Si dovrebbe Perdonate Dopo il divorzio? 6 punti per rilasciare il passato

Il perdono può essere uno dei concetti più difficili da comprendere – e una delle azioni più personalmente utile a prendere. Ciò è particolarmente vero per i genitori che hanno sperimentato il divorzio. Se si vuole andare avanti e dare voi stessi e ai vostri figli il futuro migliore che vi meritate, prendere in considerazione la forza del perdono
Ecco sei passi per aiutarvi nel processo:!
1. Essere consapevoli del fatto che il perdono è tutto su di te – non la persona che viene perdonato. Ciò non significa che siete d'accordo con o accettare il loro comportamento — né che vi si permetterà che si ripeta.
2. Riflettere su come aggrappata alla vostra rabbia è stata la creazione di dolore continuando nella vostra vita. Siete pieni di tensione o dolore, spendere notti insonni, sperimentando mal di testa e altri segnali di stress? Considerate che viene più influenzata negativamente dalla vostra mancanza di perdono. Aren &'; t stanco di male
3. Creare un elenco di come siete stati torto. Rivedere di nuovo. Questa volta chiedersi fino a che punto si potrebbe essere stato responsabile per l'esito? Eri totalmente onesti dei tuoi sentimenti? Hai agitare la situazione con voi proprietario comportamento o commenti? Hai riuscire ad affermare se stessi quando si potrebbe avere? Riconoscendo la tua parte è un passo verso sentirsi meno come una vittima.
4. Focus sulle lezioni &'; ve guadagnato da questa esperienza. Sei forte, più saggio, più assertivo o in altri modi una persona migliore a causa di questo rapporto? Vi siete mossi in nuove direzioni che potrebbe non avere mai esplorato se non fosse per il divorzio? Riesci a vedere queste caratteristiche come vantaggi o profitti per le lezioni che &'; ho imparato
5?. Ora creare un secondo elenco – scrivere gli attributi ora avete derivanti dal passato. Confrontarla con la prima lista. Riuscite a vedere un più intelligente, più sicuro, meglio come risultato? Sei pronto a andare avanti e incarnano questi nuovi tratti? Sei pronto per gioia e pace nel vostro cuore? E 'tempo di smettere di sentirsi come una vittima e cominciare ad agire come un vincitore?
6. Datevi il permesso di perdonare il vostro ex (e voi stessi) per tutto il dolore del passato. Sedersi da solo, o invitare amici speciali di unirsi a voi, in una cerimonia per la tua nuova vita. Prendete le vostre due liste e bruciarli, li a pezzi, metterli in una bottiglia si getta in un fiume – tutto ciò che si sceglie di simboleggiare il vostro lasciare andare.
Qualunque cosa ci concentriamo le nostre energie su aumenta naturalmente. Il perdono si libera fino a mettere la vostra energia in cui si desidera – su di voi e il futuro che desiderate. Don &'; t perdere un altro minuto di alimentazione il dolore, il dolore, il dolore e le ferite di ieri. Perdonare è la guarigione. Se non altro, farlo per i vostri bambini Hotel  !;