Famiglia Dinamica di Addiction: rabbia in Early Recovery

“ Angry &" ;, “ pazzo &" ;, “ irritabile &" ;, “ frustrato &" ;, “ infastidito &" ;, “ irato &" ;, “ ribollente &" ;, “ agitato &" ;, e “ irritabile &"; sono tutte le etichette per la rabbia. Questo elenco, anche se potrebbe essere molto più lungo, riflette vari gradi di intensità della rabbia. Rabbia, anche se una emozione normale, può essere problematico per il recupero di alcolisti e tossicodipendenti che non si sentono pienamente competente nel trattare con loro rabbia. Molti recupero alcolisti e tossicodipendenti hanno un'aspettativa irrealistica che quando arrivano pulito e sobrio, che non avranno a provare sentimenti di disagio, in particolare la rabbia. Essi possono credere che stanno facendo qualcosa di sbagliato nel loro recupero, perché hanno rabbia o altre sensazioni sgradevoli. I membri della famiglia possono credere che il loro titolo /dipendente amata è ricaduto perché s /egli è arrabbiato, o sta esprimendo la loro rabbia nei vecchi modi di pre-recupero.

Si presenta come una sorpresa per molti recupero di alcolisti /tossicodipendenti e le loro famiglie che la persona di recupero ha tanta rabbia. La persona e la famiglia membri recupero possono essere al lavoro per capire perché la rabbia è ancora lì. In realtà, tutte le persone sperimentano la rabbia in un momento o l'altro. Emotivamente persone sane lavorano attraverso la loro rabbia, come si verifica, e lasciarlo andare. Ci sono molte ragioni per cui una persona di recupero avrebbe continuato a sentirsi arrabbiato una volta che hanno smesso di bere /utilizzando.

Alcolisti /tossicodipendenti non possono ancora sapere come lavorare attraverso fonti contemporanee di rabbia, e potrebbe non hanno ancora risolto vecchio fa male, offese e risentimenti. Ribolliva, residuo, irrisolta, sottostante la rabbia è problematico per la persona di recente recupero, che possono diventare vulnerabili alla ricaduta.
Inizialmente, disintossicazione può avere qualcosa a che fare con esso. Come il tossicodipendente rende la transizione verso il recupero precoce, le proprietà paralizzante dei farmaci sulla loro cervello cominciano a svanire e sentimenti tornare con una vendetta. Essi possono essere stati paralizzante sensibilità circa problemi di relazione, o situazioni nella vita che si sentivano impotenti di cambiare. Possono essere arrabbiato con loro per scelte sbagliate o un qualsiasi numero di altre ragioni. Quando smettere di usare, l'anestesia per i sentimenti svanisce. La maggior parte delle situazioni o condizioni che portano alla creazione dei sentimenti che essi cercavano di fuggire sono rimasti gli stessi. La rabbia ritorna su questi temi.

A volte la persona di recente recupero è ancora arrabbiato per il modo in cui è venuto a essere in ripresa. Essi possono essere arrabbiato con l'applicazione della legge, il giudice, il capo, la moglie, la famiglia in generale, o la società per non condonare dipendenza attiva. Essi possono essere in collera con tutti i soggetti coinvolti nell'intervento.
Come il corpo e la mente continua a disintossicarsi, il pensiero continua a chiarire e migliorare. La realtà viene messa a fuoco più chiara. Il tossicodipendente può sentire rabbia verso se stesso /se stessa per arrivare a questo punto e non prendere il controllo sul loro uso personale, molto prima di ora. Essi possono ancora credere che avrebbero potuto riguadagnato il controllo ed essere ancora in grado di utilizzare. La persona di recente recupero, ancora non molto abile nel trattamento sentimenti, può sporgere colpa e la responsabilità per i loro sentimenti sugli altri. Anche se possono essere arrabbiati con se stessi, la famiglia può essere ancora ricevendo il peso di esso.

Voglie possono continuare o può tornare dopo una tregua. La gente spesso si sentono irritabile e arrabbiato quando craving. Possono essere arrabbiato con loro per desiderio o pensando di usare. Essi possono essere consciamente o inconsciamente progettando la loro ricaduta e interpretare il comportamento membro della famiglia come di controllo, o tentativi di mantenere utilizzando. Voglie sono stressanti e il tossicodipendente di recente recupero possono sentirsi particolarmente sensibile alle critiche e sentirsi arrabbiato per cose o eventi che non li avrebbe infastidito in un giorno diverso in circostanze diverse emotive.
Recente recupero tossicodipendenti possono anche sperimentare altri sentimenti di disagio, non sapere come identificare quei sentimenti (molto meno lavoro attraverso di loro), e convertirli in rabbia. Dal momento che la rabbia è l'emozione secondario, non possono mai arrivare ai sentimenti reali o addirittura il vero problema per affrontarlo. Un esempio è la paura. La paura è molto comune ad inizio ripresa. Molti alcolisti /tossicodipendenti non si lasciano sentire la loro paura e convertire qualsiasi paura di rabbia rapidamente. Un tossicodipendente vivendo la paura non identificato può avere una serie di conseguenze negative del suo /la sua "rabbia", quando la maggior parte del tempo semplicemente identificare la paura e condividerlo con qualcun altro è sufficiente per ridurla o neutralizzarlo. E 'anche abbastanza comune per i tossicodipendenti in recupero precoce di sperimentare un ritorno di ansia. Competenze insufficienti o inefficaci per ridurre l'ansia e la gestione dello stress può portare a irritabilità.

I familiari di alcolisti /tossicodipendenti hanno anche rabbia. Invece del tossicodipendente essere grato per i familiari li entrare in trattamento e salvando la sua /la sua vita, il tossicodipendente è arrabbiato con loro. Non riescono a capire questo perché ricordano il tossicodipendente che è, ed è stato, la famiglia che ha tenuto giù il forte, facendo tutti i pagamenti, prendersi cura dei figli, le bollette, la casa, ecc Il membro della famiglia ha state prendendo cura di tutto e il tossicodipendente è arrabbiato con loro!
Il tossicodipendente recente recupero non capisce il motivo per cui il membro della famiglia non sta dando lui /lei di credito per il suo sacrificio e la comprensione di quanto sia difficile questo è stato tutto. Si lamentano del fare lo sforzo di fare le cose che i membri della famiglia sono state chiedendo loro di fare per lungo tempo, e membri della famiglia non notare lo sforzo o semplicemente in attesa senza lode, di supporto o “ grazie &" ;. Dal punto di vista del membro della famiglia, il fatto che il tossicodipendente vuole una ricompensa per aver fatto ciò che tutti gli altri si prevede di fare, è inconcepibile. Capisce né l'altra struttura di riferimento.

I membri della famiglia può essere arrabbiato che il tossicodipendente non si sta riprendendo abbastanza lontano abbastanza veloce. Essi non cambiano nei modi che il familiare fantasticato che sarebbe accaduto quando finalmente smettere di bere /utilizzando. I membri della famiglia possono ancora sentire in dovere di "aiutare" dando suggerimenti, guidando, manipolazione, ecc
Dal punto di vista del tossicodipendente appena sobrio, il membro della famiglia sta tentando di controllare, con costante controllo su di lui /lei, e un generale mancanza di fiducia. Quando i membri della famiglia fanno questo o chiedono se hanno una ricaduta, il tossicodipendente si sente ferito e arrabbiato. I membri della famiglia, si sono all'inizio della loro recupero, hanno fatto spesso il tossicodipendente responsabile per il benessere della famiglia. Spesso pensano e si comportano come se il loro recupero è subordinato alla salute del recupero del tossicodipendente. I membri della famiglia e tossicodipendenti sono spesso in recidiva contemporaneamente. E la rabbia è un sintomo comune che sta accadendo.

Il tossicodipendente è imparare a AA o NA che s /lui non può permettersi risentimenti, che è irrisolto, rabbia riciclato. Eppure tutti gli uomini sperimentano rabbia. Non sapendo come affrontare adeguatamente con rabbia e lasciò andare porta al risentimento. Le persone spesso agiscono rabbia o risentimento in modo non cosciente. La rabbia e il risentimento possono anche essere trigger per l'appetito e la ricaduta in tossicodipendenti e membri della famiglia. La rabbia può innescare un ritorno a comportamenti o risposte in membri della famiglia compulsivo disadattivi. Un membro della famiglia è in ricaduta in piena regola quando s /torna a spendere più tempo a cercare di capire come effettuare il tossicodipendente raddrizzare che sulla propria auto-cura e recupero quelli 'Hotel  .;