Rottura Con gli amici Toxic

“ Non è possibile cambiare le persone intorno a voi, ma si può cambiare le persone che scelgono di essere in giro e" -Sconosciuto

La coscienza umana si sta spostando. Ci stanno dividendo in due modi molto diversi come società. Mentre un gruppo si avvicina al caos, la guerra, la violenza, e il consumismo, l'altra si sta spostando più verso la crescita spirituale, il minimalismo, e la pace. Il secondo gruppo &'; s consapevolezza è in espansione e lo spargimento delle persone, cose o situazioni che don &'; t portare energia positiva per la nostra vita sta prendendo una priorità. Durante lo scorso anno mi sono tolto per un certo numero colmo di questi non molto buone situazioni che comprendeva drasticamente ridimensionamento miei beni e le relazioni. Lasciando Facebook è stato una parte enorme di questo e ha dimostrato di essere una decisione eccellente.

Alcune delle persone che ho lasciato andare non erano così vicini, in primo luogo o erano amici d'infanzia che a malapena sapeva ancora. Ma ci sono stati alcuni che erano molto vicini e coinvolti nella mia vita più di recente che ho finalmente deciso di tagliare i legami con. Non è stata una decisione facile da fare o per il compimento e ci sono ancora dei sentimenti persistenti intorno a queste decisioni. Ma, so che era la cosa migliore per la mia crescita ed è stato il momento di cominciare a mettere me stesso in primo luogo per un cambiamento. I cambiamenti di rapporto che ho fatto erano ancora perdite e nessuna perdita è senza alcune stringhe emotive associate, ma guardando indietro e confronto con la vita che ho oggi, la soddisfazione, l'amore, e l'abbondanza ora esperienza su una base quotidiana è oltre misura.

All'inizio di quest'anno, ho lasciato un amico a lungo termine andare. Ci conoscevamo l'un l'altro per quasi 20 anni e guardando indietro su quel tempo, posso ricordare la maggior parte del nostro rapporto essere nello stesso stato che è stato quando ho tagliato le cose fuori tra di noi. E 'stato ed è sempre stato emotivamente, fisicamente e spiritualmente drenante. La negatività e la disperazione che filtrava da questa persona era diventato insopportabile per essere intorno. Potrei non funzionano più nella mia vita, cercando di aiutarli attraverso i loro problemi. Come allenatore, io sono addestrato per essere in grado di gestire situazioni come queste con i clienti, ma quando ci vuole una svolta nella mia vita personale, devo disegnare la linea. Ho provato molti approcci per far fronte con il suo comportamento e il migliore amico che ho potuto, ma alla fine, lasciandola andare stata la decisione migliore che potessi fare. Lei non può mai capire che, ma posso &'; t insegnare un'anima unteachable. Lei wasn &';. T pronto a cambiare o accettare aiuto reale e invece ha continuato a portare quelli intorno a lei, me compreso, fino a un livello di miseria che adatta il suo conforto e la coscienza

La gente si sceglie di trascorrere il vostro tempo con dovrebbe sollevarti, non trascina verso il basso. Molti amici tossici don &'; t tirano giù intenzionalmente che può rendere ancora più difficile lasciarli andare. Proprio come ci si spera valutare un partner romantico in questo modo, si dovrebbe prendere una buona occhiata alle amicizie che spendiamo le nostre energie su. L'influenza un'amicizia può avere sulla vostra vita è significativo modo da essere cauti a non sottovalutare il loro effetto sulla vostra felicità e autostima. Amicizie tossici possono distruggere il proprio benessere e la qualità della vita e, a quel punto, in realtà quello che è il punto di rimanere amici? Scegliere che passi il tuo tempo con saggezza.

Che cosa fa un RAPPORTO SGUARDO tossici come

Come si fa a sapere se le persone con cui trascorrere il tempo con sono tossici per il vostro benessere? Qui ci sono alcuni tratti per cercare di individuare una relazione tossica.

1. Negatività – Essi si lamentano sempre e can &'; t sembra di vedere il lato positivo di tutto ciò. I loro messaggi online o le conversazioni che hai sempre sembrano concentrarsi maggiormente sui problemi e meno sulle soluzioni e modi positivi di vita. Se &'; re ancora su un social network con loro, dedicare alcuni minuti per guardare attraverso il tipo di cose che pubblicano. Questo può dare qualche Incite. Anche se don &'; t spendere un sacco di tempo a lamentarsi direttamente, esaminare la qualità dei messaggi che fanno parte. È informazioni utili ed edificante o ri-messaggi senza cervello e senza senso, i video, o spazzatura casuale da internet? Guardate come si stanno spendendo il loro tempo personale. Con l'abbondanza di uso sociale dei media, it &'; s facile vedere questi modelli fuori all'aperto

2.. Indifferenza – Si può sentire come si &'; re sempre lì per loro, ma è possibile &'; t davvero contare su di loro nei momenti di bisogno. Se questo si presenta come disinteresse, o se hanno costantemente reindirizzare le conversazioni ai loro problemi e lotte, questo isn &'; ta comportamento sano in un rapporto e &'; s non fare il bene per entrambi persona coinvolta. E 'altrettanto importante essere ascoltati e poter ascoltare.

3. Gelosia – Un passo avanti rispetto indifferenza è la gelosia. Essi possono minimizzare i vostri successi e successi o spazzolare come non è importante. Persone tossiche hanno un tempo difficile essere veramente felice per gli altri perché sono spesso bloccati in un luogo di non sentirsi come se avessero abbastanza. Essi possono mostrare segni di gelosia verso di voi e le cose positive che avete nella vostra vita, invece di essere felice per te.

4. Manipolazione – Sono solo bello o disponibili quando hanno bisogno del vostro aiuto. Sanno anche come spingere facilmente i tasti giusti per ottenere ciò che vogliono da voi. Questo può includere cose come il senso di colpa che si inciampare in fare quello che vogliono o fare le giustificazioni che giocano direttamente sulla tua empatia.

5. L'egoismo – Essi don &'; t hanno molto interesse per situazioni o interazioni che don &'; la t li beneficio in qualche modo. Mentre la vostra intenzione potrebbe essere quella di trascorrere del tempo insieme divertendosi, possono essere interessati ad avere un'altra persona a lamentarsi solo. Questo isn &'; t quello che l'amicizia è di circa ed è isn &';. T in movimento, sia di voi avanti

6. Disonestà – Essi non sono affidabili e hanno dimostrato di nuovo e di nuovo. Si può avere bei momenti con loro, ma non avete mai sentire come si può davvero contare su di loro. Usano la disonestà per manipolare le situazioni e le emozioni per il loro tornaconto personale. Potrebbero anche non essere molto aperto ai consigli da altri che cercano di spostarli in una direzione più positiva.

7. Gossip – Questo va di pari passo con la disonestà e la manipolazione. A loro piace pettegolezzi su altre persone e il loro atteggiamento spesso si sente maliziosa. Ricordate, se si parla in modo negativo sugli altri dietro la schiena, le probabilità sono, farebbero lo stesso per voi se la situazione era vantaggioso per loro in qualche modo.

8. Falsità – Possono volentieri sostegno o interesse in persona, ma una volta che &'; re non insieme, che l'interesse svanisce rapidamente e può anche non ricordare le cose avete detto loro circa la vostra vita la prossima volta si interagisce. Essi tendono ad avere un tempo difficile concentrarsi su e trattenere informazioni che doesn &'; t coinvolgono direttamente loro

9.. Indisponibilità – Si aspettano che tu sia disponibile quando hanno bisogno di voi, ma sono raramente disponibili o presenti quando siete quello nel bisogno.

10. Ignorare – Hanno poca considerazione per l'inconveniente delle loro richieste. Essi possono anche avere un momento difficile mostrare gratitudine per i tempi si va fuori del vostro modo per aiutarli.

11. Influenza – Direttamente o indirettamente, vi incoraggiano a prendere decisioni sbagliate. Questo può venire direttamente tramite la pressione dei pari, o possono influenzare le vostre scelte quando siete insieme in un modo più sottile da non essere aperto a suggerimenti più sane o compromessi.

L'IMPORTANZA di lasciarsi andare

Alcune scelte hanno conseguenze permanenti e non importa quanto mi dispiace una persona sia o quanto duramente si cerca di sistemare le cose, appena vinto &'; t essere più lo stesso. E a volte, una persona sul lato sbagliato del comportamento decide semplicemente di lasciarli andare. Questo può essere difficile da accettare per l'amico di essere lasciato andare. Tuttavia, &'; s una cosa di essere lì per qualcuno in una crisi e stare con qualcuno che è sempre in crisi. Siamo tutti responsabili della nostra felicità e una persona che non si assume alcuna responsabilità per il proprio sarà mai in grado di crescere e di avere durevoli, relazioni significative

Con la crescita I &';. Ve sperimentato nella mia vita spirituale ed emotiva lo scorso anno, posso solo &'; t essere in rapporti più così. E &'; s non che io improvvisamente don &'; t importa il mio vecchio amico, infatti, lasciarla andare era la cosa più attento che potessi fare per tutti e due. Si spera, sarà costringerla a prendere alcuni salti di fede e di creare alcuni percorsi da sola, senza essere abilitato nelle vecchie abitudini e credenze. Ero un volano per lei e vedo che ora. Che &'; s perché ho dovuto lasciarla andare. Spero che cresce a capire che un giorno. La perdita e il dolore sono parti della vita, non saremo mai senza di loro. La lezione più importante è trovare l'accettazione e la forza da quel dolore e di utilizzarlo per la creazione non di distruzione.

Mentre il fascino di essere giovane, selvaggio, e la connessione con i mazzi di amici, denaro, feste e possedimenti possono sembrare il modo migliore per trovare la felicità e l'amore, che &'; s non davvero la risposta a tutti. Ma è ciò che più fanno gli esseri umani, perché questo è ciò che la società ci dice che dobbiamo fare. Siamo consumatori di massa e che &'; s come noi &'; ve stato addestrato a interagire con il mondo. Abbiamo più di consumare cibo, denaro, beni e persone e quando che doesn &'; t lavorare per noi portare la felicità, noi consumiamo più di farmaci e altre sostanze, sempre alla ricerca di una soluzione semplice per la nostra sofferenza. L'unica soluzione è semplice accettazione

Vivere una vita minima e privata è stata la migliore decisione che &';. Abbia mai fatto. Le mie vite personali e professionali sono fiorenti e l'amore che provo e ricevo è moltiplicato in maniera incredibile da avere meno persone, impegni, e possedimenti nella mia vita, non di più. Negli ultimi sei mesi da quando ho fatto questi cambiamenti di relazione sono stati i più pacifico e più felice della mia vita. Essi non sono stati senza dolore e incertezza, ma la pace che ho dentro di me ogni giorno è più forte di ogni sofferenza che provo

Se &';. Re non sentirsi soddisfatto della sua vita, la salute mentale, o felicità, prendere una buona occhiata a vostri rapporti. Questo è un settore in cui più potrebbe essere il momento per voi di prendere quel salto verso l'ignoto. Abbiate fede nel processo. Accettare ciò che è, accettare che ci sarà dolore, e accettare che al di là di quel dolore sarà pace e la libertà Hotel  .;