Perdono - Come Guarire il vostro passato può guarire il tuo Presente

“ &hellip si perdonano; &"; E &'; s qualcosa che diciamo come i bambini, ma non tanto in età adulta. E come i bambini, noi don &'; t realmente significa che … qualcuno fa solo noi diciamo. Quindi, qual è il perdono, e come può influenzare le malattie, la malattia, il vostro corpo e la vostra vita

Il perdono:?
Webster &'; s dizionario dice:

1. Per liberare dall'accusa, e l'imputazione di colpa o di colpa; per cancellare dal senso di colpa; per liberare da una carica; per giustificare da estenuanti un guasto; a discolpare; di assolvere; assolvere.
2. Di perdonare, come un guasto; a perdonare tutto, o ammettere di essere poco censurabili, e di trascurare; come, ci scusiamo comportamenti irregolari, quando circostanze straordinarie sembrano giustificarlo. Pagina 3. Considerare con indulgenza; per visualizzare indulgenza o di trascurare; a perdonare.
4. Per liberare da un obbligo o dovere incombente; quindi, per disimpegnare; fare a meno; rilasciare per favore; anche, a rimettere per favore; non per esigere; come, per scusare un decadenza

La prima cosa che mi viene in mente mentre leggevo il Webster &';. s definizione è “ Io don &'; la t pensa così … &";

Una ondata di resistenza appena bolle nel mio stomaco, il petto e la gola e mi inoltre risolvere che ho &'; non intenzione di lasciare il mio autore via così facilmente! Hanno bisogno di soffrire! Vuoi che trascurare quello che hanno fatto? Liberali da colpa? Rilasciare per favore? Devi essere scherzando! Me &ndash Fanno male; hanno bisogno di soffrire.

Nella mia mente, il male che mi hanno causato convalida miei sentimenti di rabbia, odio, disgusto, colpa e altro ancora. Ogni cosa brutta che succede a loro solo rafforza la mia esigenza di giustizia, di payback, per vendetta

Ecco &';. S la questione – è questo quello che voglio? Non voglio essere arrabbiato? Mi piace i pensieri che stanno attraversando la mia testa? Ogni volta che penso a l'incidente, mi sento sempre più male e disgustato. Il mio odio cresce. Che cosa, è proprio quello che fa per me, fisicamente, mentalmente e spiritualmente?

Fisicamente ottengo teso ogni volta che penso a questa persona o cosa hanno fatto. A volte il tensioni è lì anche se ho &'; non sto a pensarci. Il mio stomaco, petto e spalle tese, i miei si acciglia il viso e le mie pieghe di fronte. Posso andare al frigorifero per trovare qualcosa a “ roba giù &"; i sentimenti con, o forse una bevanda per alleviare il emozioni.

Mentalmente io sono così fuori fuoco ho difficoltà a leggere un libro, lavorare o anche la pulizia. Continuo a pensare il male, che porta solo una marea di emozioni che sono a disagio, in modo da coprire le emozioni cerco di pensare ad altro, mi assorbo in TV o qualsiasi cosa che possa prendere la mia mente fuori per un po '. Dopo un po ', diventa un'abitudine per fare qualsiasi cosa, ma pensare quei pensieri che portano sui sentimenti di disagio. Il mio obiettivo è andato, la mia memoria è touch and go e la mia comunicazione diventa feroce e arrabbiato

Spiritualmente – bene, noi &'; re non dovrei sentire in questo modo, così mi sento distaccato, separato, colpevole, vergogna e forse anche arrabbiato con Dio, l'Universo o chiunque credo permesso questa ingiustizia per accadere a me, in primo luogo
!

E che cosa sta facendo tutto questo al mio autore?

Niente

Che &';. s destra. Niente. Cerniera lampo. . Zero

E &'; s la vela con la sua vita, sempre promossa a lavoro, forgiare nuove relazioni, godendo il suo tempo, divertirsi con la sua famiglia e non pensare un'oncia di me e di quello che ha fatto.

Per tutta la rabbia, l'amarezza, il risentimento e l'odio ha fatto, è stata quella di farmi del male.

“ &";, ma lui me &hellip male

Quindi devo fare un passo indietro per un attimo. Sembra che le cose I &'; m facendo per me stesso sono ora mi fa male più di quanto abbia mai fatto. Devo chiedere a me stesso se avessi &';. Sto vedendo questo per quello che realmente è

ha fatto male di me? L'ha fatto apposta. Voleva dire di farmi del male? Se noi agire e reagire in base a nostri interiori, convinzioni inconsce, che cosa è che egli crede che potrebbe farlo agire in quel modo o mi trattano in quel modo. E 'su di me? Se qualcun altro erano lì invece di me, avrebbe ancora potuto farlo?

E la risposta arriva. Lui &'; s reagire alla vita attraverso le proprie convinzioni. E 'un fattore del suo ambiente, le sue convinzioni, le sue scelte e suoi risultati. Lui &'; s vivere la sua vita in uno stato di incoscienza della sua programmazione, scappando dai suoi sentimenti, nascondendosi da tutto ciò che pensa possa lui &ndash del male; proprio come praticamente tutti gli altri. Sulla parte esterna che &'; s la ricerca di felicità, la sicurezza e l'amore, proprio come il resto di noi. Al suo interno, la sua programmazione dice che doesn &'; t meritano, può di &'; la t ha, che può &'; t essere, ecc Egli &'; non mi s male di farmi del male … egli &'; s farmi male perché lui &'; s incosciente di chi è. Le cose che sono successe a lui in passato per fare colui che egli è diventato il credo che corrono la sua vita, e lui doesn &'; t so come cambiarlo. Povero. Deve essere davvero triste passare attraverso la vita in quel modo – di avere credenze interiori che sabotare ogni tuo movimento, per conoscere mai la vera felicità.

dovrei essere lui? Dovrei voler la vita di una delle persone che mi hanno davvero male? Nessun modo. Non in un milione di anni.

Non meritano il mio perdono? Forse sì forse no. Me ne importa più? No.

&'; s non più di loro. Come posso punire qualcuno che sta già punendo se stessi? Quando so che la mia rabbia non ha alcun effetto su di loro – essa dà solo loro il potere di me e ai miei sentimenti controllare. Sì, pensando a loro, li odio, desiderando distruzione su di loro semplicemente mi distrugge. Si corrode da dentro di me, la creazione di errore di valutazione, la malattia, la distanza. Ho bisogno del mio controllo indietro. Ho bisogno di liberarmi da questa bruttezza.

Così ho scelto di perdonare. Ho scelto di sentirlo. Forse posso di &'; la t li amano, ma posso smettere di odiare, li posso perdonare per essere quello che sono. Io li posso perdonare per sentirsi come si sentono, ed esprimere il loro dolore e la paura in un modo che mi ha minacciato e ferito.

I don &'; t lo odiano, mi sento un po 'dispiaciuto per lui. Riesco a vedere la verità … vive in uno stato di incoscienza. Ho impostato lo libera, e così facendo mi sono liberato. Ho reagito come ho fatto. Ho sentito il modo in cui ho fatto in base alla mia programmazione difettosa. Mi fermo a giudicare. Mi fermo punire. Mi fermo incolpare. Perdono

E io silenziosamente mando questi pensieri a lui nella mia mente …. &Rdquo; io veramente ti perdono. È don &'; t lo meritano. Si didn &'; t chiedere per essa. Ma questo è il mio regalo a me stesso, a perdonare con l'essenza del mio essere, e così facendo, ho riprendere qualsiasi potere che io abbia mai dato a voi. I Riprendere il controllo dei miei pensieri, i miei sentimenti e le mie azioni. D'ora in poi, si sono solo quello che sei, si sta facendo il meglio che sai fare, sulla base di esperienze, la vostra conoscenza e la vostra consapevolezza. Non hai più potere di farmi del male. Ti vedo per che cosa e chi sei veramente e non ti condanno per questo. Ti perdono e liberarti &";.

Con questo, mi sento un peso enorme sollevare il mio petto, e un senso di pace entrare nel mio corpo, la mia mente e il mio spirito. Punirò me stesso non è più Hotel  .;