Come affrontare Divorzio: 7 punti di Sara di guarirla Broken Heart

Divorzio. Chi pensava che sarebbe successo a te? Per la maggior parte delle persone, non c'era modo che questo stava accadendo a loro. ? Che fine ha fatto finché morte non ci separi

domare il dolore del divorzio

Ci sono molti modi per affrontare il dolore del divorzio - un unico modo funziona per tutti. Per fortuna, ci sono alcuni punti comuni. Diamo &'; s seguono la storia di Sara e lei quello che ha fatto per affrontare il suo divorzio. Ha usato 7 passi per aiutare la sua guida in quei giorni difficili quando i suoi sentimenti erano turbinavano tutto intorno - quando si sentiva perduto e abbandonato

1.. Dico che dovete dire. Che si tratti di familiari, amici, colleghi, o chiunque – quando Sara era pronta, ha realizzato un messaggio per coloro che avevano bisogno di sapere. Era in grado di fornire in modo chiaro, calmo e fermo in modo che il messaggio è stato effettivamente consegnato e che poteva ottenere attraverso di essa, senza rompersi.

2. Trova i tuoi amici. Sara era deluso nello scoprire che alcuni amici sarebbero rimasti fedeli a lei e un po 'no. Ha scoperto chi era dalla sua parte nella fase iniziale e che poteva fidarsi, così lei sapeva dove ogni persona è stata proviene e se fossero una potenziale fonte di sostegno, come lei ha attraversato il periodo della separazione e del divorzio confuso e prolungato.

3. Prenditi cura di te. Questa era l'ultima cosa che Sara &'; s mente, ma è più importante che mai, al momento di una rottura. E 'importante tenere incollati insieme con tutti i mezzi legali. Sara ha utilizzato una combinazione di riposo, la mediazione, l'esercizio fisico, il coaching, e la mia rottura cartella di lavoro.

4. Fare il punto sulle cose buone. Sara aveva ancora un sacco di cose per lei compresa la sua salute, la fede, il lavoro, la famiglia, gli amici, la natura e il suo animale domestico. Lei ha fatto delle buone cose per aiutare il suo guadagno prospettiva, e poi si mise anche lei e ha concesso il perdono a se stessa e il suo compagno. Può sembrare semplice e banale, ma ha funzionato per Sara e può funzionare anche per te.

5. Trovare un posto stabile per vivere. Sara è stata in grado di rimanere nella sua casa e prendere accordi finanziari adeguati in modo che lei sarebbe stata bene per un almeno un anno. Come i suoi figli partono per la scuola, lei sta pensando di portare in un inquilino per aiutare a sostenere i costi. Ha inoltre potrebbe vendere più tardi, ma non per un anno e mezzo. Così lei ha un senso di stabilità necessaria.

6. Solidificare le vostre finanze. Sara sta lavorando, ha un reddito costante, e ottenere qualche sostegno ai figli. Collegio prestiti saranno ora sul tavolo ora quando weren &'; t prima. Ma va bene.

7. Ottenere supporto. Sara impostato un piano per incontrarsi con altre donne – alcuni a parlare di suo divorzio e un po 'di non parlarne e di avere solo divertimento. Ha anche cercato un allenatore per aiutare il suo lavoro attraverso i problemi che si presentavano.

Sì, si può andare avanti

Se la situazione è qualche cosa come Sara, questi passaggi potrebbero aiutarvi a far fronte con il divorzio. Quando gli amici si evitano, si può far male. Si può sentire come tutti si stanno accumulando su. Questo è un momento critico per voi di iniziare a capire un sacco di cose. Ampliare la cerchia di amici di inserire alcuni singoli nel mix.

Se siete sull'orlo del divorzio, nel bel mezzo di uno, o appena venuta di un - non ci può essere un profondo senso di perdita. It può creare confusione. Siate coraggiosi e ottenere l'aiuto necessario.

La ripresa inizia

Quando si può riconoscere i doni nella vostra vita, il recupero può cominciare. Proprio come Sara. Quali doni avete nella vostra vita? Il rimbalzare Ora comunitario è qui per ottenere l'aiuto necessario. Sì, ci vuole tempo, ma ci vuole più di tempo. Ci vogliono strumenti. E io ho gli strumenti.

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