Come Apologize

“! Pretendo delle scuse &";
Se dovete chiederlo, è davvero la pena di ricezione? Scuse forzate sono un po 'come piacevole plastica. Brillante, magari anche utile, ma in ultima analisi, solo spazzatura.

Per molto tempo, ho voluto un tipo ufficiale di scuse da mio marito per alcune tendenze impulsive, come se stesse cercando su di me. E 'stato abbastanza tipico roba Marte /Venere. Volevo una dimostrazione di strisciare per fare le cose bene e copacetic. Il che, naturalmente, mi ha fatto il cretino totale

Un amico mi ha detto: "E 'davvero necessario che lui dice che &';? S mi dispiace". Hmmm … ho dovuto pensare a quello. Se la mia priorità era groove-caldo-felice-amore, allora, beh, suppongo spadroneggiando il “ è necessario chiedere scusa &"; bandierina sopra la sua testa wasn &'; t intenzione di farmi quello che volevo veramente. Stavamo facendo passi avanti, anche senza la fanfara di una grande mi dispiace. Ho lasciato andare. E 'stato un grande cambio per noi.

come scusarmi

1. Dillo con il tuo corpo:
Arms uncrossed, guardando qualcuno negli occhi, sporgendosi verso di loro. Non siete lì per proteggere se stessi o ottenere qualcosa in cambio. Non si tratta di te. Tu sei lì per dare – per dare conforto, l'assicurazione, e un balsamo per la ferita si può avere inflitto. Una scusa è un'offerta.

2. assumersi la piena responsabilità:
Spiegati molto brevemente, senza essere difensiva o senza occupare troppo spazio: “ Ero sotto un sacco di pressione e avvitato il mio giudizio migliore. Eppure, &'; s nessuna scusa &";.

3. Esprimi la tua rimorso:
&'; s semplice, “ Mi sento malissimo &";. “ I didn &'; t sonno la notte scorsa e".

4. Empathize: Hotel “ posso solo supporre che si erano feriti o confusi. Si deve aspirare &";.

5. Invita la loro risposta
Questo è dove molte scuse possono andare a sud, quando la persona ferita dice e". Yah, lei è completamente avvitato, you &'; re un goof, ei tuoi vestiti dalla madre ti divertente &"; Naturalmente, si può decidere di fionda all'indietro o si ritraggono anche il tuo migliore mea culpa vergata. Ma basta prendere un respiro profondo. Potrebbe essere necessario sopportare un paio di colpi di pentola e alcuni di ventilazione - che fa parte della riconciliazione

6.. Impegnarsi per prevenire in futuro Hotel “. Da ora in poi, I &'; ll includo nel mio processo decisionale, io don &'; t vuole avere questo accada di nuovo &";.

7 . Si aspettano nulla in cambio.
scusarsi e chiedere perdono sono due cose separate. Scusarsi è come lasciare un dono alle porte e sperando che &'; s apprezzato. In attesa di essere perdonato è come chiedere a qualcuno di dire grazie per il dono

I veri scuse sono state donate senza aspettative di un Hotel   ritorno..;