Il potere del perdono

Il potere del perdono

Il vero perdono è potente. Come la verità, vero perdono vi rende liberi. Ha questa notevole capacità di sollevare il peso dalle spalle; permette la libertà di sentirsi senza paura. Il perdono può dare indietro la vostra vita, o semplicemente riempire un buco in cui il dolore si era spazio. Si può guarire i cuori e le relazioni interrotte, ed è l'ultimo regalo per voi, il dono della pace interiore.

Questo articolo è iniziato come una road map per aiutare gli altri perdonare, veramente. Ma quello che ho incontrato è stata la lotta che molti di noi hanno. La finalità dell'atto stesso, indulgente. Questo articolo è più riconoscere la sfida in esso, piuttosto che la soluzione reale. La soluzione è la parte facile. E &'; s una scelta. Si tratta di una scelta di coscienza per decidere di lasciar andare il dolore e il male e di essere completamente gratuito. Lo so perché ho veramente perdonato nella mia vita. L'ho fatto ed è stato incredibilmente liberatorio. Ma quello che ho imparato da scrivendo questo articolo è che si tratta di un processo continuo che richiede la necessità di rivedere più e più volte nella nostra vita. Solo perché avete fatto una volta, doesn &'; t significa che sarà più facile fare la prossima volta. Ogni volta che sei stato ferito molto probabilmente tocca diversi luoghi del dolore dentro di voi. Questi luoghi di dolore che rendono difficile per noi perdoniamo veramente sono vecchie ferite che si manifestano in situazioni nuove

Eckhart Tolle, celebre autore di The Power of Now e Nuova Terra descrive in modo eloquente come:.

“ Il corpo dolore emotivo come un campo di energia semi-autonoma composta da vecchio dolore. Saprete quando il corpo dolore è attivo quando qualcosa di irrilevante e insignificante produce una reazione scoppio di dolore dentro di te. Questo è quando ci &'; otteniamo i nostri bottoni spinti &'; da situazioni o altre persone &" ;.

Conoscere e riconoscere che tutti noi abbiamo il dolore da qualche parte in fondo non vuol dire che siamo in grado di &'; t superare con successo il nostro dolore presente. Infatti, anche Eckhart Tolle direbbe che l'atto stesso di mettere questo buio in luce uccide il corpo dolore e ci permette di vivere in pace e senza dolore.

La lotta di perdonare è molto difficile. Il viaggio di perdonare è uno che sta cercando ed estenuante e si sente in basso a destra, a volte impossibile. Tutti sappiamo e fiducia che “ il tempo guarisce tutte le ferite &"; ma con profondo dolore associato con il vostro desiderio di perdonare che sollievo can &'; t sembra accadere abbastanza presto. Io ci sono stato. Ho effettivamente detto e" can &'; t aspettare fino a che ciò non' t più male &"; Il processo del perdono è quella che comincia con la rimozione di se stessi dal dolore immediato. Il tempo aiuta con la prospettiva e la distanza aiuta con la guarigione. Ci sono un milione e uno modi per affrontare la vostra ricerca per perdonare. Ci sono probabilmente un milione di articoli che possono aiutarvi nel vostro cammino. Ogni persona è diversa e si alternano soluzioni con nuove prospettive può arricchire soltanto la vostra base di conoscenza. Quanto più si sa su di te, il più potente si può diventare però.

Come ho fatto la mia parte di lettura e di ricerca l'atto di perdono, ho praticato questi passaggi molto e ha scoperto che il più importante di tutti i modi si può riassumere in questa ricetta semplice ma potente. La ricetta per il perdono può essere ricordato semplicemente “ FIDUCIA MA &"; e sembra che questo:

Ingredienti:

T
ruth
(conoscere i fatti, non solo l'interpretazione degli eventi)
< b> R
eality
(il vostro odio e dolore non infligge né hanno alcun impatto sulla persona, esso solo danni SI)
U
nderstanding
(di sé la consapevolezza del dolore)
S

ritmo (gli uni dagli altri per guadagnare compostezza e prospettiva)
T
ime
(per guarire, troppo tempo provoca un sacco di altri problemi che vorrei soffermarmi su un po ')
M
ove
avanti (fosso i sentimenti negativi associati con il dolore e adattare una prospettiva sana su di esso)
Una
ttitude
(trasformare l'evento in un'esperienza che ti dà la forza o una nuova prospettiva)

Prendere tutti gli ingredienti e mescolare insieme … aggiungere più tempo per la crescita e la guarigione. Mettere tutto sul tavolo ed esaminare di nuovo. Applicare l'amore che hai nel cuore e, infine, perdona

Come ho indicato nella sezione ingrediente di questo articolo, è molto importante variabile:. TEMPO. Vi consiglio vivamente di tempo per guarire. Quando il dolore è proprio sulla superficie si è in forma per ascoltare l'altro lato. Si avrà un tempo molto più difficile cercare di esprimere se stessi. Il tempo ci aiuterà in questo. Devo avvertire, però, che se troppo tempo passa senza alcuna volontà, allora si corre il rischio di essere più a suo agio con il dolore che correre il rischio di lavorare le cose. Ci sono momenti che si può e si deve a piedi, ma io don &'; t consiglio questo quando si tratta di famiglia o una persona cara che avete avuto questo conflitto con. Recidendo i legami e rifiutando a &'; le cose funzionano &'; evita solo il processo di guarigione. Compiacimento arriva dopo troppo tempo è passato. Compiacimento uccide qualsiasi reale motivazione a crescere. Il miglior risultato e beneficio del perdono è la crescita personale la vostra esperienza come risultato

“. Il perdono non cambia il passato, ma lo fa ingrandire il futuro &" ;. ~ Paul Boese ~
.