Superare la paura e la guarigione delle ferite

Non possiamo sfuggire infanzia senza essere ferito. Ogni volta che abbiamo fatto richieste degli altri e ci hanno rifiutato, ci hanno diminuita nella nostra autostima. Ogni volta che abbiamo chiesto per l'amore ed è stato trattenuto, la nostra auto-valore è diminuito. Ogni volta che abbiamo cercato di dimostrare a noi stessi e non siamo riusciti, abbiamo perso un po 'del nostro potere.

Come abbiamo ripetuto queste esperienze, modelli di inadeguatezza sviluppati, e le paure di vario genere si è radicato nel nostro subconscio. Poi, siamo cresciuti e siamo diventati più autosufficienti abbiamo lavorato duramente per superare la nostra diminuita autostima, la nostra auto-valore è diminuito, e la nostra perdita di potere. Ma non siamo stati del tutto riuscito. La ragione è che alla base tutti i nostri sforzi sono le paure sepolte nel nostro subconscio. Ciò che è sconosciuto dentro di noi di solito ci controlla.

In genere, noi non vogliamo affrontare le nostre paure. Come mai? Perché abbiamo paura di loro. Abbiamo paura che ci tireranno nuovamente dentro le esperienze di fallimento che associamo con loro. Quindi cerchiamo altre strategie per avere successo. Usiamo una varietà di difese per sopprimere i sentimenti indesiderati associati ai precedenti fallimenti e la paura. E cerchiamo di controllare coscientemente il nostro ambiente, le persone e le relazioni. Tutti noi abbiamo problemi di controllo!

Niente di tutto questo funziona davvero, ma viviamo con lo stesso. Ci dà un falso senso di sicurezza. Ma quello che una quantità enorme di energia che sprechiamo di evitare, reprimere, negando e ignorando ciò che dobbiamo affrontare.

Il Viaggio dell'Anima impariamo a conoscere le nostre paure, e come affrontarli. Ci colleghiamo con le nostre vecchie ferite e imparare a guarirli. Guadagniamo il coraggio abbiamo bisogno di diventare più integrata e tutto

Durante tutta la nostra vita, dal momento in cui siamo nati e- e forse prima – c'è un desiderio fondamentale che tutti noi abbiamo. Noi tutti vogliamo collegamento. Noi tutti vogliamo amore – di essere amato e per esprimere l'amore. Per essere amati ci fa sentire che siamo a posto come siamo, che abbiamo il valore e vale la pena. E di condividere il nostro amore ci dà la connessione al nostro potere, che è la capacità di amare e sostenere gli altri in base alle loro esigenze.

Ignorando la guarigione delle nostre ferite ci rende inconsapevolmente richiedono attenzione e cura da parte degli altri. Ci fa dipendere dagli altri in tanti modi per il nostro senso di sé.

Non affrontare le nostre paure ci impedisce di fare significativi e di amare i collegamenti con gli altri. Paura dice che siamo separati e abbiamo bisogno di essere sulla difensiva. Si dice che non possiamo fidarci di altri e farli entrare. Paura blocchi noi di amare. La paura e l'amore non possono occupare lo stesso spazio. La paura è radicata nella personalità, amore nell'anima
.

Il potere di guarire le nostre ferite e affrontare le nostre paure non si trova nella personalità. Proviene dalla nostra stessa essenza, l'anima dentro

Esercizi:.

1. Fate una lista delle vostre paure. Quali sono attive nella vostra vita in questo momento?

2. Rivedere le ultime settimane nella tua mente. Quali situazioni vengono in mente dove si sentiva a disagio o paura? Che ha reagito o resistere? Dietro ognuno di questi, quello che avevi paura?

3. Come pensate di affrontare queste paure quando vengono a galla in futuro? Cercare esempi positivi da altre persone su come affrontare le loro sfide Hotel  .;