaching e l'ipnosi nella vostra cassetta degli attrezzi si avrà ciò che è necessario per raggiungere il tuo peso ideale e tenerlo Hotel  .;