Il perdono: un Intermediate Esercizio in Amore Incondizionato

Ho a lungo riflettuto sul perché l'umanità nel suo insieme pratiche "occhio per occhio", soprattutto dopo aver letto sulla vita del Mahatma Gandhi e di apprendimento il concetto che un "occhio per occhio finisce solo per fare il tutto cieco mondo". Il messaggio di pace si trova la maggior parte delle dottrine del mondo, e tuttavia, è praticata così raramente.

Il perdono è una delle chiavi per la pace. Nel Nuovo Testamento, Matteo 6:14 afferma: "Se voi infatti perdonerete agli uomini le loro colpe, il Padre vostro celeste perdonerà anche a voi." Luke 6:37 afferma: "... perdonate e vi sarà perdonato." Nel Corano, anche, (42:20): "E la ricompensa del male è come se fosse una punizione, ma chi perdona e ammenda, la sua ricompensa è con Allah." Una delle mie preferite è un proverbio islamico Nahjul Balagha (precetto 201): "La migliore atto di un grande uomo è a perdonare e dimenticare." Questo assomiglia così da vicino il detto comune di "perdonare e dimenticare" che ho sentito durante la mia gioventù.

Potrei andare avanti, perché ho trovato che il messaggio del perdono è prevalente in dottrina spirituale di tutto il mondo. Il perdono è preferibile in possesso di un rancore, che avrebbe solo fester e avvelenare lo spirito, e dobbiamo assumerci la responsabilità per i rancori e le lesioni che gli altri si sentono verso di noi (reale o immaginario).

Così come noi perdoniamo? Non riesco a spiegare, perché per me è simile a spiegare come amare. Ma so quando perdono è completo e finito.

Ricordate il vecchio detto, "Forgive and Forget"? Nella mia esperienza, si direbbe, più precisamente, perdonate e poi si dimentica. Trovo che quando avete tagliato l'ultimo pezzo di risentimento, dolore, ecc legato-up, e lasciate andare, all'improvviso svanisce e poi ci vuole sforzo di ricordare l'incidente è avvenuto. Quando mi ricordo, non ci sono sentimenti negativi collegati al ricordo affatto.

Se non si può perdonare, c'è qualcosa dentro di voi che tiene su di esso. A volte, è solo una questione di vedere l'altrui punto di vista o camminare un miglio nelle sue scarpe. Con la comprensione, il perdono diventa facile. Con più amore, anche il perdono diventa facile. Come si può amare qualcuno incondizionatamente con bagaglio emotivo, rancori, ecc, intralcio? Per avere l'amore incondizionato e completamente sbocciato per un altro, la lavagna deve essere pulita. Faccio un esercizio di meditazione /libero pensiero per facilitare questo pulizia fuori la lavagnetta.

Una volta che si è rilassato, cercare di ricordare rancori che hanno attualmente e perdonare loro come sono venuti fuori; incondizionatamente e senza riserve, perdona la trasgressione. Se non viene in mente, inizia con la famiglia e gli amici. Di solito c'è qualche piccolo pezzo di bagaglio che può essere lasciato cadere. Familiari e amici sono facili, Forè c'è un certo livello di amore presente, ma una volta che le cose smettere popping in mente, passare nemici, vecchi bulli, ex backstabbers, ecc Visualizzare le persone e dire loro che li perdoni e ti invieremo amore incondizionato a loro.

Nel corso del tempo, si consiglia di prendere questo esercizio ad un livello superiore. Inizia con tutti quelli che conosci e perdonare ogni trasgressione contro di voi. Il passo successivo è quello di perdonare coloro che hanno trasgredito contro coloro che ti interessano. Alla fine si lavora la strada verso il basso per chi ha trasgredito contro un altro. Potrebbe non sembra avere importanza quando si perdona un altro per danneggiare qualcuno che non conosci ... o non ha nemmeno ora l'atto sia stato commesso; tuttavia, questa è la parte incondizionata del perdono che aiuta quando si lavora con amore incondizionato. Molti dicono che siamo tutti collegati a un certo livello, quindi si può dare qualche sollievo ad un altro a un certo livello da loro il perdono.

Infine, perdonare te stesso. Alla fine si deve perdonare te stesso per il male che avete fatto per gli altri e se stessi.

Il passato non può essere cambiato, ma si può fare un nuovo futuro. Imparare dagli errori del passato. Ma non c'è bisogno di renderlo un peso e trasportare il bagaglio. Non c'è alcuna necessità di punire te stesso, per una volta che la lezione è imparata ulteriori punizioni provoca solo dolore inutile. Quindi, in un esercizio, si può perdonare chi ti danneggiato, coloro che hanno danneggiato gli altri, e voi stessi per causare danni.

Per completare l'esercizio, si può finalmente chiedere perdono per il male che avete causato (reale o immaginario). Questa parte è la più notevole per me. Perché in visualizzazione, ho visto la gente sorridere e annuire vividamente mentre chiedo perdono, e poi quando li vedo di nuovo, il nostro rapporto è molto meglio. Naturalmente, se avete intenzione di vedere la persona, si potrebbe desiderare di offrire il perdono di persona. Questo è la strada da percorrere, perché ha più valore a livello cosciente.

Alla fine di questi esercizi, troverete si stanno portando i bagagli meno emotivo. Troverete che avete incidenti dimenticati e non più dimori su precedenti lesioni. Questo è un buon test di amore incondizionato. E non dimentichiamolo, a perdonare gli altri, noi ricevere il perdono e /o le ricompense del divino Hotel  .;