YOGA: VIVERE IL CORPO SOTTILE VIA PRANAYAMA (Parte 1)

Mentre gettando luce l'importanza del Pranayama (esercizi di respirazione yoga) Swami Vivekananda ha raccontato una storia. Una volta, un re arrabbiato con il suo ministro lo ha imprigionato in una fortezza. Il ministro con ogni mezzo voleva fuggire da questo forte e disse a sua moglie circa lo stesso. Il forte è stato custodito pesantemente così ci sembrava senza possibilità di fuga.

Il ministro &'; s moglie poi pensato di uno schema. Un filo d'erba era bloccato sul retro di un coleottero in modo tale che una estremità dell'erba arrivato di fronte coleottero s 'bocca. Dopo aver messo un po 'di miele sul filo d'erba il coleottero è stato mantenuto sulle mura del forte. Nella sua coda un filo di seta è stato legato. Vedendo miele lo scarabeo &'; s bocca iniziato irrigazione. Si partì per assaggiare il miele. Più si marciato avanti più il miele anche marciato avanti. Così il coleottero è andato continuamente verso l'alto. Dopo aver terminato scalare la parete si è ora dovuto marciare verso il basso. Ora il coleottero è salito fino in fondo. All'altra estremità del ministro &'; s moglie ha fatto il filo di seta più spesso e robusto. Quando il filo di seta spessa raggiunto il ministro imprigionato ha legato una corda spessa fino alla fine. Con l'aiuto di questa corda ministro sfuggito, anche se il forte è stato ben custodito.

Pranayama è effettivamente che mezzo spirituale in cui il respiro viene inalato. In ultima analisi attraverso il controllo del principio vitale della forza vitale è esperto e il risultato e ad ottenere innumerevoli Sidhis o poteri divini. Pranayama preliminare è molto facile e accessibile a tutti, ma alcuni di loro sono tali che aiuta per attraversare il gigantesco oceano come Hanumanji, aiuta a volare alto nel cielo e aiuta come Angad di mettere il piede a terra in tale modo che nessuno possa scuoterlo. Ma supponiamo che questo non è raggiunto anche in questo caso le prestazioni in vita giorno per giorno non sicuramente derivare. Così quelli vita mondana diventa di successo, gioiosa e pacifica

Esiste un grande rapporto tra l'uomo e'. S durata della vita e della salute con la /il respiro. Tutte le creature rimangono vita a causa della inalazione /espirazione. Inserendo i polmoni l'aria pulita distrugge i germi che aumentano le malattie. Così il sangue viene purificato. Quanto più le cellule del sangue rimangono sano e vivo più si mantiene in buona salute. I miracoli tangibili di Pranayama sono la forza fisica, il potere di pensare e ferma determinazione mentale. All'interno di questo non solo sono i polmoni esercitate ma Pranayam accresce quelli durata e potenza. Purifica anche il sangue e dà energia /la scorza alla psiche. Per ognuno che desidera una vita lunga e sana questa verità è un mezzo di valore d'uso.

L'insegnamento preliminare di Pranayama dice che dobbiamo respirare profondamente e pienamente. Se questa aria non entra completamente i polmoni poi una parte dei polmoni sarà reso inutile. E 'come quella parte della casa che viene infestato da vermi, topi, scarafaggi, ecc semplicemente perché non riusciamo a pulire regolarmente. Quando in certa parte dell'aria polmoni non riesce ad entrare risulta in asma, tosse, raffreddore, tubercolosi ecc Lentamente queste malattie assumere polmoni in modo tale che è difficile da sradicare loro.

Per respirare profondamente e pienamente tutte le parti dei polmoni ricevono aria. Questa aria dà ossigeno ai polmoni e porta via con sé lo sporco dei polmoni in forma di anidride carbonica. Ossigeno con sangue circola nel corpo a causa di quali salute ed energia rimangono perfettamente equilibrata. Una quarta porzione di sangue puro è fatto di ossigeno. Se questo rapporto diminuisce problemi digestivi presentano. Il potere digestivo di queste persone diventa debole. Da questo è chiaro che ciò che è richiesto è respirazione profonda in modo da espellere materia contaminato dal corpo, mantenendo un rapporto ottimale di ossigeno nel sangue e rafforzare il sistema digestivo. Ciò può essere ottenuto tramite Pranayama.

Se il vecchio cenere di una caldaia non viene rimosso il vapore non può essere generato. Così il motore smette di funzionare. I nostri polmoni sono troppo simile ad una caldaia. Essa influenza il motore o il cuore. Se quella materia contaminato del corpo trasportato al cuore attraverso il sangue non viene sfrattato dai polmoni attraverso la respirazione profonda, cattivo sangue ritorna al cuore. Questo cattivo sangue è diffuso in tutte le parti del corpo attraverso le arterie che si traduce in varie malattie e malattie. Ma se impariamo l'arte della respirazione profonda piena nostro petto riacquisterà buona salute. I polmoni diventano forti incrementi e peso. Purificati risultati circolazione del sangue a scongiurare debolezza del cuore. Da qui la pratica di respirazione profonda con Pranayama assicura vantaggi di alta statura per la nostra salute di tutti tondo Hotel  .;