Superare la paura in 3 semplici passi

Fai i tuoi paure intimidire o immobilizzare Quali sono le tue paure ti impedisce di prendere una decisione importante
le tue paure causato di essere eccessivamente preoccupati con il “? &Rdquo cosa se ; della vita

Se uno qualsiasi di queste domande anello vero per voi, la prossima domanda è: quanto tempo permetterai tue paure di controllare voi? Se si è pronti per iniziare a cambiare la vostra mentalità e superare le tue paure, per favore continuate a leggere

Ci sono tre semplici passi per superare le paure nella vostra vita:.

• Identificare le vostre paure
• Valutare ognuno Hotel • Creare un piano di azione

Spesso, la paura è semplicemente avere paura della paura. Ma una volta a identificare che cosa hai paura, si inizia a limitare tale paura &'; s potere su di te. Come si valuta una paura, molte volte si scopre che è semplicemente il risultato di una mentalità errata causata da self-talk negativo o commenti negativi da altri. Tuttavia, se si determina che la paura è valido, allora può essere superato con l'attuazione della fase finale e la creazione di un piano d'azione.

Vorrei illustrare questi passaggi per voi. Diamo &'; s che vogliate trovare un nuovo lavoro, ma si ha paura del fallimento

Passaggio 1:. Hai individuato la paura: si ha paura del fallimento

Passo 2: Valutare. che la paura esplorando da dove proviene. Si può avere avuto un'esperienza negativa intervista in passato, e hanno paura di ripetere che, o non si può sentire qualificato per fare il lavoro per il quale si desidera applicare. Il primo di questi fattori è semplicemente una credenza limitante sviluppata da una precedente esperienza. L'altro, invece, è valido. Questo ci porta alla fase finale

Passaggio 3:. Se si tratta di una mentalità di limitazione o le convinzioni personali, come ad esempio il primo esempio al punto 2, riconoscendolo per quello che è e rendersi conto da dove proviene può aiutare cambiare questa convinzione. Ci può essere stato un certo numero di altri fattori per quanto riguarda la vostra mancanza percepita di successo in quella prima intervista. Valutando che la paura e possibile fattore che contribuisce, è possibile disattivarlo realizzando che l'esperienza precedente è stato isolato e non sono indicativi di ogni intervista, in cui sarete coinvolti. Il secondo fattore possibile, tuttavia, richiede più fare che pensare. Se c'è un lavoro che si desidera, ma non si hanno le conoscenze o abilità insieme per realizzarlo, si trovano di fronte a una decisione: cercare un altro tipo di impiego, o determinare ciò che le competenze necessarie per sviluppare al fine di essere qualificati. Una volta deciso che si adatta di opzione che meglio, si è poi in grado di elaborare i dettagli di un piano d'azione in base alla propria decisione.

Se volete tracciare il vostro paure, la valutazione, e il piano di azione, offro uno strumento gratuito che vi aiuterà a fare proprio questo. Invia una mail a me e richiedere il foglio di lavoro fattori di paura per iniziare superare le tue paure in 3 semplici passi Hotel  .;