La vita è Che succede ora!

Il tempo è uno di quei concetti che tutti noi otteniamo, ma è difficile da definire. Si tratta di un indicatore che ci permette di separare passato, presente e futuro.

Perché preoccuparsi di tempo a discutere? Perché, sono d'accordo con Alan Lakein che è accreditato con dicendo: "Tempo = vita, quindi, perdere tempo e sprecare la tua vita, o il maestro il vostro tempo e master vostra vita." Search

Quando andiamo attraverso il divorzio, è così molto, molto, molto facile da farsi prendere sia nel passato o nel futuro, invece di essere qui, ora.

Siamo in grado di farsi prendere in passato pensando cose del tipo: "Se solo s /mi avrebbe detto che non erano contenti, so che non saremmo divorziare ora. " Potremmo anche pensare cose come, "Sapevo che prima mi sono sposato che non lo dovrei sposarmi /lei." Questo è stato uno dei pensieri che ho avuto quando stavo attraversando il mio divorzio. Era la verità, ma non ha fatto nulla di buono. Il fatto era che ero andato avanti e sposati nonostante ciò che il mio istinto mi diceva. Trascorrere del tempo pensando a una decisione che avevo fatto anni fa non stava facendo la situazione migliore. Non mi stava aiutando a che fare con ciò che stava accadendo in quel momento. Era solo un modo per me di venire a patti con la fine del mio matrimonio - per un po '. Quello che ha fatto a lungo termine era mi impediva di capire realmente cosa stava succedendo nel presente - che cosa stava succedendo con me. Una gran parte della mia lotta con il divorzio è venuto giù alla domanda: "Che cosa è che ho bisogno di cambiare o fare per recuperare la mia felicità?" Concentrandosi sul passato non mi ha aiutato a rispondere completamente a questa domanda. Mi ha dato suggerimenti e indizi, ma mai la risposta.

D'altra parte, siamo in grado di farsi prendere in futuro pensando cose come, "Io non so come sarò in grado di fare una vita "," Io non so come sarò in grado di pagare il mantenimento dei figli "," Non sarò mai trovare qualcuno che mi ami ancora ", e" Sono così paura del futuro ". Concentrandosi sul futuro con pensieri di paura, la mancanza e la lotta rende il processo di divorzio che molto più difficile. Chi mai vorrebbe andare avanti per una vita di paura, la mancanza e lottare ?!

So che certo non vorrei, e tuttavia, quando stavo passando il mio divorzio, ho avuto molti di questi tipi di pensieri. I miei pensieri e le paure del futuro hanno giocato il caos con me. Vorrei prendere una decisione su quanti per andare avanti in una direzione positiva e vorrei uscire in alveari. Mi piacerebbe fare un altro decisione su come andare avanti e mi piacerebbe avere un attacco di panico. Vivere nella paura del futuro era miserabile!

Fortunatamente per me, con il tempo, ho imparato a vivere nel presente. Ho imparato a prendere il passato ed estrarre i suggerimenti e indizi è previsto su come avrei potuto essere di nuovo felice. Con i suggerimenti e indizi, ho iniziato a sperimentare con i miei pensieri e le azioni per scoprire ciò che mi ha reso felice nel presente. Ho imparato a guardare con l'anticipazione verso il futuro e usa la felicità del presente per proiettare ciò che mi avrebbe portato ancora più felicità e la realizzazione in futuro.

Sarò onesto con voi, questo wasn ' t una facile trasformazione per me, ma l'ho fatto. Perché l'ho fatto, sono stato in grado di insegnare ai miei clienti come farlo. Perché sono stato in grado di farlo e insegnare agli altri come farlo, so che si può imparare a vivere nel presente troppo. Si possono apprezzare e imparare dal tuo passato. È possibile anticipare il tuo futuro con la felicità tutto mentre si sta godendo il presente.

La cosa più importante da ricordare è che la vita è ciò che sta accadendo ora. Apprezzare ora. Godetevi ora. Vivere ora

Il Divorzio Assegnazione funzionale:.

Che cosa stai aggrappata al del tuo passato che ti impedisce di vivere completamente il presente? Potreste trovare questa domanda difficile a cui rispondere. Ci vuole la volontà di ottenere davvero onesto con te stesso e potrebbe anche richiedere di lasciare andare qualche colpa (o di voi stessi o qualcun altro). D'altra parte, si potrebbe essere molto ben consapevoli di ciò che si sta tenendo a.

Quali suggerimenti e indizi fa il tuo passato darvi su come provare più felicità ora? Quando eri felice in passato? Cosa stavi pensando? Cosa stavi facendo? Che modo ciò che tenevano a puntare nella direzione di quello che potrebbe essere necessario in futuro per essere felici?

Come stai usando la paura per impedirti di anticipare il futuro con piacere? Che cos'è che ti impedisce di andare avanti con il perseguimento tuo futuro?

Che cosa fa il tuo futuro ideale? Non è necessario avere tutti i dettagli qui o anche sapere esattamente come potrai raggiungere. La cosa importante è sapere che il tuo futuro può essere l'ideale.

Come potreste utilizzare i suggerimenti e indizi del tuo passato insieme a una anticipazione del futuro per rendere il vostro 'ora' più divertente e appagante? Se hai trascorso il tempo di rispondere alle domande di cui sopra, hai l'inizio di come rendere il vostro 'ora' più felice. Ricordate, non c'è momento migliore di adesso per iniziare a fare le cose ancora meglio per te!

Apprezzare ora. Godetevi ora. Vivere ora Hotel  .;