Perché ci sono così tanti bambini grassi?

Mi ricordo quando c'era solo un “ paffuto &"; bambino per classe. Ora, uno su tre, dal mio sondaggio informale e il governo &'; s conteggio ufficiale, sarebbe ammissibile per questa forma di abuso verbale. A dire il vero, un bambino su dieci è considerato patologicamente obeso e gli altri due su dieci solo obesi o in sovrappeso

Mi ricordo quando c'era solo un “. Paffuto &"; bambino per classe. Ora, uno su tre, dal mio sondaggio informale e il governo &'; s conteggio ufficiale, sarebbe ammissibile per questa forma di abuso verbale. A dire il vero, un bambino su dieci è considerato patologicamente obeso e gli altri due su dieci solo obesi o in sovrappeso

&';. S non solo le poltrone, chip sgranocchiare, i bambini telecomandati con il problema. Vedo un sacco di bambini grassi, attivi a le partite di baseball, tornei di calcio e gare di nuoto. Molti hanno genitori normopeso che sono essi stessi attivi nello sport.

Ma quali sono le cause? You &'; re probabilmente andando a incolpare l'industria del fast food, automobili, e la mancanza di lezioni di educazione fisica per vivere ai margini del medico auto-distruzione nostri figli. Inizialmente ho anche caduto in preda a questa logica come medico pratica della famiglia e l'ex PE insegnante /allenatore. Ma quando ho davvero pensato a queste scuse ho capito le cause sono sempre gli stessi come erano quarant'anni fa, quando ho gonfiato in abiti tenda

Dopo tutto, didn &';. T abbiamo torte, torte e Twinkies a mangiare in anni cinquanta e sessanta? Patatine fritte e gelato di patate aren &'; t nuovo. In più, la gente vera panna, burro e zucchero in tutte le leccornie. I &'; ve guidato in auto tutta la mia vita. Mi ricordo mio fratello che cade fuori dalla macchina a 50 mph sul nostro modo di nonna &'; s Domenica cena a base di pollo fritto, purè di patate e torta di ciliegie. . Naturalmente questo era prima che le cinture di sicurezza è arrivato

Ecco il vero segreto per tutto il “ husky &"; bambini che circondano intorno l'ultimo pezzo di pizza. Sono emotivamente vuote, non i loro stomaci. Le famiglie sono sparsi o assenti. I bambini sono lasciati a se stessi per i pasti e l'intrattenimento. Si annoiano, stressato, e utilizzare il cibo come un conforto, proprio come gli adulti. Spesso, i genitori sono in negazione che un problema esiste ancora. Il mio £ 50 l'aumento di peso durante le fasi successive di mia madre &'; s malattia e la morte non è stata casuale. E 'appena wasn &'; t discusso

I bambini ottenere la spola da una casa all'altra.. Regole diverse, ambienti diversi. Soprattutto con il tasso di divorzio al 50% della cosiddetta famiglia mista richiede molto adattamento dal bambino. Le famiglie allargate don &'; t vivono nelle vicinanze. Frequenti trasferimenti di posti di lavoro, case più grandi, e due rate della macchina costringono entrambi i genitori a lavorare a tempo pieno. L'idea di sacrificare, risparmio, e gratificazione ritardata si sia tuffato degli anni Cinquanta e Sessanta.

Con tanto lavoro e tante bollette genitori spesso arrivano a casa emotivamente svuotato. E 'più facile lasciare che i bambini mangiano quello che vogliono, orologio quello che vogliono, e ascoltare ciò che vogliono. Ci vuole più energia per essere un genitore far rispettare le regole e confini. Il padre medio spende 20 minuti al giorno interagisce con il suo bambino. Invece di pic-nic al parco, escursioni, e cesti di ripresa, le famiglie optano per un video e pizza. A volte è l'unico pasto della settimana insieme!

Che cosa possiamo fare? Trattare il problema, non il sintomo. Ogni bambino ha bisogno di sentirsi apprezzato. Se si chiede loro se avrebbero preferito una nuova auto o passare più tempo con voi, la risposta sarà evidente. Ascolta il tuo bambino più, parlare di meno. Siate pronti a lodare, lento a criticare. Incontri familiari regolari promuovere sentimenti di appartenenza e di collegamento. Ognuno ha una voce. Mangiare pasti insieme su base regolare. Preparazione loro come una squadra mette meno richieste su una sola persona e incoraggia la comunicazione.

Guarda verso l'interno, non verso l'esterno per aiutare a risolvere un problema di peso. Cercare un aiuto professionale iniziale, prima i problemi di salute e la scarsa immagine corporea prendere piede. I vostri bambini lo meritano Hotel  .;