Sentirsi soli? Poi vai iscriversi ad un club

Nel solitario quiz sul mio Web del sito di solitudine (http://www.webofloneliness.com), chiedo se entrare in un club è uno dei modi più efficaci di trattamento di persone che sono cronicamente solitario. Solo il 34% delle persone ha risposto a questa domanda in modo corretto. La risposta corretta per questa domanda è no, entrare in un club non è un modo molto efficace di trattare solitudine cronica

La prima domanda si può chiedere se stessi è; perché non si unisce efficace un club? Più persone (66%) sono stati in grado di riconoscere che i libri di auto-aiuto e siti web non sono trattamenti efficaci sia. Ironia della sorte una delle cose che rende di auto-aiuto libri inefficace è la stessa cosa che fa parte di un randello inefficace. Il problema ha a che fare con particolari caratteristiche individuali che una persona cronicamente solitario ha. Qualcuno che è cronicamente solitario, è sola a prescindere dalla situazione che si trovano. Sono solo quando sono da soli, e sono soli quando è circondato da altri. Ci sono alti e bassi a forti sentimenti di solitudine, ma se si dovesse chiedere a qualcuno che è cronicamente solitario, essi ammettono che la solitudine è sempre sullo sfondo, come un'ombra, sempre lì in seguito ogni loro mossa. A seconda della situazione, a volte siete a conoscenza di più di altre volte, ma è sempre lì.

individui cronicamente solitari hanno un andamento ciclico vizioso di pensare, di sentire e di comportarsi che tenerli intrappolati nella loro sentimenti di solitudine. Forse pensano che essi saranno sempre respinti in situazioni sociali, forse sono molto timido o soffrono di ansia sociale, o forse hanno difficoltà a fidarsi degli altri. Indipendentemente dal motivo specifico, questi tipi di pensieri /sentimenti creano barriere per stabilire amicizie. Quindi, se avete problemi a fidarsi degli altri, si sarebbe in grado di ottenere vicino a loro e approfondire un'amicizia. Se siete socialmente ansioso, probabilmente evitare situazioni sociali del tutto. Allora, che cosa succede quando si prende un individuo cronicamente solo e si gettano in un gruppo sociale, come un club o di una classe? Non molto. Come chiunque altro, si riproducono i loro modelli di personalità del gruppo. Se fossero timido prima, spingendoli in un club non li rende meno timido, avranno ancora ritirarsi da altri.

Quando si tratta di cose come la solitudine cronica, di auto-aiuto libri hanno un momento difficile in realtà cambiare le persone per il meglio. Questo è perché questi modelli di pensiero /sentimenti /comportarsi sono profondamente radicati nella psiche, e diventa quasi impossibile per una persona a guarire se stessi. Molto simile se vieni ferito in un incidente d'auto, non si può guarire, hai bisogno degli altri per aiutarvi. La maggior parte delle persone che hanno risposto Lonely Quiz sembra aver capito questo, ma, allo stesso tempo, pensavano che solo stare con gli altri, con l'aiuto alleviare la solitudine. Anche in questo caso, se si è ferito in un incidente d'auto, solo perché ci sono altri intorno, non significa che si può aiutare con le lesioni. La persona migliore per farlo sarebbe un medico. Hai bisogno di qualcuno che sarà in grado di concentrarsi su 1. le lesioni e 2. avere una certa conoscenza di come trattare le lesioni. Allo stesso modo, se siete cronicamente solitario, hai bisogno di qualcuno che possa servire come quello medico. Può essere un terapeuta, ma può anche essere qualcuno che ha vissuto la solitudine cronica e lo capisce.

Quello che sto cercando di capire perché così tante persone pensano che semplicemente entrare in un club affrontare efficacemente solitudine cronica. Una semplice spiegazione è che le persone non hanno letto o capire quello che volevo dire da cronicamente solitario. Partecipare a un club, infatti, può essere molto efficace per una persona con la solitudine transitoria - che sperimenta la solitudine molto meno frequente e meno intensamente. Le persone con la solitudine transitorio sono meglio in grado di superare i loro sentimenti di solitudine e di andare avanti. I loro sentimenti di solitudine derivano dalla situazione in cui si trovano, piuttosto che tutte le caratteristiche di personalità. Quindi, forse, alcune persone sono sbagliati perché stavano pensando di solitudine transitoria al contrario di solitudine cronica.

Ma certo, non tutti commesso quell'errore. Sembra che cronicamente persone sole saprebbero che entrare in un club può essere inefficace. Tuttavia, forse alcune persone cronicamente solitari possono pensare che l'intero problema si trova al di fuori di loro e nell'ambiente. Pertanto, la ragione per cui sono soli è perché non hanno trovato il giusto insieme di persone di connettersi con - se uniti al gruppo giusto, allora la loro solitudine sarebbe andato via. Sono soltanto vittime delle circostanze. Questa mentalità è confortante, si può effettivamente biasimare la situazione intorno a voi per i vostri sentimenti di solitudine. Allevia la persona cronicamente solitario da ogni responsabilità per avere il cambiamento ", mi sento solo perché tutti gli altri fa schifo!" In queste circostanze, è comprensibile che una persona cronicamente solitario può pensare che l'adesione (a destra) club sarebbe un trattamento efficace per la solitudine.

Che dire di persone che non siano cronicamente solo? Perché dovrebbero pensare che questo sarebbe efficace per le persone cronicamente solitari? Penso che parte della ragione ha a che fare con l'atteggiamento spesso disinvolto la persona media ha circa solitudine. La solitudine non è spesso visto come un grosso problema, la causa sembra abbastanza semplice (si ha nessuno in giro a fare amicizia con) come fa la soluzione (vai iscriversi ad un club, incontrare alcune persone, e fare alcuni amici). Ignora le radici profonde di solitudine cronica, spesso in abuso di infanzia, traumi, o negligenza. Persone sole non sono perdenti perché non possono fare qualcosa di semplice come fare alcuni amici. Fare amici possono essere molto difficile da fare, soprattutto se il tuo passato ti ha insegnato che chiunque ami ti farà del male. Basta che respinge dicendo andare entrare in un club, è in realtà piuttosto offensivo, cosa grossolano da dire a qualcuno che si occupa di solitudine per anni. Se fosse così semplice, credo che non sarebbe solo oggi.

solitudine cronica vogliono anni per formare, e, per estensione, mi sento anche ci vogliono anni per smantellare. Non esistono soluzioni semplici per questo problema complesso Hotel  .;