Tecniche di medicina alternativa

Quali sono le tecniche mediche alternative?

tecniche mediche alternativi più comunemente sono al di fuori di cure mediche convenzionali (1). In altre parole, promuovere la guarigione olistica per la gestione del dolore. Guarigione olistica coinvolge il trattamento di tutta la persona, il corpo, le emozioni, la mente, le relazioni, e lo spirito (1). Tecniche mediche alternative includono:

„ X Agopuntura Hotel „ X Massaggi
„ X Riflessologia
„ X Terapia craniosacrale Hotel „ tecniche di X mente /corpo
„ X immaginazione guidata Hotel „ X digitopressione Hotel „ X Yoga Hotel „ X Meditazione Hotel „ X Preghiera Hotel „ X Trattamenti termali Hotel „ X approccio Chiropratica
„ X e Terzi in

Più medici raccomandano tecniche mediche alternative per i pazienti per il dolore cronico. Recenti indagini negli Stati Uniti hanno dimostrato che le tecniche mediche alternative erano importanti per l'assistenza sanitaria personale e il mantenimento del benessere (2). Inoltre, vi è la prova che una o più tecniche mediche alternative può aiutare i pazienti con:. Cancro, l'artrite, fibromialgia, dolore alla schiena, dolore al collo, la sindrome di Tourette, la sclerosi multipla, e molti altri

Che cosa è l'agopuntura

L'agopuntura è ¡ &setta, un sistema di medicina complementare in cui aghi sottili vengono inseriti nella pelle in punti specifici lungo linee presunti energia ¡ ¨ (3). L'agopuntura è una parte della medicina tradizionale cinese che è stato intorno per almeno 2.500 anni (4). Oggi, milioni di americani stanno utilizzando questo approccio per la gestione del dolore, o come una combinazione con i trattamenti tradizionali medici, quando la medicina tradizionale non funziona per loro
In agopuntura, si dovrebbe aspettare:. Hotel „ One X a diverse aghi inseriti a diverse profondità (4) Hotel „ X aghi può essere lasciato in per 15 a 30 minuti (4) Hotel „ X 2-4 trattamenti per una condizione (2)
Ci sono molte condizioni che può ricevere sollievo da agopuntura. I primi dieci condizioni trattate sono: mal di schiena, dolore articolare o rigidità, dolore al collo, forte mal di testa, dolore ricorrente, allergie, artrite /gotta /il lupus /fibromialgia, depressione /ansia, pregiudizio comune /osso, e sonnolenza (2) <. br>.
Quanto è efficace l'agopuntura?

Ci sono una moltitudine di studi che hanno confermato l'efficacia dell'agopuntura sul dolore. Uno studio ha esaminato l'effetto immediato di stimolazione dell'agopuntura sul punto più doloroso nei pazienti con mal di schiena. Si è riscontrato che: Hotel „ X mal di schiena è stato dato un sollievo immediato (5) Hotel „ X la quantità di dolore è stato ridotto (5)
Un altro studio ha esaminato il trattamento della sindrome di Tourette utilizzo.. il metodo di agopuntura. La ricerca ha indicato:. Hotel „ X il 97% del gruppo agopuntura è stato efficacemente trattato (6) Hotel „ X 82% erano ¡ § curato e iexcl; &UML; (6)

Massaggi & Dolore cronico

Il massaggio può essere utilizzato anche per alleviare il dolore per una varietà di condizioni e il loro utilizzo è in aumento. La terapia Massaggio medico viene offerto negli ospedali 30% in più a partire dal 2004 a causa dei suoi benefici non solo per la gestione del dolore, ma anche per la depressione e l'ansia (7). I primi tre motivi ospedali offrono massaggi: alleviare lo stress (71%), la gestione del dolore (67%), e sollievo per i malati di cancro (52%) (7)
Ci sono diversi tipi di massaggi, tra cui:.
„ massaggio connettivale profondo X: si concentra sui muscoli più profondi e dei tessuti molli per alleviare il dolore cronico e la tensione (8) Hotel „ X massaggio svedese:. sottolinea che tutti i colpi vanno verso il cuore. È composto da cinque colpi che stimolano il sangue nei tessuti molli (8) Hotel „ massaggio con pietre X hot:. Prevede il posizionamento di pietre riscaldate al corpo durante il massaggio (8) Hotel „ X linfatico. massaggio: ha lo scopo di aumentare la circolazione linfatica attraverso il corpo e iexcl; ¦ s sistema di filtrazione, in modo che il corpo è disintossicato e sostenere il nostro sistema immunitario (8) Hotel „ X massaggio thailandese:. coinvolge un insieme coreografia di tecniche eseguite su una stuoia è stato intorno per migliaia di anni in Thailandia (8) Hotel „ massaggio terapia X Marma:. è una forma di massaggio ayurvedico sviluppata nell'antica India, che mira a stimolare 107 ¡ § marma, e iexcl; &UML; che sono vitali, punti di giunzione tra mente e materia (8).

Quanto è efficace il massaggio?

C'è una grande quantità di ricerche che indica il massaggio può essere molto utile per alleviare il dolore. Uno studio condotto dal Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa dice che: Hotel „ X massaggio può ridurre il dolore fino a quattro anni in pazienti con artrite (9) Hotel „ X Si può ridurre il numero di visite mediche. . (9)
Inoltre, la terapia di massaggio potrebbe: Hotel „ X ridurre il dolore, l'ansia e disturbi del sonno causati da mal di schiena (10) Hotel „ X aumentare la gamma di movimento nei pazienti (. 10) Hotel „. X alleviare la nausea e il dolore nei pazienti oncologici (11) Hotel „. X ridurre il dolore del 50% nei pazienti oncologici (12) Hotel „. X Ridurre la quantità di farmaci antidolorifici necessaria per il controllo del dolore (12).

Qual è la riflessologia?

La riflessologia comporta l'applicazione di pressione manuale su punti specifici dei piedi (13). Questa tecnica è stata usata come una tecnica di guarigione in Cina per migliaia di anni (8). Gli organi che possono essere colpiti e tornano a funzionamento ottimale dalla riflessologia includere (8): Hotel „ X Polmoni Hotel „ X della vescica Hotel „ X pituitaria Hotel „ X Reni
„ X Stomaco Hotel „ X Milza

Quanto è efficace la riflessologia

C'è una ricerca che suggerisce l'efficacia della riflessologia?. Uno studio ha esaminato gli effetti sui pazienti con sclerosi multipla e ha scoperto che la riflessologia:.. Hotel „ X significativamente migliorati parestesie, sintomi urinari e spasticità (13) Hotel „ X Miglioramento sulla forza muscolare (13) Hotel &bdquo ; miglioramento X Parestesia durato per almeno tre mesi dopo le sedute (13)
Altri studi dimostrano che la riflessologia:.. Hotel „ X riduce l'ansia nei pazienti con cancro (14) Hotel „ X Allevia la nausea e vomito da una varietà di condizioni mediche (14) Hotel „. X Diminuisce la stanchezza (14) Hotel „. X Diminuisce i livelli di pressione e di trigliceridi nel sangue diastolica, migliorando la soddisfazione di vita (14) Hotel „. X Diminuisce la depressione e lo stress percepito (14) Hotel „.. X Aumenta la qualità del sonno e livelli di serotonina (14)

Che cosa è la terapia craniosacrale

John Upledger introdotto questa tecnica in? 1970. Questa terapia prevede ¡ § dolcemente guidare e rilasciando le tensioni attraverso la pressione molto mite sui diversi ossa craniche vicino le suture del cranio, dove un osso si trova accanto ad un altro (8) e iexcl;. &UML; Tuttavia, questa terapia può essere utilizzato in tutto il corpo, pure. Paradossalmente, questa terapia viene eseguita con leggera pressione applicata, di solito inferiore al peso di un nichel (8).

Quanto è efficace terapia craniosacrale?

Terapia craniosacrale (CST) può anche fornire sollievo per una varietà di condizioni mediche e tipi di dolore. Essi includono: Hotel „ X cefalee ed emicranie (15) Hotel „ X disfunzione ATM (15) Hotel „ X indietro e dolore al collo (15) Hotel „ X stanchezza cronica (15) Hotel „ X stress (15) Hotel „ X del sistema nervoso centrale Disturbi (15) Hotel „ X problemi ortopedici (15) Hotel „ X distrofia simpatica riflessa (16) Inoltre
CST in combinazione con altre terapie manuali di massaggio e può essere un trattamento efficace per condizioni di dolore cronico (17). CST può aumentare il corpo e iexcl; s capacità di squilibri e disfunzioni che contribuiscono a condizioni dolorose (17) naturalmente corretti; ¦. John Upledger, il fondatore di CST, dice che in migliaia di casi, CST ha dimostrato di migliorare la salute generale, ridurre lo stress accumulato, rafforzare la funzione del sistema nervoso centrale e migliorare la resistenza alle malattie (18).
Inoltre, un caso di studio miglioramenti funzionali misurate dopo una serie di trattamenti cSt. Si è riscontrato che:.. Hotel „ I punteggi del dolore X è diminuito del 52% dal pretrattamento per scaricare (19) Hotel „ X punteggi di disabilità sono diminuiti del 93% dal pretrattamento per scaricare (19) Hotel „ X Il dolore e punteggi di disabilità non è cambiata notevolmente cinque settimane dopo la dimissione, suggerendo un effetto duraturo di CST (19)

Quali altre alternative tecniche mediche sono efficaci

„.? X Una forma di digitopressione, chiamato shiatsu, sollievo può dolore da Parkinson ¡ ¦ s Disease, fibromialgia, dolori muscolo-scheletrici, sindrome dell'intestino irritabile, il lupus e l'artrite reumatoide (20) Hotel „. terapia X Chiropratica può aiutare a curare disturbi muscolo-scheletrici, tra cui problemi di articolazioni, ossa, muscoli e tessuti connettivi (21) Hotel „. X L'immaginazione guidata in grado di migliorare lo stato funzionale e il senso di auto-efficacia per la gestione del dolore e di altri sintomi della fibromialgia (22) Hotel „. X immaginazione guidata può rafforzare il sistema immunitario, alterare la pressione del sangue e diminuire il dolore (23).

Altre informazioni

Uno svantaggio per la medicina alternativa è che le compagnie di assicurazione non può coprire alcuni di questi servizi. Per esempio, un sondaggio ha rilevato che il 60% degli intervistati ha riferito che le compagnie di assicurazione non hanno rimborsano i loro servizi di agopuntura (2). Così, discutendo la copertura del servizio su tecniche mediche alternative con la vostra assicurazione può essere importante. Molti vedono i benefici di alcune tecniche di pagare di tasca propria.

Un informato, paziente plausibile può prendere le migliori decisioni su quali trattamenti da provare e per quanto tempo. La formazione e l'esperienza del fornitore è sempre importante verificare e stare bene con, pure. Essere un consumatore informato è importante se si considera tecniche mediche alternative o convenzionali Hotel  .;