Imparare Da Heartbreak

Recentemente, sono stato in una relazione con una donna che ho pensato che era tutto quello che volevo in una donna. Ero la persona più fortunata di essere in grado di attirare la donna incredibile. Tutto il mio lavoro su me stesso è stato effettivamente dando i suoi frutti. Era quasi esattamente come la descrizione che ho scritto giù per il mio rapporto perfetto. Quando ero con lei ho potuto sentire il mio cuore espandersi e il pensiero di condividere tutte le cose che ho amato con lei mi ha portato tanta gioia. Per alcuni mesi mi sono sentito molto amato e il mondo era un posto molto migliore. Poi, in quello che sembrava un lampo, si è concluso.

Quando è finito mi sentivo triste. Non ero &'; t sta per essere in grado di avere tutte quelle sensazioni meravigliose più e il futuro che avevo pianificato wasn &'; t sta per accadere. Ho sperimentato un grande senso di perdita. Sentivo che potrei andare nella disperazione. Invece di andare nella disperazione, un'intenzione gioiosa che ho scritto per me stesso calci.

Con grande e potente saggezza Lascio le mie aspettative, imparare da tutte le esperienze e con apprezzamento gioiosamente meravigliosa andare dove nessun uomo è mai giunto prima.

Questo è quando ho pubblicato le mie aspettative. Ho liberato la storia del futuro che ho creato e il tradimento mi sentivo. Mi sono permessa di sentire le emozioni che mi sentivo e imparare da loro

Le lezioni apprese da questo crepacuore:.

1. Ho una profonda capacità di provare amore. Perché lasciare quella parte di me va solo perché lei non era più intenzione di essere nella mia vita? Se non ricordo la sensazione di essere con lei e portarla fuori dall'equazione, quindi sono in grado di sentire di nuovo quella sensazione. E wasn &'; t lei che ha portato i sentimenti fuori di me; è stata la mia reazione a lei. Quando avevo intorno a lei ho lasciato andare la mia resistenza a sensazione che buona. Ricordando la situazione è la stessa sensazione di nuovo le sensazioni. Non ho bisogno di lei per questo. La prossima volta mi trovo in un rapporto che sarà in grado di costruire su quella sensazione.
2. Ho più contratti di delusione per rompere. Ho notato più aree dove creo contratti di delusione. Ciò è accaduto quando ho creato alcune situazioni in cui si sarebbe fare qualcosa e sarei deluso. Ho bisogno di strappare quei cuccioli in modo che non portare quel bagaglio per il mio prossimo rapporto. Per saperne di più su questo argomento leggere il blog sui contratti di delusione.
3. Ho più trigger. I trigger sono quando i dolori del passato appaiono nel presente. Quando attivato, mi sono comportato come un ragazzino che veniva abbandonato di nuovo. Learning tali trigger mi ha permesso di lavorare con loro e rilasciare un po 'del mio dolore infanzia e di usarlo come un segnale positivo. Ho imparato a brillare il mio amore attraverso tali trigger, quindi mi sentirei più vicino, piuttosto che scappare.
4. godersi il momento. Il presente è tutto quello che ho. Quando ho creato a termine e che didn &'; t accade che ha causato sofferenza. Tutto finisce; godendo il momento presente mi permette di godere di ciò che accade nella realtà, invece di ciò che accade in storia.
5. Essere me stesso. Ho notato che quando sono arrivato al punto di aver paura di perdere il suo, mi comporterei come una persona diversa. Non ero &'; t forte e ho trattenuto di più. Invece di dire quello che avevo in mente, vorrei agire come un ruolo invece di essere il mio sé autentico. Ho cercato di recuperare il passato dell'uomo che è caduto per invece di essere solo quello che sono e lasciare che le cose vanno come possono. Il rapporto potrebbe essere ancora finita se è stato il mio sé autentico, tuttavia, vorrei avere più integrità.

Impostazione l'intenzione di rilasciare le aspettative ed imparare da ogni esperienza ha cambiato la mia vita. Alcune parti della mia vita che per essere utilizzati negativo mi hanno insegnato così tanto su di me. Ho trovato altri modi per vivere gioiosamente attraverso angoscia pur non negando il fatto che mi sentivo dolore Hotel  .;