Stress Free genitori

In odierno stile di vita moderno, tutti si sottolinea su, stanco e il foro, soprattutto i genitori. Nella maggior parte delle regioni del mondo, i genitori sono di solito impegnati in guadagni e molto stanco quando ritorno a casa. Anche se uno dei genitori non è mano lavorando, lui o lei deve fare faccende di casa e alla fine della giornata si sentirebbe teso, dolori e dolori con l'umore noioso e strano. Ognuno di noi soffre di un qualche tipo di ansie in modo che amplificherà ulteriormente lo stress e svolgere il loro ruolo nel sentire meno energica e maleducato in una certa misura. Di solito i genitori sono irritanti e infastidito su questioni banali dei bambini. Si sentono come a prendere un lungo, profondo sonno quando i loro figli vogliono che il loro tempo!

Non tutti voi avete la stessa situazione così mi concentrerò sul gruppo che è particolarmente stressante e piena di ansia e depressione al momento. Tuttavia, sta diventando di routine molto comune di genitori oggi a diventare più critica e meno condivisione con i loro bambini. La mia osservazione non è differente in questo senso. Ho visto molte persone che vogliono semplicemente sbarazzarsi di loro giorno per giorno di routine e vuole una via di fuga. Essi non sono semplicemente pronti ad accettare la realtà della loro situazione di essere genitori oggi e non più bambini!

Cosa fare i genitori quando si sentono basso? Di solito prendono medicine, andare per le terapie, e cercano diversi suggerimenti per tornare alla loro vecchia pista. Vanno per il nuoto, per esempio, andare a fare una passeggiata, andare in palestra, andare a yoga, ascoltare musica soft e rilassante, cambiare le loro abitudini alimentari, e fare tutto il loro fonte suggerisce loro di fare per vivere una vita senza stress. Il punto è che tutto queste tattiche non sono male se non dimenticano una cosa tutti insieme.

Si dimentica che la natura può mai fare qualcosa di sbagliato con loro. Essi, essere un genitore, non sono benedetti con solo funzioni, responsabilità ed ansie. Natura &'; s benedizioni sono uguali per tutti. Non ha senso che ciò che un uomo ricco può permettersi di rilassarsi, un povero non può. Questo non è vero soprattutto con lo stress parentale. La natura non può essere di parte nel conferire la sua benedizione alla sua creazione. Ci deve essere qualcosa di sbagliato in noi. Dobbiamo aver dimenticato qualcosa di molto importante e unico; così stiamo soffrendo.

Ecco, qualcosa di molto importante è, che la migliore medicina è il condividere il vostro amore con una persona: i vostri genitori, i fratelli, i vostri figli oi vostri amici. Quando si ama qualcuno, si è in vena fresca, senza stress e fresco. Quando si diventa genitori si diventa più responsabile e maturo. Questo non significa che non si può giocare con i vostri bambini. È necessario capire che giocare con i vostri bambini non è solo i vostri bambini desiderano e hanno bisogno; è fondamentalmente il vostro bisogno fisico e innato. Inoltre, giocare con il vostro bambino ridurrà gli ormoni dello stress, dare più felicità, aumentare il livello di ossigeno, aumentare la tua energia, migliorare la vostra visione e la memoria e ti lasciano con un essere umano, rinfrescato e sexy. Se si soffre di pressione alta, diabete e qualsiasi tipo di disturbo psicologico, il tempo trascorso con i vostri figli vi aiuterà a recuperare velocemente.

Qui, è importante notare che giocare con i vostri bambini non dovrebbe essere preso come andare con i vostri bambini al parco giochi o aree giocare. Si dovrebbe risparmiare un po 'di tempo per giocare con i vostri bambini ogni giorno in cui si gioca un ruolo proprio come il vostro bambino. Si può far finta che, ma è la parte più importante del gioco. Anche se i vostri bambini giocano con i loro fratelli, cugini o amici, il vostro ruolo sarà mai essere compensata. Così, per diventare un genitore amorevole e premuroso, è necessario coinvolgere voi stessi con i vostri figli, per quanto possibile. Non sarà solo aiutare i ragazzi a diventare un buon essere umano piuttosto portarti via da malattie presenti o imminenti, le sofferenze, le ansie e stress.

Se si dispone di un altro punto per aumentare in questo senso, non importa commentare su di esso. Mi piacerebbe rispondere voi a mio modesto capacità
Grazie

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