La gravidanza non è una malattia

La gravidanza è uno stato naturale che la maggior parte delle donne sperimenta almeno una volta nella loro vita. Cuciture società moderna si sono separati dal considerare la gravidanza come la bella, fenomeno naturale che è. Ci si può chiedere se sinceramente la comunità medica, nel tentativo di rendere la gravidanza e la consegna uno stato sicuro ha dato nella tendenza a renderle più complicate di quello che realmente sono.

donne Troppo spesso incinte sono esposte a sottolineare i messaggi relativi i rischi di gravidanza e del parto. In realtà, il Nord America ha uno dei tassi di mortalità neonatale più bassi del mondo.

Ci sono alcuni fatti provati a mirare a una gravidanza sana e la consegna. Si suggerisce che le donne incinte hanno la cura medica e follow-up. Si raccomanda inoltre che le donne incinte hanno una dieta sana ricca di frutta e verdura e prodotti lattiero-caseari. Un supplemento di pre-natale è anche raccomandato per garantire la giusta quantità di acido folico e ferro.

Una donna incinta dovrebbe stare lontano da cibi ricchi di zucchero (come deserti) e grassi (il cosiddetto junk food) . Il suo aumento di peso sarà più armonioso e il suo bambino non sarà alimentato alimenti di seconda classe.

La gravidanza è il momento ideale per sbarazzarsi di abitudini malsane, come il fumo, il fumo di marijuana o il consumo regolare di alcool. Tutte queste sostanze hanno dimostrato dannoso per la futura mamma e il suo bambino a nascere.

Un grave parola di cautela è quasi necessaria se si considera le droghe se sono prescritti o acquistati dagli scaffali in farmacia. La storia è piena di lezioni dolorose di farmaci che sono deleteri per i bambini. Tutte le donne in gravidanza devono consultare il proprio medico e farmacista prima di usare farmaci durante la gravidanza e anche prima del concepimento.

prodotti per la salute naturale vengono utilizzati liberamente e in quantità apprezzabili giorno d'oggi. Le donne in gravidanza devono sapere che la maggior parte di queste sostanze non sono state profondamente testati e loro effetti sulla loro stessi e il loro bambino non ancora nato sono ancora da determinare. C'è una seria necessità di controllo e studi dei cosiddetti prodotti naturali in gravidanza. In attesa di seri studi dimostrando che queste sostanze sono completamente sicuri da usare durante la gravidanza, si dovrebbe chiedere il suo farmacista e medico e nel dubbio, astenersi dal loro utilizzo

Qualcuno potrebbe obiettare che queste sostanze sono â. &Euro ; œ naturale â € e di per sé può essere utilizzato liberamente. Un piccolo esempio che questo è lontano dalla verità è che i ricercatori hanno trovato sostanze vendute come rimedi cinesi, senza alcuna prescrizione che erano molto più potente della morfina. In caso di dubbio, le donne incinte dovrebbero attaccare con mangiare cibi sani e di uno stile di vita sano.

Anche se molte donne incinte possono sentire un senso potenziato di energia durante la gravidanza, altri si sentono come hanno bisogno di più riposo o il sonno. Ancora una volta, il buon senso comune impone di ascoltare un â € ™. S sentimento e riposare adeguatamente

Al momento sta preparando per la consegna, la coppia in attesa deve sapere che la preparazione adeguata li aiuterà a vivere il parto essi aspirano a Hotel  .;