Insegnare Intelligenza Emotiva alla tua kindergartner

Casey &'; s 5 anni e mi ricorda di Edith-Ann. Lei a volte calpesta anche il suo piede e scuote la testa. E che &'; s la verità

Casey &';! S quello che &'; d chiamata “ high-manutenzione &"; Le piace che le cose siano proprio così, reagisce fortemente a ciò che &'; sta succedendo, e tende ad essere ferita-up. Noi &'; ve lavorato sull'intelligenza emotiva

L'altro giorno l'ho portata al Parco Kiddie, e poi a McDonald &';. S per la cena. Era stato un pomeriggio di divertimento, ma una volta che abbiamo avuto modo di McDonald &'; s, la stanchezza la raggiunse

ama giocare con gli altri bambini e tutti loro &ldquo chiamate;.. I miei amici &"; McDonald &'; s ha affrontato uno dell'infanzia &'; s più difficili compiti – irruzione in un gruppo che aveva già formato. C'erano 4 ragazze della sua età che ci didn &'; t desidera a unirsi loro gruppo di gioco. Casey &'; s molto luminoso e ha cercato diverse cose &ndash diverse; solo unendo a (suo hanno cacciato via), dicendo loro a “ bello, &"; (l'hanno ignorati), e poi chiedendo loro di piacere, vi preghiamo
il suo gioco con loro. Niente ha funzionato, cosa che accade a volte per il meglio di noi

Per farla breve, didn &';. T finire bene. Casey scompensata, poi rovesciato il suo drink, poi abbassò il cono gelato, ea quel punto gli altri prendevano in giro lei. L'ho aiutata attraverso questo incidente, e il suggerito era stanca, siamo riusciti a trovare altri amici, e che era ora di andare. Questo la rendeva furiosa. “ I &'; Non sono stanco, &"; urlò.

Alla fine ho dovuto portarla alla macchina, una palla di lacrime. Potete immaginare come si sentiva, come niente fosse andato bene. Ho pensato a distrarla, come parlare di quello che &'; d Effettuare domani. Poi mi sono ricordato come mi sono sentito quando qualcuno didn &'; t fatemi parlare con i miei sentimenti. Come quando il vostro partner dice, “ Penso che &';. Re esagerando &";

Etichetta Le turbolenze, dargli un nome
Vai verso il suono del cannone

“ Casey, &"; Ho detto. “ Come ti senti in questo momento &';? &"; Il volume del pianto immediatamente aumentata. Questo è esattamente il motivo per cui si tende a evitare di trattare con le emozioni. E &'; s più comodo per noi per evitare il problema di qualcun altro &'; s dolore, la rabbia, ecc

“ Sei arrabbiato perché abbiamo dovuto lasciare &"; Ho continuato.

Improvvisamente ci fu silenzio. “ Sì, &"; ha detto, dopo un minuto. “ Ero arrabbiato &"; Si sentiva rispettata, e anche, credo, era diventata curiosa. Questo la si allontanò dal cervello rettiliano e nella neocorteccia. Era per
pensando invece di reagire

“. State ricordando di respirare profondamente e" Ho chiesto, aiutando il suo auto-lenire. “ Sì, &"; ha detto

“. E si vergognasse hai lasciato il tuo cono &"; Ho chiesto

“. Sì, &"; lei rispose. “ E non ero &'; t stanco, &"; ripeté, categoricamente. Questo è stato un punto molto importante per lei, perché la mia dicendo che era stanca di lei significava che non ero &';. T affrontare la sua angoscia

Siamo andati a discutere altri sentimenti che lei stava avendo – frustrazione con le altre ragazze, la tristezza si wouldn &'; t comprendono lei, delusione che non avevo &'; t stato di molto aiuto

Quindi, perché era davvero molto stanco, ha iniziato in una spirale verso il basso – “ E ricordate quella ragazza che era cattivo con me al palaghiaccio … &"; cominciò, entrare in un incidente che era accaduto il giorno prima

“.? Cosa sarebbe un ottimista fare adesso &"; Le ho chiesto, gentilmente. Era il momento di spostare l'attenzione lontano dalle emozioni

“. Oh, &"; ha detto, l'arresto e pensare per un attimo. “ Un ottimista potrebbe ricordare qualcosa di buono che è accaduto. Come quando ho avuto modo di cavalcare la Ferris Wheel &";.

smistamento EMOZIONI

Gli adulti hanno difficoltà a capire gli strati di emozioni che si verificano. Per un bambino che &'; s estremamente difficile. Quando aiutiamo il bambino ordinare le diverse sensazioni che spesso si esprimono in lacrime, li aiuta a gestire meglio le loro emozioni. Essere in grado di mettere qualcosa in
parole si abilita

Il suo piccolo fratello Ted, che &';. S 2, ha appena imparato a dire “ don &'; t come piselli &" ;. Ero lì quando il “ luce si spense nella sua testa &" ;. Quando i piselli sono stati messi di fronte a lui, ha iniziato a piangere e spingere la piastra dal vassoio seggiolone e poi si fermò e disse: “ Don &'; t come piselli &"; e lo sguardo sul suo volto diceva tutto. Aveva imparato un nuovo modo di manipolare il suo ambiente e ottenere quello che voleva – ! parole

A dire Casey era stanca, negato tutte le altre cose si sentiva, e wasn &'; t utile. Sappiamo che la fatica aggrava le emozioni negative, ma quelle emozioni sono ancora reali e hanno bisogno di essere riconosciuto

“. Mi sentivo male, &"; disse alla fine, e, talvolta, che riassume, ma lavorando attraverso gli strati aiuta i bambini imparano parole di espressioni emotive e li aiuta a sostituire l'acting out con parlare Hotel  .;