Una gravidanza regolare

Si tratta di saluto comune tra le persone a chiedere l'un l'altro come sono quando incontro, ma quando si è incinta c'è un significato al di là della questione di cortesia: sono veramente indagando per sapere come si sta da tante cose possono accadere durante la stato di gioia ma forse delicata della gravidanza. Il ... E 'saluto comune tra le persone a chiedere l'un l'altro come sono quando incontro, ma quando si è incinta c'è un significato al di là della questione di cortesia: sono veramente indagando per sapere come si sta da tante cose possono accadere durante lo stato di gioia, ma forse delicata della gravidanza. La domanda come stai poi si riferisce sia, madre e bambino e tenuta di salute in generale, come ad esempio i livelli di energia, la pressione sanguigna, mal di schiena e altri squilibri probabili.

Ma per lo stupore di chi sa me, non solo di solito osservano che mi sembra di essere in uno stato permanente di bagliore da quando sono rimasta incinta e che è incredibile che mi sembra di stare bene ogni volta che chiedono.

A parte alcuni piccoli crampi parte inferiore del mio ventre (dove l'utero è stretching) e un pizzico di mia costola in basso a destra (che a quanto pare, secondo il medico, è la costola fluttuante espansione) Sono molto felice di dire che finora, di 17 settimane di gravidanza , così buono.

Sì, naturalmente, si fa ottenere alcuni giorni in cui ti senti giù per nessun motivo apparente o qualche giorno quando si è stanchi senza in realtà fare nulla, solo esistente! Ma non era nulla di diverso da prima di rimanere incinta! E mentre ho usato per attribuire questi corpo ed emotivi bassi su e agli ormoni, almeno ora ho una scusa evidente:. L'immensa mole di lavoro interno che il mio corpo sta attraversando

Dopo tanti anni di lavoro per conto mio sviluppo personale, sono giunto a capire non solo che tutto accade per una ragione, ma che accettare la realtà così com'è, anche se può richiedere umiltà e comprensione, è a lungo andare una scelta molto migliore di combattere le cose come sono perché vorremmo che di essere diversi. Ci vuole enorme sforzo per aprire un &'; s cuore e sentire compassione per voi stessi quando la tua mente ti dice che non ha senso o &'; s illogicità, ma sento ancora il tuo come te. Così, quando sono stanco, così semplice come sembra, mi fermo e di riposo, anche se è per un breve periodo, e quando ho fame, mi fermo e mangio, anche se si tratta di uno snack.

Quando mi sento triste, I don &'; t combattere me stesso e penso che don &'; t essere stupido e andare avanti con le faccende e responsabilità. No mi fanno fermare a lascio triste, anche se è per 10 minuti. Perché quello che sto dicendo al mio corpo è che ha il diritto di sentirsi triste, se capisco le ragioni o no, a quel punto, e mi onoro che riconoscendo questa tristezza e fermarsi a sentire ciò che il mio corpo sta cercando di comunicare me in quel momento. A volte il momento va e io non sono niente più saggi, ma doesn &'; t importa perché il fatto è che stavo lavorando nel mio integrità di sentire e di rispettare il mio corpo &'; s tenuta della mente e dello spirito, in quel momento
Lo stesso vale per qualsiasi altro sentimento o emozione che possono sorgere. Questo è un modo per me di rimanere in contatto con ciò che sta succedendo dentro senza pretendere o dicendo che don &'; t hanno tempo per voi in questo momento, io sono impegnato, ho altre cose molto importanti da fare
Perché veramente, che cosa. C'è di più importante nella vita che la tua pace interiore e armonia?

I concentrare la mia attenzione su come mantenere me stesso equilibrata. Io don &'; la t farlo bene un sacco di tempo, ma l'intenzione è lì e più si sono consapevoli di come funziona il vostro corpo, più facile è quello di riconquistare quello stato di calma, quando per qualsiasi ragione esterna stiamo tirato fuori il nostro centro.

Sono un Master Reiki e ho praticato Reiki per circa 8 anni. Mi do quotidiano Reiki prima di andare a dormire, al risveglio e ogni volta che mi sono seduto sul divano relax o guardando la TV o qualsiasi altra situazione di non fare. E 'diventato una parte della mia routine e ho sempre farlo con amore, sapendo che tutti i piccoli sintomi fastidiosi quotidiane lievi scompaiono nel giro di 5 minuti e senza la necessità di prendere le compresse o medicine. Reiki contribuisce a questo stato di pace interiore, il benessere e l'armonia che gli altri descrivono come bagliore o la presenza. Non potevo &'; t fare a meno

E perché io sono un maestro di Reiki e credo in energia, posso anche inviare energia a qualsiasi futuro o momenti passati ho bisogno di (in termini energetici non esistono confini – tutto è collegato, tutto è un continuo di un momento eterno – l'ora), così mi preparo regolarmente per il mese &' successivo; i cambiamenti e anche la nascita del bambino in modo che sia il più fluido e senza stress possibile.

In realtà, oltre alla gravidanza, io mando Reiki per me stesso e gli altri su base regolare a qualsiasi momento o luogo mi sento è necessaria l'energia. E 'davvero fatta in casa medicina energetica al suo meglio e ti dà una sorta di controllo (se c'è una cosa del genere) o forse una parola migliore sarebbe un potere di mettere a fuoco la vostra intenzione in un modo che le parti della vostra vita può gel in integrità, piuttosto che la sensazione che le nostre vite sono fuori controllo e des-integrato (questo è, spezzato in pezzi e slogato, non insieme).

Niente è gratis in questa vita (beh, aria e acqua è … o almeno dovrebbe essere) e questa apparente tranquillità, la forza e l'armonia si prendono lavoro: tempo, amore e dedizione per te stesso, che poi può essere passato a coloro che vi circondano (e nel caso di gravidanza, dentro di te)! . E 'abbastanza difficile mantenere un &'; s corpo o campo di energia in armonia con il bombardamento continuo delle aspettative e chiede che capi, i colleghi, i partner, i figli, la famiglia e gli amici fanno di noi su una base regolare, quindi è ancora più difficile quando si stanno portando un po 'di essere dentro, cresce alla velocità del fulmine, per mantenere l'armonia dei due sistemi energetici, che stanno cercando di adattarsi l'uno all'altro e conoscersi l'un l'altro e'. s bisogni e limitazioni

Ascolto la musica, con un (non troppo caldo) bagno rilassante e la lettura di un buon libro, evitando notizie negative giornali, TV rumoroso o immagini violente contribuiscono a mantenere questo senso interiore di armonia. In un certo senso, è come costruire un piccolo bozzolo del proprio dove è possibile mantenere il resto del mondo nella parte esterna, mentre voi ei vostri cari sono al suo interno. Si tratta di un luogo sicuro dove si può essere chi sei, senza giudizi o giustificazioni.

I don &'; t considerano questo scappare o fuggire dalla realtà (! soprattutto perché non c'è nessun posto dove andare, tranne nella tua mente), ma faccio scegliere di vivere la mia vita nelle mie stesse condizioni, in un modo che è nutriente ed equilibrato. Esso non può essere il modo in cui la maggior parte delle persone farlo perché, in generale, abbiamo (e creato) così tante responsabilità nella nostra vita quotidiana che non abbiamo quasi avuto il tempo di respirare, riconnettersi con noi stessi ed essere presente nella nostra vita. Solo eventi familiari come matrimoni o funerali portare a volte a casa la realizzazione di quanto tempo è passato dalla e la questione snervante in cui è andata la mia vita

E perché mi rendo conto che siamo qui oggi, ma noi don &';. T sapere con certezza se abbiamo un domani, poi ho scelto di trascorrere del tempo con me ei miei cari nel modo possibile più equilibrato di oggi, mentre io ho tempo, piuttosto che sottolineare me da giocoleria mille e una attività di ogni momento della giornata e avendo la sensazione terribile che la mia vita doesn &'; t appartiene a me

Il modo in cui la vedo io, è incinta solo con questo bambino una volta, così che manca su questo incredibile miracolo e la gioia che mi dà sembra. pazzo. La vita è preziosa. Non c'è dono più grande di questa. Noi pensiamo che abbiamo bisogno di tante cose per farci felici, ma se ci fermiamo e sentiamo ci renderemo conto che solo questi momenti preziosi con i nostri amori quelli, noi compresi, sono ciò che rende la vita veramente degna di essere vissuta.

Se guardiamo a destra dentro di noi ci renderemo conto che abbiamo davvero don &'; t bisogno di tante cose e che abbiamo davvero bisogno di amore per crescere ed essere felice

E l'amore è uno dei. i doni gratuiti disponibili. Prendetevi il tempo per fermarsi e sentire; fare ciò che è necessario trovare questi momenti. Dare a voi stessi e il vostro bambino non ancora nato e si irradia fuori con la forza di ciò che conta davvero: la vita Hotel ..