Boomers possibile aumentare sano, ben aggiustato bambini

Essere genitori è un processo di apprendimento continuo. Come un boom, i vostri figli possono essere più vecchio, ma sono ancora i bambini. Genitori richiede una comprensione del bambino &'; s bisogni e le competenze per soddisfare tali esigenze, e una particolare attenzione a volte anche ulteriori. Parlare con i vostri bambini potrebbe essere una delle esperienze più difficili della genitorialità, perché si vuole, naturalmente, la tua saggezza di essere ascoltato e poi il bambino per applicarlo. Dal mio lavoro con i genitori ei loro figli adolescenti, ho guadagnato molta comprensione in quello che noi, come gli adulti, dobbiamo fare per far funzionare la relazione in modo efficace, da entrambe le parti.

Il principale denuncia che i genitori hanno per i loro figli è che hanno appena don &'; t ascoltano. Non sorprende che, i bambini hanno la stessa denuncia. “ I miei genitori don &'; t mi sentono. Che avrebbero preferito me &" ;. lezione Se vogliamo che i nostri figli a sentirsi a proprio agio a parlare con noi, dobbiamo rispettare alcuni principi fondamentali che possono migliorare il nostro rapporto con loro e in ultima analisi, aiutarli a diventare ben regolata e emotivamente sani.

I seguenti sono 10 componenti importanti per elevare sani, bambini aperte:

1. Siate disposti ad ascoltare, poi esprimere opinioni, piuttosto che trasformare il dialogo in una conferenza. Voi non volete i vostri figli a sentire come se &'; re non lavorare sulla loro stessa lunghezza d'onda. Questo potrebbe portare a incomprensioni e combattimenti. Tuttavia, non sono loro pari, quindi è sempre necessario mantenere il ruolo genitoriale.

2. Migliora la tua comprensione utilizzando bene il linguaggio del corpo.
Assicurarsi che la vostra espressione facciale e le parole sono in linea perché il linguaggio del corpo rivela un tono emotivo generale.

3. Ripetere di nuovo ciò che il bambino dice (ho sentito dire che si e'.? Re paura di passare alla High School è che a destra). Questo è chiamato ascolto riflessivo. “ Capisco quello che &'; re dicendo. Tuttavia, vorrei assicurarvi che … &";

4. Incoraggiare una libera espressione di sentimenti, pensieri e idee senza spegnere il bambino. Ciò mantenere la conversazione aperta e mantenere la consapevolezza del bambino &'; s prospettiva

5.. Consentire “ il tempo di contatto kid &"; che impegna il bambino in una esperienza interattiva positiva con voi. In altre parole, di risparmiare tempo nella vostra giornata per tempo di qualità con i vostri bambini, sia che &'; s la lettura con il vostro 10 anni, shopping con la 15enne, o andare al cinema con il vostro 18 anni. Fare un punto di lodare qualcosa ogni giorno ed essere generosi con il vostro amore, abbracci e complements.This favorisce un senso di fiducia e di vicinanza, che è essenziale per la sicurezza e il benessere.

6. Essere empatici. Mettendo voi stessi nel vostro bambino &'; s scarpe, si comincia a ricordare ciò che è stato come essere quell'età — quello che avevi paura di, quali sono le vostre preoccupazioni più importanti erano, che cosa avete bisogno dai vostri genitori. Ricordate che cosa il vostro bambino sta vivendo è molto reale.

7. Di stabilire alcune regole e linee guida ed essere coerente con seguito attraverso. Tuttavia, se ci sono troppe restrizioni, i bambini hanno più possibilità di fallire. D'altra parte, troppo poche regole, troppo permissivismo, non offre una guida e nessuna struttura. Gli studi dimostrano che i bambini preferiscono sapere cosa possono e non possono fare. Regole della casa aiutare i bambini a capire le aspettative ea sviluppare l'autocontrollo. Invita i tuoi bambini a partecipare nello sviluppo di tali regole, perché il loro contributo è importante per la loro autostima e la fiducia.

8. Pratica di essere un buon modello di ruolo. Pertanto, esprimono i tratti volete che i vostri figli a copiare, come il rispetto, l'equità, la cordialità, l'onestà, la gentilezza e la tolleranza verso gli altri. Come si gestisce la vostra rabbia, per esempio, è il comportamento che si passa ai vostri figli. Se don &'; t come quello che si vede, dare un'occhiata a te stesso

9.. Essere un forte sistema di supporto per i vostri bambini. Come supporto, siete disponibili quando hanno bisogno di parlare. Tu sei lì per aiutare e incoraggiarli. Cogliere ogni momento a disposizione per effettuare una connessione. Aiutate i vostri figli identificare altre persone di supporto nella loro vita con i quali possono anche parlare.

10. Fai flessibilità una priorità .. Cercate di non basare le vostre aspettative su “ dovrei &" ;. Ogni bambino è diverso e il suo /la sua risposta ad una situazione sarà unica. Alcuni bambini reagiscono con rabbia, tristezza, o senso di colpa. Altri reagiscono con un completo silenzio. Regolare la gestione di ogni bambino in base alla personalità e alle esigenze del singolo.

Capire che lo stress viene fornito con l'enorme responsabilità di genitorialità il bambino e come l'età, la nostra pazienza e la tolleranza diminuisce. Essere consapevoli dei propri bisogni e limiti. Hai forza e di debolezza e con la consapevolezza di entrambi, si può essere più gentile e dolce con te stesso. Se si prende cura di voi stessi e il proprio benessere, si sta modellando un valore importante per i vostri bambini, e Hotel  .;