Dr. Romance Felicità Suggerimento: La magia del Reassurance

Dr. Romance scrive:

Ci sono alcune tecniche di comunicazione semplici che funzionano come per magia nelle relazioni, sia con partner impegnati, amici, colleghi o parenti. Uno dei più efficaci è rassicurazione, che è semplice, e calma entrambi giù, che permette la vostra discussione andare avanti, senza lotte. Quando una discussione comincia a diventare difficile, se si impara a mantenere la calma e rassicurare l'altra persona che &'; ll trovare funziona in modo molto efficace. Come si pratica rassicurante te stesso e gli altri, diventa più facile da fare, e più rassicurazione vi darà l'un l'altro, il più facile e agevole vostri dibattiti saranno

La rassicurazione /strong >.

Quando voi e il vostro partner, amico, collega o parente è abituati a discutere o che lottano per essere “ diritto &"; e rendere ogni altro “ &" ;, sbagliato le vostre discussioni possono essere bloccati dal timore che ogni conversazione sarà solo un altro lotta, qualcuno sta per perdere, qualcuno finirà per sentirsi male, o nessuno vincerà. Peggio ancora, dopo tutti i problemi, frustrazione e risentimento, il problema potrebbe essere ancora irrisolti. Così, quando si propone di parlare di qualcosa, la risposta è "perché preoccuparsi?" Search Se l'altra persona ha vinto &'; t parlare di un problema, potrebbe essere perché lui o lei teme l'esito della discussione. Determinare l'origine della paura (è la paura di perdere? Paura di discutere o combattere? Temere che non funziona?) Ti dà un'idea di ciò che è necessario per rassicurare il vostro partner.

La riluttanza o rifiuto discorso è di solito il risultato di uno o più specifici timori, come ad esempio:

~ Paura di essere manipolati o sopraffatto: Quando uno di voi è più verbale rispetto agli altri, il . meno socio verbale può sentirsi sopraffatti e inadeguati, e quei sentimenti portare a non voler parlare a tutte le nazioni ~ Paura di essere sfruttato, ha fatto una figuraccia, o "truffato": Se ci &'; s storia di questo all'interno del vostro rapporto, questa paura può venire da altrove, come ad esempio una relazione passata o nella prima infanzia: ad esempio, i bambini di età superiore o fratelli sempre hanno approfittato di voi. Quei sentimenti persistono, e anche se li avete superato in contesti di business, possono venire quando si diventa abbastanza vicino a un coniuge a sentirsi vulnerabile
~ paura di avere un altro combattimento:. Quando si ha una storia di lotta tra di loro , entrambi si può diventare riluttanti a iniziare una conversazione (o per entrare in una discussione seria), perché si è sicuri che diventerà una lotta.
~ La paura che il processo sarà lungo, complicato seccatura (fatica), senza un risultato utile (una perdita di tempo):. Questa paura può avvenire quando si &'; ve avuto un sacco di lotte tenaci che da nessuna parte
~ Paura di perdere, o di dover rinunciare a qualcosa di importante: Voi o la vostra forza socio . essere riluttanti a discutere un problema, perché uno di voi il sospetto che potrebbe essere sbagliato, e doesn &'; t vuole ammetterlo o rinunciare a una cattiva abitudine
~ La paura che un nuovo approccio non andrà bene o lavorare a tutti: Quando si e' re fare i cambiamenti nel modo in cui si parla con l'altro, soprattutto se esso doesn &'; t lavorare bene quando si &';. s nuovo di zecca, si potrebbe essere resistente a riprovare

Ognuno di questi timori, e qualsiasi altri che potrebbero emergere, possono essere scoperti, comunicati e rassicurato, e le seguenti linee guida vi mostrerà come

Do &'; s e Don &'; ts per Rassicurante Each Other:.

~ DO: Delicatamente lasciate che il vostro partner, sappiate che tu pensi che lui o lei sta evitando una conversazione, menzionando ciò che si osserva: “ Quando ho chiesto se si voleva parlare, lei ha detto di sì, ma poi sei scomparso. Sei riluttante a parlare di questo &";
~ DON &'; T:? Criticare o accusare il vostro partner. . Cosa avete osservato potrebbe essere sbagliato, così chiedete al vostro partner se la tua ipotesi è corretta, e lui o lei è riluttante a negoziare
~ DO: chiedere un appuntamento per parlare di nuovo
~ DON &'; T:. Accuse tuo Partner di avere paura di parlare; basta riconoscere le proprie paure, se ne avete. Forse il vostro timore è che lui o ha vinto &'; t parlare con voi
~ DON &'; T:. Deny il proprio comportamento. Se litigato in passato, riconoscerlo, e spiegare che cosa è diversa ora: “ Hai ragione, siamo riusciti a far arrabbiato e urlare prima, ma entrambi si rendono conto che non funziona, e noi &'; re imparare un nuovo modo . &";
~ DO: Rendere alcuni accordi su cosa fare se la vostra discussione diventa un problema. “ Se questo comincia ad essere difficile, abbiamo &'; Ll prendere una pausa e" Sapendo che avete una strategia di prendersi cura di voi stessi se le cose non vanno bene vi darà la fiducia addizionale per parlare
~ DO:. Rassicurarsi a vicenda. Fare un accordo che sarà onorare l'altro &'; s opinioni, fair play e cercare un risultato soddisfacente. Lasciate che il vostro amico o un partner sanno che vi preoccupate per il suo desideri e bisogni
~ FARE:. Accetto per fare tutto ciò che è possibile per creare una piacevole esperienza con un risultato desiderabile. Saper rassicurare l'altro migliorerà la vostra comunicazione, la vostra intimità e la vostra connessione sessuale. Nel quarto capitolo, si &'; ll imparare a fare transizioni, che rafforzerà ulteriormente la vostra comunicazione e intimità.

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