New Years Resolutions - Primi passi verso una vita migliore?

Con l'avvicinarsi del nuovo anno, migliaia di persone fanno risoluzioni del nuovo anno, decisi a cambiare la loro vita o aspetti di loro. Con il terzo o il quarto del mese di gennaio, molti di loro hanno rotto e entro la metà del mese, più li hanno dimenticato completamente, ma solo li utilizzato come impulso a cambiare la loro vita. Che cosa è questo impulso collettivo per inaugurare un nuovo anno, decisa a renderlo diverso da quello precedente? Perché così tante persone non riescono a mettere in atto i cambiamenti che credono trasformeranno le loro vite?

risoluzioni del nuovo anno sono spesso prese in risposta a un auto-censura del proprio comportamento o una punizione per non fare ciò in cui credono si portare la felicità. Smettere di fumare, perdere peso o ottenere in forma sono spesso in cima alla lista quando si tratta di dieci risoluzioni. Disgusto, bassa autostima o ammonimento da parte di altri è spesso il motivo per fare le risoluzioni. Quando guardiamo risoluzioni del nuovo anno, sono concentrato sulla modifica di elementi di di un comportamento inaccettabile - raramente sono essi formulate in termini che riflettono una visione più grande per la nostra vita o per i valori che potrebbero sostenere una missione personale per ciò che vogliamo vite sono circa. Così, la resistenza conscia e inconscia per il pene che le risoluzioni domanda, noi sabotaggio da tenerli. Il risultato è che noi continuiamo la nostra vita come prima con umorismo, cinismo o aumentata disgusto per se stessi per la nostra incapacità di cambiare. Rischiamo, come diceva Henry Thoreaux 'Vivere una vita di quieta disperazione'.

Quali alternative ci sono per cambiare aspetti della nostra vita in modo più produttivo e coltivare modi? Le seguenti domande aiutano guardi la tua vita in modo più strategico per modifiche desiderate può essere valutata in termini di allineamento con la vostra visione e desideri.

1.Che cosa si vuole veramente fare della tua vita? Che cosa volete la vostra vita a riposare per e come si vorrebbe essere ricordato?

2.What faresti se sapessi non poteva mancare? Non rispondere a questa domanda entro i limiti di ciò che si crede è attualmente possibile. Pensare in grande e degno sogni.

3.What sono i vostri valori e ciò che è così importante per te che si sarebbe puntata 'anche la vita stessa' ad agire in modi per celebrare questi valori?

4 .cosa pensieri, sentimenti e azioni credete allineate con il raggiungimento dei vostri visione, i valori e sogni di come si desidera la vostra vita sia?

5.Qual vi impedisce di raggiungere la vita che lo desiderano? Quali ragioni ti danno te stesso per non avere quello che vuoi? Avete la colpa agli altri per i tuoi fallimenti o stai prendendo la piena responsabilità per la propria vita?

6.Che ragioni ti danno te stesso per non avere quello che vuoi? Avete la colpa agli altri per i tuoi fallimenti o stai prendendo piena responsabilità per tutta la vita?

7.Qual hai bisogno di fare per sostenere il raggiungimento della tua vita desiderato? Se tali supporti non sono in atto, quali storie si fa a dire se stessi per perché è così?

Chiedendo a queste e altre domande, è possibile creare una immagine penna della vita che si desidera. Prendete quella foto e fissare obiettivi, gli obiettivi e gli strumenti per la misurazione e la valutazione del vostro successo.

Il compianto Earl Nightingale ha detto una volta 'Il successo è la progressiva realizzazione di un ideale degno'. Abbiate il coraggio di sognare qualcosa di degno ed esaminare i vostri pensieri, sentimenti e azioni per valutare la misura in cui si sta progressivamente rendersene conto.
Risoluzioni del nuovo anno sono modi temporanei per placare l'ansia di non vivere la vita che vuoi veramente. Essi forniscono un unguento temporanea inganna a credere che un cambiamento positivo è all'orizzonte.

Quest'anno, sostituire i risoluzioni del nuovo anno con valori allineati modi per creare una vita che è degna di essere vissuta battute d'arresto in modo temporaneo determinano più il vostro successo o il fallimento Hotel  .;