Comprendere i cinque stadi del Getting Over Your Ex

Il compito di fissare la rottura con il tuo ex fidanzato o fidanzata dopo una separazione potrebbe essere fatto un po 'meno complicato, così come molto più veloce se siete in grado di sviluppare la volontà di ottenere le vostre emozioni attuali sotto controllo. Stranamente, le emozioni che un individuo sperimenta dopo una separazione sono molto simili a quelli sperimentati se il vostro diletto si passa via. Mourning dopo una grande perdita del genere di solito è naturale, anche se la cautela è che non si dovrebbe lasciare che il lutto per ottenere irragionevolmente fuori controllo.

Lutto, il più delle volte può eventualmente trasformarsi in un disturbo depressivo e una volta in una cornice triste della mente, un individuo diventa sentimentalmente volatili in molti casi. Questo particolare mentalità sarà solo aggravare il problema quando ci si trova volendo riunirsi con il tuo ex amante.

Questo testo sarà come guardare le 5 fasi associate a dolore e collegarli ad uno scenario di rottura meglio loro comprendere appieno e, così facendo passare attraverso questo periodo di rapida verso tornare insieme con la tua ex amante.

1. Denial
Questo è sicuramente la fase iniziale si vede il suo se stesso dopo una separazione. «Non credo che lei in realtà voleva dire tutto quello che ultimamente ha parlato di"; o "Immagino che sia semplicemente arrabbiato con me perché di tutto ciò che potrebbe essersi verificato in precedenza durante il giorno e che sarà lui quasi certamente in contatto con me, non appena si scioglie"; questo e molto altro ancora sono gli animali che ogni tentativo di spiegare a noi stessi. Confutando la verità della rottura è talvolta dovuta alla incredulità sperimentato in questa fase. Ammettendo per te il fatto che la rottura ha naturalmente avuto luogo, e che si sta attualmente rotto con il tuo ex amante, è veramente l'unica opzione di lavorare attraverso questa fase.

2. Rabbia
E 'naturale per ottenere sconvolto e anche naturale che si potrebbe cominciare a tenere un certo genere di rimostranze nei confronti tua ragazza o ragazzo, molti altri fattori esterni o singoli individui, e nel peggiore dei casi, con se stessi per il break-up. I tuoi pensieri sono, in realtà, esecuzione alta ed è importante che sei coscienzioso circa i sentimenti di sfogo la vostra rabbia su tua ragazza o ragazzo. Riconoscendo che rotture si verificano durante tutto molte relazioni e che semplicemente non si può appuntare la colpa stessa che una sola persona, o uno scenario, vi aiuterà a superare questa fase di rabbia molto più facile.

3. Contrattazione
Ogni volta che si arriva alla fase in cui si inizia a fare raccomandazioni, nonché in appello alla tua ex ragazza o ragazzo che si sta andando a raggiungere questo obiettivo e che, o se ... allora siete sicuramente progressivamente avanzando lungo il lutto processo. Anche se si può ben essere attirati verso rendere occasioni con la tua ragazza o ragazzo, è tuttavia essenziale per voi per capire che non è quello che farà in modo che si ottiene di nuovo insieme con il tuo ex fidanzato o fidanzata. In realtà, questo potrebbe essere un problema si deve evitare a tutti i costi, se siete seriamente interessati a invertire la rottura con il tuo ex fidanzato o fidanzata.

4. Depressione
La verità del Vangelo su una rottura è in realtà che il leggermente più profondamente in amore con il vostro ex fidanzato o fidanzata che hai utilizzato per essere, più siete certi di sentire davvero l'effetto della rottura. Tuttavia, dovrebbe essere menzionato che essere infelice riguardante una rottura è in realtà una cosa e diventare frustrati è una storia completamente separata. Se l'influenza della rottura iniziare interferire sulla sua capacità di svolgere normale routine giorno per giorno, allora è il momento per voi di trovare un servizio accurato.

5. Accettazione
La fase finale del processo di lutto è normalmente quando si arriva ad ammettere la realtà della vostra break-up. E 'poi di nuovo fondamentale per voi di notare che molte volte molte persone probabilmente presumere che essi hanno ottenuto a questo punto particolare mentre sono ancora in realtà si muove attraverso una delle fasi precedenti.

Hai avuto modo di essere sinceri con se stessi ogni volta che lo svolgimento di un processo di autovalutazione che coinvolge dove presumibilmente entro il processo di lutto. Quanto prima si è in grado di farlo attraverso questo processo, più velocemente si sarà tutto pronto per tornare con il tuo ex di nuovo. Poi si deve farti un programma su come ottenere il vostro ex indietro sul serio Hotel  !;