Chi è * veramente * Esecuzione vita?

Dalla mia clinica formazione, la ricerca, e l'esperienza di terapeuta-sistemi familiari dal 1979, sono venuto a credere che normale personalità &ndash
umani; come il vostro – sono composti da un gruppo di unico, di talento e" subselves &"; o “ parti (regioni cerebrali discreto). Questo “ famiglia interiore &"; di subselves agisce come una squadra di atletica o di un'orchestra – con o senza un allenatore efficace o Amministratore – il vostro vero Sé.

Questa non è un'idea nuova. Gli osservatori e teorici nel lontano Platone hanno proposto questa idea di “ piccoli stessi, &"; “ Mini-menti, &"; "demoni", e “. sub-personalità &"; Formulazioni occidentali precoci di questa idea è nata da Sigmund Freud (Es, Io e Super-io) e poi il dottor Thomas Harris (buon genitore, cattivo genitore e bambino interiore).

La nostra società ferita ha bisogno di negare la realtà universale dei nostri subselves finora, e che cosa significa per la maggior parte delle persone e delle famiglie. Se le nostre personalità erano monolitico, noi &'; la d salutiamo con “ Come si IS &";?

psicologo americano dottor Richard Schwartz è un pioniere nell'esplorazione e insegnamento di questo modulo a migliaia di laici e clinici. Egli è il fondatore dei sistemi familiari interni terapia (IFS). Mi sono allenato con lui

La mancata consapevolezza di aver tua vita controllata da un gruppo di buone intenzioni, subselves contenzioso ha promosso l'adagio ironico “. La strada per l'inferno è lastricata di buone intenzioni e" Che rapporto hai? Avete mai fatto un fermo proposito di cambiare qualche tratto spiacevole o malsano solo di “ sicuro &"; o ricaduta ancora e ancora?

Avete mai fatto qualcosa si sapeva era “ male &"; - E subito il senso di colpa e /o rimorso aftewards? Avete mai amato e odiato la stessa persona, o visto qualcosa “ da entrambi i lati e " ;? Questi sono tutti sintomi normali di varie subselves al lavoro, sotto la vostra consapevolezza.

La cattiva notizia è – se si &'; re non consapevoli dei vostri subselves talento e che li conduce in tempi di calma e di stress, si rischia di avere un falso sé eseguire la vostra vita. Ciò contribuisce a una vasta gamma di problemi di salute e di relazione fisiche e mentali, e di solito blocca l'essere tutto si può essere. L'epidemia divorzio americano e la maggior parte dei mali sociali sono preoccupanti prova di quanto sia diffusa falso sé posizione dominante è nella nostra cultura.

La buona notizia è – una volta a conoscenza dei vostri subselves Dedicate, è possibile armonizzare, sotto la guida esperta del vostro saggio residente vero Sé e reattivo Potere Superiore. Un modo efficace per farlo è la terapia familiare interiore

Questo concetto personalità subself spiega perché così tante buone intenzioni, e". Self Help &"; tecniche e programmi forniscono solo un sollievo temporaneo - o del tutto assenti. Un esempio di molti miliardi di dollari è l'obesità americano e “ la perdita di peso &"; Industria – alimentata da dolore interiore e compulsioni auto-medicare a mangiare troppo e /o mangiare incautamente.

Questi programmi spesso non riescono a mantenere chili indesiderati fuori perché don &'; t affrontare il vero problema: un ldquo instancabile &; Consolatore &"; o “ Addict &"; subself che ignora i rischi sanitari in esso &'; s zelo per offrire comfort e proteggere i numerosi bambini interiori angosciate. Questa stessa dinamica si applica a tutti insalubri o sgraditi “ abitudini (compulsioni) come mangiarsi le unghie, interrompendo, codipendenza, che esplode, (alcuni) “ depressioni, &"; la menzogna, la gelosia, e “ personalità multipla &";.

prime reazioni comuni a questo Sé vero /falso concetto di sé sono (a) riconoscimento immediato e l'affermazione, e (b) l'apatia, scetticismo, o disprezzo. Quest'ultimo è di solito un riflesso protettivo di subselves dominanti temendo che &'; ll essere scoperti e “ deposto &";

Se &'; re curiosi o scettici circa il concetto, vedere la nota a http://sfhelp.org/gwc/IF/letter.htm, e quindi provare la cassaforte, interessante esperienza di intervistare un subself di la vostra scelta – http://sfhelp.org/gwc/dialog.htm.

- che è VERAMENTE
gestione della vostra vita? Il tuo vero Sé saggio, o "qualcun altro"

Per ulteriori prospettiva e opzioni, vedere questa lezione autoapprendimento Hotel  ?.;