Come terminare una relazione e passare ad un rapporto più sano

Come si finisce a questioni di relazione. In effetti è così importante che può influenzare il vostro prossimo rapporto in modo positivo o negativo. Così, quando termina una relazione è necessario prendere in considerazione che!

Ci sono due sentimenti comuni che possono verificarsi da una brutta fine di una relazione. Si sentono risentita e sentirsi in colpa.

Essere risentimento può causare a fare una serie di cose stupide come in cerca di vendetta, parlare male di exes, o anche tenendo in l'odio e il risentimento che si sente.

Quando si tiene quei sentimenti negativi che si possono danneggiare fisicamente con l'aggiunta di energia negativa e lo stress al vostro corpo. Si può letteralmente farti male.

Si può anche far male mentalmente per essere amaro e arrabbiato. Si può trascorrere le vostre giornate a pensare pensieri negativi circa il vostro ex e il sesso opposto, piuttosto che concentrarsi sulle cose positive che non desiderate dal sesso opposto. Questo è molto improduttivo per trovare una nuova, rapporto positivo e può influenzare il resto della tua vita e rendendo più negativo in altri settori come il lavoro, i rapporti familiari, e anche con gli amici
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sensazione può colpevole ha anche un impatto negativo sulla vostra salute fisica. Il senso di colpa è una forte emozione che prende un sacco di energia su cui concentrarsi. Sentimenti di colpa pop-up prima di coricarsi o in momenti casuali quando si dovrebbe essere incentrata sul momento a portata di mano.

Il senso di colpa ci dà quel miserabile sensazione alla bocca dello stomaco nostra, e quella sensazione è un'indicazione che qualcosa è Non proprio con i nostri corpi.

Il senso di colpa può anche avere un effetto negativo sul nostro benessere mentale. Ci può trattenere da perseguire altre relazioni nella nostra vita, perché può rendere la nostra auto-conversazione girare brutto e accusando. Si può sentire come se non siamo degni di cose buone nella nostra vita a causa del self-talk che deriva dal senso di colpa

I &';. M anche sicuro che avete sentito che tendiamo a ripetere i nostri errori fino a quando non hanno imparato, e che dice è assolutamente vero. Se noi didn &'; t imparare dal nostro rapporto passato quindi è probabile che ci ripeteremo ancora

Si può diventare attratto lo stesso tipo di persona.. Questo è dove si finisce per dire “!. Perché ho sempre finire con i perdenti &" ;, e abbiamo davvero idea del perché

Si può anche diventare attratti da qualcuno che ci fa sentire in colpa o risentimento solo così possiamo provare a lavorare su quei sentimenti che abbiamo.

Una persona che nutre risentimento può cercare qualcuno che li fa sentire male su se stessi, proprio come ha fatto una relazione passata.

Una persona che nutre il senso di colpa può cercare qualcuno che doesn &'; t alzarsi per se stessi ed è facile abusare, in qualche modo

Entrambi questi scenari sta quasi mai funzionato in modo positivo e si finisce per lasciare il rapporto con. ancora più risentimento o senso di colpa.

Abbiamo bisogno di porre fine al cerchio e trattare con quel senso di colpa o risentimento alla fine del rapporto. Allora possiamo passare a imparare dai nostri errori e trovare relazioni migliori per noi stessi da sapere ciò che indossiamo e'. T desidera

Quindi, quando si termina una relazione assicuratevi di trattare con qualsiasi sciolti sentimenti, domande o risposte che hanno bisogno di essere discusso. Don &'; t lasciatevi o il vostro partner lasciare il rapporto sentire nulla ma un senso di fine di una relazione che didn &';. Lavoro t

Questo richiede un po 'di maturità e un po' di considerazione da ogni persona. Può essere più facile fare i bagagli e andarsene, o smettere di chiamare qualcuno tutto ad un tratto, ma la considerazione di comunicare i problemi alla fine è valsa la ricompensa per la propria salute fisica e mentale a lungo termine, così come la salute dei vostri rapporti futuri Hotel  .;