Life Beyond Divorzio: Creare la vita migliore per i vostri bambini

•. La vostra vita ha preso un evento inaspettato a causa di separazione o divorzio Hotel • Siete sicuri di cosa aspettarsi dal futuro Hotel • Ti senti svuotato Hotel • Sono i vostri figli irritabile o avere sbalzi d'umore Hotel • È la comunicazione in famiglia non è buono come al solito essere
• Volete fare ... • La vostra vita ha preso un evento inaspettato a causa di separazione o divorzio Hotel • Siete sicuri di cosa aspettarsi dal futuro Hotel • Ti senti svuotato Hotel • Sono i vostri figli irritabile o avere sbalzi d'umore Hotel • È la comunicazione in famiglia non è buono come al solito essere
• Volete essere sicuri i vostri bambini saranno ok?

La buona notizia è che i bambini sono incredibilmente resistenti quando hanno il giusto sostegno. La vita reale è raramente perfetto e mai prevedibile. Ecco cosa può fare la differenza tra semplicemente sopravvivere e iniziare una nuova e gratificante vita insieme.

Aiutare i bambini di adattarsi a una nuova vita

Quando la vita sta attraversando un grande periodo di adattamento è può essere difficile sapere cosa fare. Ricordate che i bambini sono duri e si adatteranno ai cambiamenti, purché si deve prendere cura di loro.

Nelle prime fasi si hanno due grandi questioni da affrontare per aiutare i vostri bambini.

• L'impatto emotivo Hotel • I cambiamenti pratici

Gestione di dolore e perdita

Ognuno &'; s storia è diversa, sia per ciò che siamo, ma anche ciò che ci accade. Tuttavia, ci sono fasi del processo di adattamento che servono per essere a conoscenza di

• Shock e incredulità – forse il bambino non sembra aver preso tutto dentro. Sembrano troppo calmo o sono convinti otterrete di nuovo insieme. C'è bisogno di tempo per regolare e un approccio delicato al loro evitamento o realtà funziona meglio

• Dolore e disperazione – ora la situazione è più reale e il dolore è a volte schiacciante. Può essere difficile da credere ha vinto &'; t continuare così. Se ti senti in questo modo anche se può aiutare a parlare con persone che divorziato qualche tempo fa

• Rabbia – il vostro bambino può essere furioso con uno o entrambi i genitori o il mondo in generale. Perché questo è accaduto a me! La rabbia può essere difficile da gestire come ci fa arrabbiare troppo

• Accettazione – lentamente il cambiamento diventa una parte accettata della vita e il vostro bambino è in grado di provare cose nuove e adattarsi alla perdita della loro vecchia vita. Questo può richiedere mesi e non settimane

Capire bambini &';. S credenze

Bambini don &'; t capire sempre quanto è successo e ha vinto &'; t essere aiutati conoscendo dettaglio di quello che accadeva tra loro genitori. Di conseguenza, essi possono porto alcune credenze inutili perché hanno veramente don &'; t so perché la vita è cambiata e possono incolpare se stessi

o È colpa mia
o Riusciranno le cose si fanno meglio se io sono buono.??
o fare mamma e papà mi ama ancora?
o Will (mamma /papà) ancora voglia di vedermi?
o I miei genitori vivono in me lasciare anche tu?
o Avremo mai un bello rivivere
o Che cosa posso fare per rendere mamma /papà sentire meglio
o Saranno altri bambini che la mia famiglia non è buono come loro

L'effetto dell'età sui bambini &';?? s comprensione

I bambini di diversa età rispondono in modo diverso alla separazione familiare

I bambini piccoli Hotel • Sono fortemente dipendenti l'adulto che si prende cura di loro
• Saranno consapevoli dei cambiamenti pratici nel loro mondo e potrebbe essere necessario regolare di una nuova routine
• Sono sensibili al conflitto e facilmente instabile Hotel • Prenderà su come siete e può essere instabile

Pre scolari
• Di solito si può parlare di loro presente vuole e sentimenti che possono aiutare a rendere la vita migliore per loro Hotel • Potrebbe trovare alcune delle regolazioni sul disco di routine per prendere Hotel • Può temere separazione da voi nel caso anche voi non ritorni
• Saranno più consapevoli della perdita del genitore assente di un bambino di età

di età Hotel • Il dolore e la tristezza rimangono prominente, ma possono anche esprimere la rabbia a entrambi i genitori. A volte idealizza il genitore assente in particolare se le visite di accesso sono più emozionante di vita quotidiana
• Può bisogno di aiuto per adeguarsi alle due stili di vita e insiemi di regole
• Può essere sicuro dove i confini sono come quello che può essere negoziato Hotel • I bambini più grandi possono coprire il loro dolore e cercare di distrazione in gioco. Può diventare taciturno

Gli adolescenti
• In aggiunta a quanto sopra può essere a rischio di depressione. Può scegliere di vita familiare e di fare affidamento su peer per lo stato e l'approvazione. Può diventare pessimista sulla vita e perdere la motivazione con la scuola.

Prendersi cura di sé
vostri bambini entrare in sintonia con quanto si è, anche i bambini sentono come si sente. Fa buon senso di prendere il meglio cura di voi stessi che si può e per convincere gli altri a dare una mano, per quanto possibile.

Costruire un nuovo futuro

Fare una buona vita per te stesso e i vostri figli richiede ottimismo e determinazione. I bambini sono estremamente resistenti e adattabili. Siate pazienti e preparato per gli alti e bassi, come si effettua una nuova vita

I fattori chiave che vi aiuterà a costruire una nuova vita sono:.

Comunicazione Hotel • Continua a parlare di quello che tutti vogliono e come farlo accadere

Gestione dei sentimenti Hotel • Imparare a gestire i sentimenti – capire come la tua possono aiutare quando qualcuno è
sconvolto o arrabbiato

Assente genitore Hotel • Qualunque sia lo stato del vostro rapporto con il tuo ex, i vostri figli e' s rapporto con le esigenze genitore assente il supporto per essere buono come può essere. Questo può non essere facile, ma ridurrà i problemi a lungo termine

Pianificazione del futuro Hotel • Avere una visione del futuro e di fare piccoli passi che fanno tutto di voi si sentono bene. Non aspettatevi cambiamenti di venire rapidamente. Piccole modifiche apportate ogni giorno saranno presto sommano. Kepping un diario può aiutare a chiarire i vostri pensieri e fare progetti. Allo stesso modo un programma di coaching può dare il sostegno e la spinta è necessario stabilire la vita che si desidera non solo per te ma anche per i vostri bambini Hotel  .;