Autostima in Divorced Women

Quando i matrimoni non funzionano, c'è sempre più di un motivo. I motivi potrebbero essere i numerosi impegni, differenze inconciliabili, amore perduto, e così via. Il punto è che non è mai una sola ragione. Triste a dirsi, ma molte donne credono di essere il motivo per cui il matrimonio non ha funzionato. Di conseguenza, la loro autostima va giù, che colpisce la loro vita sociale.

Avere una bassa stima di sé non è buono. È un dato di fatto, è spesso il motivo per cui le donne hanno difficoltà a funzionare al meglio. E 'questo o diventano depressi come gli effetti della bassa autostima colpirli
.

Se si sta dicendo cose come: "io sono un fallimento totale e non ho mai riesco a niente. Non ha senso in me anche cercando "o" A nessuno importa di me e io davvero non li biasimo. Tutti gli altri è molto più interessante di me "o" Sono assolutamente vedere perché io non ho un compagno. Non vorrei uscire con chi, come me, sia ", poi si soffre di bassa autostima.

La buona notizia è che si può, e deve, imparare a far fronte a situazioni in modo diverso. E 'importante capire che, quando ci si sente negativamente su di te, di agire di conseguenza. Altri inconsciamente salire su questi pensieri e comportamenti, e ti trattano di conseguenza. Se non si vuole sperimentare che, è necessario modificare prima il modo in cui pensi di te stesso.

Come si fa a cambiare questo modello?

Per iniziare, lo sviluppo di strategie per pensare in un più positivo e modo produttivo. Iniziare a guardare il bicchiere mezzo pieno invece che mezzo vuoto. Ad esempio, "non ho un partner in questo momento, quindi questo mi lascia un sacco di tempo ed energie da dedicare alla mia carriera o inseguimenti educativi." Oppure: "Anche se non sono ancora un successo delirante, davvero godere la sfida di provare qualcosa di nuovo." Search

Leggere come altri hanno superato bassa autostima è utile quando una prima decide che la loro autostima ha bisogno di una ristrutturazione. E 'probabile che una donna che ha appena scoperto la sua mancanza di fiducia in se stessi si sente isolato e indifeso, che è un difficile punto di partenza. Tuttavia, grazie a Internet, abbiamo accesso a milioni di altre donne che naviga sfide simili e il web ci permette di condividere le nostre storie attraverso libri, articoli, blog e forum. Uno dei libri che consiglio vivamente è di Louise Hay "Puoi guarire la tua vita". Basta leggere la storia presente di una donna di sapere che si può superare qualsiasi cosa.

Trascorrere del tempo con persone che ti interessano

La cosa con le persone che contano per voi è che questi sono la persone che saranno lieti di dare pep colloqui e parole incoraggianti. Queste sono le persone che non hanno nulla, ma il vostro interesse a cuore. Il tempo che spenderai in più con loro, più si scoprirà solo quanto sei importante e non come apparentemente poco importante come si credeva di essere te stesso prima.

fate quello che volete da fare

Un altro modo per riprendersi da bassa autostima è quello di fare le cose che hai sempre voluto fare. Quando si erano sposati, si erano radicati nel fatto che la tua famiglia è il centro della vostra vita. Anche dopo un cattivo matrimonio, la famiglia dovrebbe essere ancora il centro del tuo mondo. L'unica differenza è che questa volta, si ha la libertà di fare certe cose che tuo marito, o di essere una casalinga, si era fermato dal fare.

Se prima si erano fermati di tornare a scuola per ottenere un laurea, poi andare avanti e farlo ora. Se prima si erano fermati da perseguire una carriera, ora è sicuramente il momento migliore per farlo. Facendo le cose che hai sempre voluto fare, si ottiene un senso di realizzazione. Con questo, la tua autostima aumenterà sicuramente Hotel  .;