La mente del Introvert: Perché ci comportiamo come facciamo noi

Ho avuto una conversazione recente con un vecchio amico di scuola superiore. Ha detto che non avrebbe mai mi ancorato per un introverso. Io ero una cheerleader, nella band, e in tutte le opere teatrali del liceo – essa non aveva senso.

Da quella conversazione, ho dato un sacco di pensiero per il modo in cui ero allora e come sono ora (quasi 30 anni dopo). La verità è che io sono la stessa persona. Ho sempre avuto una mente introversi. Ho speso tutti i miei anni più giovane cercando di adattarsi, nemmeno rendersi conto che ero un introverso e che il modo in cui mi sentivo era OK. Tutta l'attività sociale mi drenato e ho trascorso un sacco di tempo da solo nella mia stanza quando non è a scuola o partecipare a qualche evento extrascolastiche. La mia famiglia era sconcertato da me un sacco di tempo, chiedendosi perché ero così tranquillo e solitario quando sono a casa. Nessuno di noi si rese conto che avevo solo un introverso – un grosso problema.

Gli introversi ottenere una buona dose di cattiva stampa. La parola “ introverso &"; ha finito per avere alcuni significati piuttosto negative associate con esso, tutti loro mi permetto di aggiungere, non sono corrette. L'idea di un introverso essere una persona terribilmente timido che è socialmente inetto, nerd, e forse psicopatico è falso. Certamente introversi possono essere terribilmente timido, socialmente inetto, nerd e addirittura psicopatica, ma così può estroversi. Queste cose non sono intrinsecamente correlate a introversione. Così che cosa è un introverso

Al più semplice, un introverso è una persona che ricarica i suoi “? &Rdquo batterie; da soli, o molto pacificamente in presenza di poche persone che lui o lei si sente a proprio agio. Abbiamo bisogno di pace, tranquillità e calma per centrare noi stessi e recuperare le energie noi stessi. Questo è ciò che un introverso è un livello più elementare. Estroversi invece, ricaricare in presenza di persone e di attività.

Costruzione su quella descrizione, la ricerca ha dimostrato che la mente di un introverso funziona in modo diverso di quanto la mente di un estroverso. Introversi hanno attività più pronunciato nelle parti del cervello che si occupano di memoria a lungo termine, la pianificazione, il pensiero complesso e organizzazione. La nostra mente è sempre svolta introverso e funzionante e per questo, abbiamo bisogno di molto poco stimoli esterni. Il cervello del extrovert ha un'attività più pronunciata nelle aree associate con rilevamento ed elaborazione dati dall'esterno. Ecco perché estroversi cercano fuori stimolazione.

Avete anche notato come una persona introversa preferisce stare ai margini di attività, osservando? Vedrete questo nei bambini introversi, ed è importante per permettere loro di osservare e decidere se aderire o meno aderire per conto proprio. Vi siete chiesti perché anche noi diciamo così poco e condividere così poco di noi stessi quando siamo con la gente che non conosciamo o non siamo ancora agio? Oppure chiesti perché ci sembra distaccato, a volte? È perché quelli con una mente introverso e una personalità sempre voglia di osservare e di ascoltare prima di prendere la decisione di mettersi in mezzo di nulla – compresa una conversazione. Noi non siamo grandi chiacchieroni a meno che non si arriva a noi cominciammo su qualcosa che siamo davvero appassionati, e chiacchiere non è nemmeno sul nostro radar (anche se l'introverso intelligente imparerà a chiacchiere come un necessario rito sociale). La nostra tendenza naturale è quella di essere più riservato nella maggior parte delle situazioni che estroversi. E preferiamo le comunicazioni che sono diretta e senza fronzoli

Il mondo è fatto per lo più di estroversi – circa il 75% della popolazione umana. Che lascia il restante 25% o giù di lì, come introversi. Mentre lanciato come il solitario consumato, la maggior parte degli introversi non sono timidi, ma non sono terribilmente interessati a costante interazione anche. Apprezziamo la nostra privacy e il nostro tempo tranquilla, e bisogno di tenerci in equilibrio. Agiamo il nostro modo di fare perché è naturale per noi fare così. E 'naturale per estroversi di agire come loro. Né è giusto o sbagliato, meglio o peggio. Entrambi sono solo Hotel  .;