*** Che cosa sono Resolutions "Incontri" di Capodanno Migliore?
Don &';. T disperazione. È possibile effettuare risoluzioni intelligenti Hotel — e usare il cervello &'; s la capacità di annullare le vecchie abitudini
per mantenere i vostri propositi! Diamo &'; s Iniziamo prima con risoluzioni intelligenti che si basano sulla mia ricerca sui problemi d'amore di migliaia di persone. La sezione successiva offre modi per preparare il vostro cervello per un cambiamento duraturo
Capodanno &';. S Risoluzioni Incontri
1. Non voglio fare affidamento su “ chimica istante &"; per trovare Mate mySoul
A meno che non si è emotivamente esperti di te, e molto fiducioso delle tue abilità intuitive persone di lettura, don &';. t respingere la maggior parte dei potenziali partner
perché ci isn &'; t chimica immediata . Dare una seconda possibilità persone almeno. compagni di Anima sono —. non trovato
2. Non voglio fare sesso così presto.
Sesso stimola la neuro-chimica di ossitocina che ti fa tanto per il collegamento a una persona che conosci a malapena. Attiva anche il cervello &'; s endorfine, l'ormone che ti fa sentire bene. Fare sesso troppo presto dirotta il motivo.
Intelligente decisioni incontri hanno bisogno di entrambi i vostri sentimenti di cuore e la mente lucida.
3. Andrò su molti “ un-date &";.
Fai le date assomigliano vita reale Hotel – che è dove passerete la maggior parte del vostro tempo coppia! Andare
con gli amici o andare a pranzo ed eventi locali. Osservare
come questa persona tratta camerieri, e quanto questa persona si vanta o si confronta. Osservare la persona &'; s abilità sociali, capacità di andare con il flusso, e di essere paziente, attento e positivo. La vera storia d'amore trasforma l'ordinario.
4. Non Will “ over-correct &"; mio precedente scelta del compagno, scegliendo qualcuno che sembra il contrario
Se il vostro partner precedente era troppo inaffidabile o bisognoso, it &';. s forte la tentazione di cercare qualcuno che è decisivo e imponente. Molti dei miei partecipanti alla ricerca ruotato tra le persone che erano troppo miti o media. Piuttosto che concentrarsi su un “ tipo &"; di persona, trovare persone che offrono rapporto flessibile e più uniformemente abbinato
ruoli in cui entrambi si sono capace, affidabile, e rispettoso.
5. Non mi muovo in meno che non siamo impegnati — o in prossimità di un fidanzamento —. E condividere l'obiettivo di fissare una data di nozze in un prossimo futuro
Ok — andare avanti e girare gli occhi ora. Statistiche coniugali precedenti hanno indicato che vivere insieme è stato un fattore di divorzio
. Queste coppie erano ambivalenti, e riferirono sposare per ragioni come “ possiamo anche sposarci &"; La ricerca attuale dimostra che la convivenza con il matrimonio in mente può essere un passo sano che riduce la possibilità di divorzio.
La sezione successiva ti insegnano come allenare la tua mente e le vostre reazioni in modo da poter fare i vostri propositi di incontri ultimo
5 Principiante &';. I passaggi s per allenare la tua mente per Dating
E &'; s non sorprende che cadiamo in vecchio abitudini. Il vostro cervello &'; s rete neurale include connessioni del vostro comportamento automatico unico per piacere Hotel — anche se tale comportamento non è sano
Ecco i consigli per cambiare la vostra esperienza di piacere, e la creazione di nuove connessioni cerebrali, più sani:.
1. .. Messa a fuoco e selezionare
Fare una lista delle prime due edizioni di incontri che vi riguardano
Ad esempio, è possibile scegliere “ incontrare più persone che potrebbero essere potenziali partner intimi &";.
2. Conosci i tuoi ostacoli interiori e trigger.
Get emotivamente coraggioso e intuitivo da affrontare le tue paure di cambiare il vostro comportamento datazione.
Per prendere in giro i vostri ostacoli interiori scrivere tutte le idee che vengono a mente
per le condanne inferiori
(Ad esempio, potrebbe essere:. Paura di fare un altro errore)
(ad esempio, potrebbe essere: Dando per il sesso troppo presto .)
3. Immagina.
Immaginate di agire diversamente. Il vostro cervello non distingue completamente tra immagine e realtà facendo qualcosa.
atleti spesso immaginare di fare un buon gioco. Quindi, nella vostra mente, immaginate di agire diversamente.
4. Cambia la tua ricompensa piacere, e duro fuori l'ansia di cambiamento di comportamento.
Non è facile cambiare il vostro comportamento vecchio ma malsano. I vostri vecchi modi sono testardi, perché aveva fatto affidamento su di loro per ridurre l'ansia per farvi sentire meglio. I vostri vecchi modi sono così forti che cambiando li fa sentire “. Non &";
Pensate a come ti sei sentito quando sei riuscito a fare cose come
dire di no, prendere il vostro tempo, non concentrandosi sulla storia d'amore o semplicemente appendere fuori. Questo ricordo di successo avvierà nuove connessioni cerebrali Compra di piacere e aumentando il comfort con il cambiamento.
5. Avviare piccole.
Probabilmente sente la tentazione di ripiegare sul vostro comportamento indesiderato come ottenere difensiva o nascondersi ed evitare opportunità. Le vostre vecchie paure sono forti, ma è possibile superarli prendendo uno di questi piccoli passi:
prima di agire sul vostro vecchio comportamento
come prima colazione, dopo la prima colazione, pausa caffè, poco prima di pranzo, pranzo, subito dopo pranzo, e così via. Focus su essere il vostro migliore
in brevi sequenze di tempo è più facile e più efficace di fare risoluzioni a livello mondiale.
sentirsi ansiosi per un po '.
Spero che questi suggerimenti aiutano! Siate gentili con voi, e cominciare dall'inizio molte volte
 !;
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