Lo stress post-traumatico: una promessa di grandi cose a venire

Lo stress post traumatico è una sindrome – una complessa serie di risposte a una vasta gamma di lesioni traumatiche, come l'abuso di infanzia, lo stupro, essendo sepolti vivi nel rublo a seguito di un terremoto, e esperienze sul campo di battaglia. E 'possibile affrontare l'intero spettro di una sindrome con una sola risposta? Il mio nuovo libro, The Escape più grande: seguire il percorso Quantum di Libertà Personale, che si basa su una nuova psicologia, psicologia quantistica, spiega perché la risposta a questa domanda è – sì. Il mio libro descrive come i nostri cervelli sono cablati con un programma che protegge la nostra salute mentale e ci dà un modo semplice per liberarci dal passato, curare le nostre ferite psicologiche e trasformare le nostre vite. Spiega inoltre come PTS è sia un problema e una soluzione ad un problema, come al di là della sofferenza è una promessa di grandi cose a venire.

In breve, ecco il motivo per cui è un PTS sia un problema e la soluzione di un problema. Il vostro cervello è un'unità di elaborazione delle informazioni che è alimentato da energia elettrica. In qualche modo significativo, funziona come un qualsiasi sistema di potere, anche come la rete elettrica che porta l'elettricità in casa vostra. Quando gli ingegneri costruiscono queste griglie, si preparano per l'ignoto (come alberi caduti) installando relè che rilevano un sovraccarico imminente e rispondono spegnendo parti del sistema — altrimenti bruciare. Durante queste emergenze, segmenti residui della rete elettrica assumere e mantenere il funzionamento del sistema, dando il tempo ai tecnici di entrare e risolvere il problema. Una volta risolto il problema immediato, potranno migliorare il sistema per evitare che eventi futuri.

Il cervello è anche progettato per preparare per l'ignoto, per le minacce per la salute mentale. Quando rileva un sovraccarico psicologico impedendo a causa di esperienze che sono troppo traumatico, durano troppo a lungo, e che sopraffare la capacità di dare un senso a ciò che &'; s in corso, il vostro cervello agisce per scongiurare il crollo mentale totale. Si spegne segmenti del vostro sistema psicologico; altri segmenti del tuo cervello prendono il sopravvento per aiutarti a continuare a funzionare, il che ti dà il tempo di entrare e risolvere il problema in futuro

Perché si couldn &';. t interpretano queste esperienze in un modo che abbia senso a voi (troppo giovane, troppo inesperto), il cervello può di &'; t integrare le informazioni associate a quelle esperienze nella corrente principale della vostra coscienza nel solito modo. Invece, memorizza i dati in un luogo separato, nella tua mente inconscia. E perché il nostro cervello prenderà la briga di conservare queste informazioni non integrato? Perché i nostri corpi sono interessati con le nostre esperienze di sopravvivenza e traumatiche minacciare la nostra sopravvivenza. Risolvere il problema dei PTS richiede di recuperare le vostre informazioni non integrato, che poi ti permette di imparare dalle vostre esperienze traumatiche e completare il passato. Come scavare tesoro sepolto, questa conoscenza memorizzata del trauma sarà effettivamente rivelarsi un dono che rafforzerà voi.

Non ha senso che i nostri corpi sarebbero memorizzare informazioni non integrato nella nostra mente inconscia e poi ci danno nessuna modo per recuperarla. La prima fase del programma di recupero consiste di prendere coscienza che abbiamo non integrati informazioni. I nostri corpi realizzare questo obiettivo, facendoci ripetere il passato. Ad esempio, gli abusi sui minori è spesso passata alle generazioni future, e anche dopo molti anni, per coloro che sono stati traumatizzati dalla violenza carnale e della guerra, quelle esperienze successo – ieri. Poi, come il dolore fisico ci spinge ad agire per risolvere i problemi fisici, i nostri corpi generano dolore emotivo, quello che noi chiamiamo stress, che ci spinge risolvere i nostri problemi psicologici. Di conseguenza, invece di godersi la vita, abbiamo difficoltà a dormire, sentirsi ansiosi, arrabbiato e depresso, e, a volte avere dei flashback. Inoltre, un tale stato d'animo rende relazioni di successo e di carriera quasi impossibili

Let &';. S dire che siete consapevoli di avere problemi psicologici, e perché si vuole smettere di sentirsi miserabile e godersi la vita, si decide che voglia di risolverli. Allora che cosa?

Perché i nostri processi psicologici evoluti molto prima che la psicoterapia è stato inventato, dovrebbe essere una sorpresa che abbiamo la capacità di essere i nostri consulenti, terapisti e guru. Il segreto è conoscere la lingua dei nostri cervelli preferiscono. Così qui &'; s il segreto: il nostro cervello preferiscono le immagini! Pensate a quei dipinti rupestri di decine di migliaia di anni fa; il trauma della caccia e di essere cacciato. Lavorare fuori disegnando immagini dei vostri timori. Noi &'; ve lo più dimenticato che la conoscenza, e si è trasferito alla sofisticazione di terapia della parola. Noi &';. Re a parlare per ore e anni, raccontando le nostre versioni moderne di predatori e prede, autore e vittima, aggressore e abusato, mentre il nostro cervello è affamato di immagini semplici

Invece di parlare dei nostri problemi, in grado di recuperare rapidamente le informazioni non integrato dalla nostra mente inconscia utilizzando il linguaggio che preferisce – simboli. Quando cominciamo a comunicare con il nostro cervello con un linguaggio puramente simbolico, il cervello risponde subito e abbiamo l'esperienza immediata, un cambiamento positivo. Contemporaneamente, il cervello aggiorna nostro sistema psicologico stimolando movimento a livelli superiori di coscienza. E così noi diventiamo psicologicamente più forte, maggiormente in grado di affrontare esperienze traumatiche future e prevenire future occorrenze di PTS. E proprio come gli artisti nelle grotte, saremo aumentando le nostre possibilità di vincere la gara in corso per la sopravvivenza del più forte su questo pianeta.

descrivo due tecniche nella fuga più grande (Tecnica Quantum 1 e Tecnica Quantum 2) che vi dico, un malato di PTS, come si può iniziare subito a utilizzare il proprio programma di crescita interiore, personale. Il vostro programma sa come guarire le ferite psicologiche – con un piccolo aiuto da voi. Nella mia esperienza, questo programma funziona come un programma software per computer: si fa il 10% del lavoro; il vostro corpo fa il resto. Nel mio lavoro consulenza clienti, ho scoperto che l'ostacolo più grande è la resistenza al cambiamento.

Come si procede, potrete acquisire nuove conoscenze su di te, le altre persone, e la vita in generale. Vi fermerete a ripetere la propria versione di Groundhog Day e vivere nel tempo presente, avere coraggio e potere individuale, stare bene con il cambiamento, avere compassione, e godersi la vita. Potrai anche raggiungere la consapevolezza spirituale, ciò che alcuni chiamano l'illuminazione. Oltre a creare una vita piacevole di successo, di risolvere i problemi connessi con PTS apre la strada per l'esperienza diretta di superiori, realtà più vere che esistono appena sotto la superficie della nostra vita quotidiana.

Le parole non possono comunicare il valore di diventare liberi del passato e in evoluzione a livelli superiori di coscienza. Che valore si collocherebbe a scoprire chi siete veramente, che trascende la separazione tra te e le altre persone, e vivendo la vostra connessione con l'universo che è la tua casa?

In una nota personale, come ho evoluto a livelli più alti di coscienza, ho raggiunto un punto in cui avrei scelto una infanzia molto più violento e subito un caso peggiore di PTS, a causa di quello che ho imparato. I don &'; t hanno il coraggio di Victor Frankel, uno psichiatra viennese, sopravvissuto tre anni nei campi di concentramento nazisti. Ha detto che non avrebbe mai scelto quelle esperienze, ma sorprendentemente, non rimpiangere averli, a causa di quello che ha imparato.

PTS può essere una condanna a vita. In alternativa, è possibile usufruire della possibilità PTA presenta per trasformare la vostra vita. E &'; s la vostra scelta Hotel  .;