Che le dita fare la comunicazione

Non sarebbe bello se si potesse comunicare direttamente con la vostra mente inconscia e basta chiedere per cambiare un'abitudine, o coinvolgere i vostri risorse creative per risolvere un problema appiccicoso? Beh, c'è un tempo onorata tecnica di ipnosi che apre la porta per fare proprio questo

In gergo tecnico, l'ipnoterapeuta assiste il cliente nella creazione e". Segnali ideomotori &" ;. Segnali ideomotorio sono le risposte che arrivano sotto forma di movimenti fisici direttamente dalla mente inconscia come si /no segnali. Comunemente, un dito alzerà per indicare “ sì &" ;, e un altro per indicare “ no &" ;. Altri tipi di segnali possono essere utilizzati come bene, per esempio, un cenno della testa o della gamba si contraggono per “ sì &"; e un frullato di testa o una contrazione della gamba per indicare &"; no &" ;.

Uno dei miei clienti sono venuti da me con gli occhi troppo asciutti. I suoi medici le disse che la siccità è stata geneticamente causata, così hanno avuto soluzioni diverse collirio. L'ho guidato in ipnosi e organizzato sì /no segnali dita. Ho chiesto la sua mente inconscia se sarebbe semplicemente fare più lacrime, e ho ottenuto una risposta sì. Occhi del mio cliente erano brillanti, lucidi, e umido mentre lasciava in quel giorno.

È sufficiente richiedere una soluzione dalla mente inconscia non può essere efficace in alcune situazioni, e sono state sviluppate in modo altre tecniche più complesse che utilizzano segnali ideomotori . Una di queste tecniche, un reframe sei passo, viene da Programmazione Neuro-Linguistica (PNL). Si tratta di creare ideomotori segnali, e guidare la mente inconscia attraverso un processo graduale di creazione di nuove scelte superiori per sostituire i comportamenti problematici. Poi l'ipnoterapeuta fa in modo che non vi è alcun conflitto interno nella persona su una qualsiasi delle nuove scelte. Una volta completata accordo interno è protetto, è semplicemente una questione di ottenere un impegno da parte della mente inconscia di utilizzare le nuove scelte al posto dei vecchi comportamenti.

I sei passo reframe è utile per un gran numero di questioni, tra cui la cessazione del fumo, e il controllo del peso. Quando un numero di comportamenti devono essere affrontate per risolvere un problema, come è il caso con il controllo del peso, può essere necessario fare diverse sei ristruttura passo, uno per ogni diverso aspetto dei cambiamenti necessari in comportamenti alimentari e di esercizio. Ad esempio, hungerless mangiare in risposta allo stress può essere un problema diverso da mangiare troppo cibi fritti ai pasti Hotel  .;